Rau má không chỉ tốt cho sức khỏe mà đắp mặt nạ rau má kết hợp uống nước rau má hàng ngày còn làm đẹp da, trị mụn, làm mờ sẹo, trị vết thâm,… hiệu quả. Hôm nay bacsitrimun.com sẽ tiết lộ bí quyết trị mụn bằng rau má cho bạn gái chúng mình cùng thực hiện để sở hữu một làn da sạch khỏe nhé!
Công dụng của rau má
Theo Đông y, rau má có tính hàn vị đắng có tác dụng dưỡng âm, cải thiện trí nhớ, làm chậm sự lão hoá, cải thiện vi tuần hoàn và chữa nhiều chứng bệnh về da. Theo kinh nghiệm dân gian, có thể dùng rau má để chữa bệnh táo bón, trị rôm sảy, mẩn ngứa, mụn nhọt. Ngoài ra, thực phẩm này còn đào thải dần các cholesterol xấu trong cơ thể, hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến tim mạch, béo phì
Ngoài những công dụng tốt đối với sức khỏe, chúng còn xuất hiện trong rất nhiều công thức làm đẹp da, mà tiêu biểu nhất là trị mụn, trị sẹo, ngừa và xóa vết thâm hiệu quả.
Rau má dồi dào hàm lượng hoạt chất Saponin (Axit Asiatic, Axit brahmic) có tác dụng tái tạo các mô liên kết nhanh chóng, hàn gắn các tổn thương trên da nhanh hơn đồng thời điều trị mụn hữu hiệu. Bên cạnh đó, các nghiên cứu còn cho thấy, loại rau này còn giàu triterpenoids – là hoạt chất giúp ức chế việc sản xuất quá mức của collagen trong các mô sẹo, kích thích tuần hoàn máu dưới da và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới nhanh chóng. Do đó, bạn hoàn toàn có thể dùng rau má để trị sẹo lồi đơn giản, tiết kiệm.
Có quá nhiều lợi ích với loại rau rẻ tiền này phải không nào? Mách nhỏ nhé! Nếu bạn đang trong tình trạng nham nhở với những nốt mụn bọc, mụn trứng cá,… thì có thể dùng rau má để giải quyết đấy. Còn chần chừ gì nữa mà bạn không áp dụng cách trị mụn bằng rau má hoàn hảo này nhỉ?
Hướng dẫn cách trị mụn, xóa sẹo và chữa vết thâm bằng rau má
*Đắp mặt nạ bằng rau má:
Để làm xẹp mụn nhanh, khắc phục tình trạng sưng tấy và trị mụn nhanh bằng rau má rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy một nắm rau má rửa sạch, đem giã nát rồi cho thêm một ít muối sạch trộn đều. Sau đó, đắp mặt nạ trị mụn này lên vùng da cần điều trị sau khi đã vệ sinh da sạch sẽ. Thực hiện đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ thấy tình trạng mụn được cải thiện đáng kể.
Ngoài ra, nếu muốn trị vết thâm và loại bỏ sẹo thì bạn cũng có thể đắp bã rau má cũng mang lại hiệu quả cao.
*Uống nước rau má:
30-40g rau má tươi đem ngâm rửa sạch bằng nước muối rồi cho xay nhuyễn lọc lấy nước hoặc ép lấy nước, cho thêm một ít đường để dễ uống. Mỗi ngày một cốc nước rau má kết hợp với đắp mặt nạ rau má bên ngoài là bí quyết để bạn có thể giải quyết các vấn đề về da trên. Đồng thời trẻ hóa làn da và dưỡng da trắng khỏe từ bên trong, bên cạnh đó còn giải độc, thanh nhiệt cho cơ thể rất tốt.
Nếu bạn ngán nước rau má thì cũng có thể kết hợp rau má với một số nguyên liệu khác để làm món sinh tố mát lành lại còn đẹp da, hỗ trợ điều trị mụn sẹo như sau: Chuẩn bị: 1 trái dừa tươi, 100g rau má, 2 muỗng cà phê đường, 3 muỗng cà phê sữa, một ít đá bào. Cách làm: Dừa tươi nạo lấy cơm dừa, rau má rửa sạch, xay lấy nước; cho tất cả vào máy xay sinh tố xay và uống.
Chúc các bạn thành công!
Công dụng của rau má
Theo Đông y, rau má có tính hàn vị đắng có tác dụng dưỡng âm, cải thiện trí nhớ, làm chậm sự lão hoá, cải thiện vi tuần hoàn và chữa nhiều chứng bệnh về da. Theo kinh nghiệm dân gian, có thể dùng rau má để chữa bệnh táo bón, trị rôm sảy, mẩn ngứa, mụn nhọt. Ngoài ra, thực phẩm này còn đào thải dần các cholesterol xấu trong cơ thể, hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến tim mạch, béo phì
Ngoài những công dụng tốt đối với sức khỏe, chúng còn xuất hiện trong rất nhiều công thức làm đẹp da, mà tiêu biểu nhất là trị mụn, trị sẹo, ngừa và xóa vết thâm hiệu quả.
Rau má dồi dào hàm lượng hoạt chất Saponin (Axit Asiatic, Axit brahmic) có tác dụng tái tạo các mô liên kết nhanh chóng, hàn gắn các tổn thương trên da nhanh hơn đồng thời điều trị mụn hữu hiệu. Bên cạnh đó, các nghiên cứu còn cho thấy, loại rau này còn giàu triterpenoids – là hoạt chất giúp ức chế việc sản xuất quá mức của collagen trong các mô sẹo, kích thích tuần hoàn máu dưới da và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới nhanh chóng. Do đó, bạn hoàn toàn có thể dùng rau má để trị sẹo lồi đơn giản, tiết kiệm.
Có quá nhiều lợi ích với loại rau rẻ tiền này phải không nào? Mách nhỏ nhé! Nếu bạn đang trong tình trạng nham nhở với những nốt mụn bọc, mụn trứng cá,… thì có thể dùng rau má để giải quyết đấy. Còn chần chừ gì nữa mà bạn không áp dụng cách trị mụn bằng rau má hoàn hảo này nhỉ?
Hướng dẫn cách trị mụn, xóa sẹo và chữa vết thâm bằng rau má
*Đắp mặt nạ bằng rau má:
Để làm xẹp mụn nhanh, khắc phục tình trạng sưng tấy và trị mụn nhanh bằng rau má rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy một nắm rau má rửa sạch, đem giã nát rồi cho thêm một ít muối sạch trộn đều. Sau đó, đắp mặt nạ trị mụn này lên vùng da cần điều trị sau khi đã vệ sinh da sạch sẽ. Thực hiện đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ thấy tình trạng mụn được cải thiện đáng kể.
Ngoài ra, nếu muốn trị vết thâm và loại bỏ sẹo thì bạn cũng có thể đắp bã rau má cũng mang lại hiệu quả cao.
*Uống nước rau má:
30-40g rau má tươi đem ngâm rửa sạch bằng nước muối rồi cho xay nhuyễn lọc lấy nước hoặc ép lấy nước, cho thêm một ít đường để dễ uống. Mỗi ngày một cốc nước rau má kết hợp với đắp mặt nạ rau má bên ngoài là bí quyết để bạn có thể giải quyết các vấn đề về da trên. Đồng thời trẻ hóa làn da và dưỡng da trắng khỏe từ bên trong, bên cạnh đó còn giải độc, thanh nhiệt cho cơ thể rất tốt.
Nếu bạn ngán nước rau má thì cũng có thể kết hợp rau má với một số nguyên liệu khác để làm món sinh tố mát lành lại còn đẹp da, hỗ trợ điều trị mụn sẹo như sau: Chuẩn bị: 1 trái dừa tươi, 100g rau má, 2 muỗng cà phê đường, 3 muỗng cà phê sữa, một ít đá bào. Cách làm: Dừa tươi nạo lấy cơm dừa, rau má rửa sạch, xay lấy nước; cho tất cả vào máy xay sinh tố xay và uống.
Chúc các bạn thành công!
