Kết quả tìm kiếm


  1. Songmaivoianh

    Triệu chứng nhiễm HIV và dấu hiệu chuyển sang bệnh AIDS

    Hiện nay tình trạng nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục đã phát triển đáng báo động, trong đó có các trường hợp bị nhiễm HIV/AIDS. Khi xã hội có hoạt động mở rộng trong các mối quan hệ, các tệ nạn xã hội như mại dâm, ma túy chưa thể kiểm soát hết đã làm cho dịch bệnh HIV/AIDS lưu hành và...
  2. Songmaivoianh

    Phải làm gì khi mình đã bị nhiễm HIV?

    Khi phát hiện ra mình bị nhiễm HIV, phần đông sẽ hoảng hốt, sợ hãi, hoặc sẽ buồn. Có người nói: "Bị thì sẽ tự tử thôi, không sống nổi đâu". Nhưng cái khủng hoảng ban đầu rồi sẽ qua. Cái quan trọng là tiếp theo sẽ sống như thế nào. Có bạn cho rằng phải "Sống đẹp những ngày còn lại". Nhiễm HIV...
  3. Songmaivoianh

    Tảo Spirulina có ích cho người ăn chay

    Cơ thể của người chay trường, cụ thể hơn là lá gan, trái thận và khung ruột, tuy một mặt tránh được gánh nặng của phế phẩm sản sinh từ tiến trình biến dưỡng chất đạm và chất béo trong thực phẩm gốc động vật như cholesterin, acid uric ..., nhưng mặt khác lại khó tránh một số nhược điểm...
  4. Songmaivoianh

    Làm sao phòng bệnh tiểu đường?

    Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) chắc chắn đã dựa vào dữ liệu thống kê hoàn toàn đáng tin cậy khi khẳng định bệnh tiểu đường là một trong các nguy cơ hàng đầu cho sức khỏe cộng đồng trong thập niên trước mặt ở các nước trong vùng Đông Nam Á, nghĩa là có nước mình! Một số thầy thuốc quả thật không...
  5. Songmaivoianh

    Sự cần thiết của bữa ăn sáng

    Ban ăn sáng như thế nào ? Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên có thói quen ăn sáng, để nâng cao được sức khoẻ và tinh thần minh mẫn trong suốt một ngày. Mặc dù bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc tế, hơn một phần tư người trên...
  6. Songmaivoianh

    Sốt xuất huyết và Cúm A/H1N1

    Trong lúc mọi người đang lo “bấn xúc xích” vì Cúm A/ H1N1, dễ bỏ qua những bệnh nguy hiểm khác, trong đó có sốt xuất huyết (SXH).Ta đang ở vào mùa dịch SXH, mùa mưa, mà đỉnh điểm là khoảng từ tháng 9-11 này, với tình trạng nước đọng triền miên sau mỗi cơn mưa như hiện nay làm chỗ cho muổi vằn...
  7. Songmaivoianh

    Không hẳn lúc nào cũng là thuốc kháng sinh

    Thuốc kháng sinh đúng là một trong các mặt mạnh của Tây y khi phải đối phó với bệnh bội nhiễm. Trong đa số trường hợp, bệnh bội nhiễm không có cách nào khác. Tuy vậy, huy chương này cũng có hai mặt. Chính vì thế mà ngành y tế luôn luôn cảnh báo về việc lạm dụng thuốc kháng sinh. Một mặt vì...
  8. Songmaivoianh

    10 hoa quả dành cho người tiểu đường

    Hoa quả là thực phẩm bổ dưỡng nhưng với người tiểu đường lại không thể ăn tùy thích, loại quả nào cũng có thể ăn. Dưới đây là những loại quả bổ dưỡng nhất và lượng ăn phù hợp nhất dành cho người bị tiểu đường. 1. Dưa hấu Một miếng dưa hấu sẽ không gây hại cho đường huyết, 220g chỉ cung cấp...
  9. Songmaivoianh

    Mục tiêu và cách xử trí tiền đái tháo đường

    Mục tiêu thay đổi hành vi lối sống được đặt lên hàng đầu vì nó an toàn và hiệu quả trong kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Mục tiêu điều trị huyết áp và mỡ máu cũng giống như đối với người bệnh ĐTĐ. Người mắc tiền ĐTĐ nên giảm cân nặng từ 5 đến 10% và về lâu dài nên...
  10. Songmaivoianh

    Thở sâu thêm “dung tích” sống

    Càng thở nông càng dễ dẫn đến cao huyết áp (CHA). Thở sâu đến bụng dưới vừa giúp tăng dung tích sống, kiểm soát cảm xúc, chống stress vừa hình thành một cơ chế giống như quả tim thứ hai để cải thiện lưu thông khí huyết và phòng chống CHA Ảnh minh họa. CHA là một căn bệnh thầm lặng nhưng...
  11. Songmaivoianh

    Cao răng, viêm nướu và các bệnh mãn tính

    Khi có nhiều mảng bám tích tụ trên răng miệng hoặc bị viêm nướu bạn phải coi chừng vì những dấu hiệu này có liên quan với nhiều vấn đề sức khỏe khác như bệnh tim, chứng mất trí... Cao răng = Sức khỏe răng miệng kém Mảng bám thường do các vi khuẩn hình thành và sống trên mô nướu răng...
  12. Songmaivoianh

    Những cách giúp giảm đau răng hiệu quả

    Nếu răng đang đau nhức, hãy tìm kiếm những “thuốc” hay ngay trong chính nhà mình để làm dịu cơn đau trước khi đi khám nha sĩ. Ngậm nước muối Đây là một trong những cách đơn giản nhất để chữa bệnh đau răng hiệu quả. Dùng nước muối ấm súc miệng và ngậm trong miệng khoảng vài phút. Điều này giúp...
  13. Songmaivoianh

    Vì đâu mất ngủ?

    Bạn thường xuyên trằn trọc, khó ngủ hoặc ngủ không ngon giấc? Có một số “lỗi” vô tình khiến bạn không thể “tay bắt mặt mừng” với giấc ngủ của mình. 1. Uống bia, trà hoặc cà phê trước khi ngủ Thói quen này rõ ràng là không tốt cho giấc ngủ. Có thể sau khi uống một cốc bia, bạn sẽ thấy...
  14. Songmaivoianh

    Món ăn - Bài thuốc dành cho người hay ngủ mê

    Những người đêm ngủ hay mê theo đông y là “Tâm tàng thần, chủ thần chí” nên xảy ra hiện tượng ngủ mê nói sảng. Như vậy là bệnh chứng có quan hệ tới tạng tâm thuộc phạm trù chính xung do rối loạn nhịp tim hoặc do tâm thận bất giao (thủy hỏa vị tế), cần chú ý bồi bổ các loại thuốc có công hiệu bổ...
  15. Songmaivoianh

    Món ăn giúp ngon giấc

    Hỏi: Gần đây tôi bị khó ngủ, hay thức giấc lúc nửa đêm, ảnh hưởng rất nhiều đến công việc ngày hôm sau. Nếu dùng thuốc ngủ, tôi sợ bị lệ thuộc. Có món ăn nào “gây”… ngủ hay không? Lương Y Đinh Công Bảy - Hội Dược liệu TP.HCM trả lời: Có nhiều món ăn giúp an thần kinh, dễ ngủ. Chúng ta hãy bắt...
  16. Songmaivoianh

    Một vài lưu ý sức khỏe khi đi lễ chùa đầu năm

    Hầu hết chùa chiền đều ở trên núi cao. Để có một sức khỏe tốt khi đi chùa cầu may mắn đầu năm, bạn hãy chú ý những điều ghi dưới đây: Nhịp thở đúng cách Khi vận động nhiều, cơ thể con người có hiện tượng ra mồ hôi, thở dốc, tim đập nhanh... Nguyên nhân của hiện tượng trên là do cơ thể phải...
  17. Songmaivoianh

    Các thói quen nơi công sở có hại cho sức khỏe

    Đau lưng, mỏi mắt, mệt mỏi kinh niên... của dân văn phòng đều có thể bắt nguồn từ những thói quen sau: Thay vì ngồi 1 chỗ, hãy đứng dậy đi lại, uống nước để tăng cường sức khỏe 1. Ngồi lâu Việc ngồi bất động hàng giờ trước máy tính làm việc rất không có lợi cho sức khoẻ, khiến cơ thể mắc...
  18. Songmaivoianh

    Điều trị chứng khô miệng

    Khô miệng xảy ra khi nước bọt ít hoặc hoàn toàn không được sản xuất. Hiện tượng ít nước bọt sẽ khiến bạn có cảm giác mọi thứ như đặc quánh nhưng biểu hiện rõ nhất của chứng khô miệng là cảm giác khát. Biểu hiện Khô miệng thường đi kèm với khô da: Thiếu nước bọt không chỉ gây khô miệng mà...
  19. Songmaivoianh

    Có nên lo lắng khi thường xuyên thức dậy lúc nửa đêm?

    Khi chúng ta thức dậy lúc 3h sáng và nằm trên giường lo lắng về việc không ngủ được thì điều này thực sự không tốt cho sức khỏe. Nhưng có những quan điểm ngược lại…. Quan niệm ngủ 8 tiếng mỗi đêm chỉ là một “quy ước thời hiện đại” và nó có thể khiến bạn có cảm giác mệt mỏi nhiều hơn, theo GS...
  20. Songmaivoianh

    Bảy nguyên tắc sử dụng hợp lý thuốc kháng sinh

    Thuốc nói chung cần phải sử dụng an toàn và hiệu quả. Riêng với kháng sinh là thuốc trị bệnh nhiễm khuẩn cần phải đặc biệt lưu ý. Bởi vì nếu sử dụng kháng sinh không hợp lý sẽ đưa đến tác hại rất lớn. Không nên tùy tiện uống thuốc kháng sinh - Ảnh minh họa Thứ nhất chính thuốc kháng sinh...