Giảm nguy cơ ung thư vú nhờ đi bộ thường xuyên

Giảm nguy cơ ung thư vú nhờ đi bộ thường xuyên


Các nhà khoa học Mỹ cho hay đi bộ 90 phút mỗi ngày giúp giảm rủi ro ung thu vu đến 30% cho nữ giới.
Các nhà khoa học tin rằng hoạt động thể dục sẽ giúp ngăn hình thành các mô mỡ tạo nên các khối u ung thư.

Ngoài ra, các nhà khoa học cũng cho biết 10 tiếng tập thể dục nhẹ mỗi tuần, bao gồm cả làm việc nhà cũng giảm rủi ro mắc bệnh.
Các nhà khoa học đã thực hiện so sánh thói quen sống của 3.059 phụ nữ tuổi từ 20 - 98, bao gồm cả 1.504 bệnh nhân đã chẩn đoán mắc ung thư vú. Hoạt động thể chất mỗi ngày của các thành viên tham gia được ghi lại bao gồm làm việc nhà, đi bộ, đạp xe đạp và chạy bộ.
Nghiên cứu này do tiến sĩ Lauren McCullough làm trưởng nhóm và do Trường đại học North Carolina (Mỹ) chủ trì.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những phụ nữ hoạt động thể chất từ 10 - 19 tiếng mỗi tuần giảm 30% rủi ro mắc bệnh ung thư vú. Tuy vậy, nghiên cứu này cũng khẳng định lợi ích có được từ việc tập thể dục trong ngăn ngừa ung thư vú sẽ không có hiệu quả nếu phụ nữ tăng cân.
Một nghiên cứu trước đó do Trường đại học Oxford Mỹ tiến hành cho thấy béo phì là nguyên nhân dẫn đến ung thư vú ở phụ nữ lớn tuổi sau khi nghiên cứu 6.300 phụ nữ.

Tìm hiểu các loại bệnh ung thu và phương pháp điều trị ung thư tại bệnh viện ung bướu Hưng Việt


- ung thu gan
- chữa trị ung thư
- ung thu tuyen giap
- ung thu vom hong
- ung thu co tu cung
- ung thu da day
- ung thu gan

Hạnh phúc khi tôi đọc bài này