Vòng 1 dường như phẳng lỳ đã là nỗi ám ảnh của cô nàng Minh Ngọc. “Nhiều lúc đi chơi với bạn bè mình chẳng dám diện những bộ đồ đẹp vì vòng 1 nhỏ quá mặc gì cũng chẳng lên dáng nên đành núp mình dưới những chiếc áo phông rộng thùng thình. Bị bạn bè trêu nhiều quá khiến mình còn bị ám ảnh ngay cả trong giấc mơ…” Cô nàng 9x buồn rầu chia sẻ.
Chị Mai Phương tuy không sở hữu bầu ngực lép kẹp, nhưng lại gặp khủng hoảng sau sinh vì vòng 1 trở nên teo tóp, chảy xệ, rạn da… “Tôi chẳng dám nhìn mình trong gương, lại càng không dám đi bên cạnh chồng, cả ngày chỉ quanh quẩn ở nhà”
cách làm vòng 1 to ra nhanh nhất – người trong cuộc chia sẻ
Để thoát khỏi nỗi ám ảnh luôn thường trực, bản thân họ đã quyết tâm thay đổi bằng những phương pháp khác nhau, hãy cùng tham khảo họ đã làm thế nào để tăng kích thước vòng 1 trong 1 tuần nhé.
[video]
Để cả đời không phải sống chung với vòng 1 nhỏ bé và những lời trêu ghẹo của bạn bè, bạn Minh Ngọc đã tìm đến chuyên gia dinh dưỡng và thực hiện chế độ ăn uống khoa học kết hợp chế độ luyện tập thường xuyên, chỉ sau 6 tháng bạn đã hoàn toàn lột xác.
Thay đổi chế độ ăn uống là gợi ý cho chị em đang băn khoăn “làm thế nào để vòng 1 to lên”
Hot girl Minh Ngọc chia sẻ làm thế nào để vòng 1 to hơn với thực đơn hàng ngày
Ngày 1:
Thực đơn tăng size vòng 1:
Sáng: Trứng luộc, sữa đậu nàng
Trưa: Súp cua, mầm khoai loang, gà nấu hạt sen
Tối: Đu đủ xanh hầm xương, cá trích quay muốn, giá đỗ
Ngày 2:
Sáng: 2 quả trứng gà luộc, 1/2 quả bưởi
Trưa: Chân giò hầm đu đủ, 1 miếng đậu hũ nhỏ, 1/2 súp lơ luộc
Tối: Sinh tố bơ, cá tán, cà rốt luộc
Ngoài ra bạn Minh Ngọc còn thường xuyên các loại hoa quả giàu vitamin A, C, E… Còn đối với bà mẹ 2 con Mai Phương vì không có thời gian dành cho bản thân, không thể kiên trì thực hiện các bài tập thể dục, chị đã tìm đến phương pháp tăng kích thước vòng 1 bằng phương pháp nâng ngực nội soi hiện đại. Theo các chuyên gia đánh giá, nâng ngực nội soi hiện nay hoàn toàn khắc phục triệt để những rủi ro của công nghệ nâng ngực truyền thống. Hạn chế tối đa rủi ro, biến chứng giúp khách hàng nhanh chóng sở hữu bầu ngực căng tròn, mềm mại trong thời gian ngắn.
Nguồn: Hotgirl Minh Ngọc chia sẻ kích thước vòng 1 nhỏ phải làm sao ????
Chị Mai Phương tuy không sở hữu bầu ngực lép kẹp, nhưng lại gặp khủng hoảng sau sinh vì vòng 1 trở nên teo tóp, chảy xệ, rạn da… “Tôi chẳng dám nhìn mình trong gương, lại càng không dám đi bên cạnh chồng, cả ngày chỉ quanh quẩn ở nhà”
cách làm vòng 1 to ra nhanh nhất – người trong cuộc chia sẻ
Để thoát khỏi nỗi ám ảnh luôn thường trực, bản thân họ đã quyết tâm thay đổi bằng những phương pháp khác nhau, hãy cùng tham khảo họ đã làm thế nào để tăng kích thước vòng 1 trong 1 tuần nhé.
[video]
Để cả đời không phải sống chung với vòng 1 nhỏ bé và những lời trêu ghẹo của bạn bè, bạn Minh Ngọc đã tìm đến chuyên gia dinh dưỡng và thực hiện chế độ ăn uống khoa học kết hợp chế độ luyện tập thường xuyên, chỉ sau 6 tháng bạn đã hoàn toàn lột xác.
Thay đổi chế độ ăn uống là gợi ý cho chị em đang băn khoăn “làm thế nào để vòng 1 to lên”
Hot girl Minh Ngọc chia sẻ làm thế nào để vòng 1 to hơn với thực đơn hàng ngày
Ngày 1:
Thực đơn tăng size vòng 1:
Sáng: Trứng luộc, sữa đậu nàng
Trưa: Súp cua, mầm khoai loang, gà nấu hạt sen
Tối: Đu đủ xanh hầm xương, cá trích quay muốn, giá đỗ
Ngày 2:
Sáng: 2 quả trứng gà luộc, 1/2 quả bưởi
Trưa: Chân giò hầm đu đủ, 1 miếng đậu hũ nhỏ, 1/2 súp lơ luộc
Tối: Sinh tố bơ, cá tán, cà rốt luộc
Ngoài ra bạn Minh Ngọc còn thường xuyên các loại hoa quả giàu vitamin A, C, E… Còn đối với bà mẹ 2 con Mai Phương vì không có thời gian dành cho bản thân, không thể kiên trì thực hiện các bài tập thể dục, chị đã tìm đến phương pháp tăng kích thước vòng 1 bằng phương pháp nâng ngực nội soi hiện đại. Theo các chuyên gia đánh giá, nâng ngực nội soi hiện nay hoàn toàn khắc phục triệt để những rủi ro của công nghệ nâng ngực truyền thống. Hạn chế tối đa rủi ro, biến chứng giúp khách hàng nhanh chóng sở hữu bầu ngực căng tròn, mềm mại trong thời gian ngắn.
Nguồn: Hotgirl Minh Ngọc chia sẻ kích thước vòng 1 nhỏ phải làm sao ????