Trả lời chủ đề

Nội dung: [QUOTE="msquysieuquay, post: 9546, member: 1072"]Cúm      Bạn nên tiếp tục tập võ, có thể đi bơi thêm. Khi trời lạnh hoặc về đêm thì cần giữ ấm vùng cổ, họng, ăn uống nên tránh những thứ lạnh và nhất là khi mới đi nắng nóng về, không được uống ngay nước đá sẽ làm cho nhiệt độ cơ thể thay đổi đột ngột. Các bạn nam có thói quen đá banh đổ mổ hôi nhiều rồi tắm/uống ngay nước lạnh, nên càng viêm họng nhanh:zingme10:. Ngoài ra, giữ ấm cơ thể bằng nước gừng ấm, trà ấm, không thức khuya và phòng tránh stress.      Nếu có điều kiện, bạn có thể đến trung tâm y tế dự phòng hoặc viện Pasteur để chích ngừa vaccin cúm. [/QUOTE]

Top Dưới