Trung tiên hay có liệu pháp gọi không giống là “xì hơi” là việc thông thường của mỗi con đối tượng. Đó là cơ chế của hệ tiêu hóa nhằm đẩy số lượng hơi có thừa trong hệ tiêu hóa. Nhưng mà trung tiện khá nhiều lần trong ngày thì lại là một điều không tốt. Nó có nguy cơ là biểu hiện của một chứng bệnh trong đường tiêu hóa. Cùng đi tìm tác nhân khiến cho bạn trung tiện rất nhiều lần nhé.
Đọc thêm: https://samngoclinhkho.com/bat-ngo-voi-nhung-ly-khien-ban-trung-tien-nhieu.html
1. Cách nhai và ăn uống không đúng: Khi ăn vội, bạn thường hay không nhai thực phẩm đủ mềm và nuốt vội. Khi ấy, bạn hấp thu nhiều không khí vào bao tử, gây ra chướng bụng. Đây là nguyên nhân thứ nhất làm cho bạn "xì hơi" tương đối nhiều.
2. Rất hay ăn các món ăn sinh tương đối nhiều hơi: Các loại như đậu, bắp cải, súp lơ, bông cải xanh, các sản phẩm lên men khá là dễ gây nên đầy bụng.
3. Đồ ăn có đường: Nếu ăn không ít đường, vi khuẩn trong bao tử sẽ phân hóa và tạo ra khí hơi trong quá trình tiêu hóa.
4. Hút thuốc: "Xì hơi" vô cùng dễ xuất hiện ở những thành phần hút thuốc, vì họ hút tương đối nhiều không khí vào bụng và khí này mắc phải chặn lại trong thực quản, dạ dày, ruột kết.
5. Chế độ ăn quá nhiều dinh dưỡng xơ: dưỡng chất xơ khá là lành mạnh nhưng mà cũng dễ sản sinh khí. Đồ ăn giàu dưỡng chất xơ được tiêu hóa hoàn toàn bằng vi khuẩn trong bao tử, tạo thành khí. Bạn cần để ý điều chỉnh món ăn có dinh dưỡng xơ tới mức chúng không làm cho bạn "xì hơi" nữa.
6. Hội chứng ruột kích thích: Khi bị hội chứng này, món ăn không di chuyển đúng giải pháp qua đại tràng, kết quả là ruột rỗng và khí lắng đọng.
7. Táo bón: Khi ruột không được rửa ráy hoàn toàn, phân di chuyển quá chậm trong ruột, khí được tích tụ gây chướng bụng, xì hơi hàng ngày.
Trên đây là 7 con đường làm cho bạn đi trung tiện tương đối nhiều lần trong ngày. Nếu bạn mắc phải trung tiện nhiều lần, bên cạnh các triệu chứng không giống như đau đớn bụng quặn đã cơn, đi ngoài, tiêu chảy, trướng bụng, không dễ tiêu trong thời gian dài. Thì cần đi khám bác sĩ để được cảm nhận bệnh mà bản thân đang gặp phải. Việc cảm thấy sớm mức độ chứng bệnh sẽ giúp cho việc trị trở thành tốt hơn.
Đọc thêm: https://samngoclinhkho.com/bat-ngo-voi-nhung-ly-khien-ban-trung-tien-nhieu.html
1. Cách nhai và ăn uống không đúng: Khi ăn vội, bạn thường hay không nhai thực phẩm đủ mềm và nuốt vội. Khi ấy, bạn hấp thu nhiều không khí vào bao tử, gây ra chướng bụng. Đây là nguyên nhân thứ nhất làm cho bạn "xì hơi" tương đối nhiều.
2. Rất hay ăn các món ăn sinh tương đối nhiều hơi: Các loại như đậu, bắp cải, súp lơ, bông cải xanh, các sản phẩm lên men khá là dễ gây nên đầy bụng.
3. Đồ ăn có đường: Nếu ăn không ít đường, vi khuẩn trong bao tử sẽ phân hóa và tạo ra khí hơi trong quá trình tiêu hóa.
4. Hút thuốc: "Xì hơi" vô cùng dễ xuất hiện ở những thành phần hút thuốc, vì họ hút tương đối nhiều không khí vào bụng và khí này mắc phải chặn lại trong thực quản, dạ dày, ruột kết.
5. Chế độ ăn quá nhiều dinh dưỡng xơ: dưỡng chất xơ khá là lành mạnh nhưng mà cũng dễ sản sinh khí. Đồ ăn giàu dưỡng chất xơ được tiêu hóa hoàn toàn bằng vi khuẩn trong bao tử, tạo thành khí. Bạn cần để ý điều chỉnh món ăn có dinh dưỡng xơ tới mức chúng không làm cho bạn "xì hơi" nữa.
6. Hội chứng ruột kích thích: Khi bị hội chứng này, món ăn không di chuyển đúng giải pháp qua đại tràng, kết quả là ruột rỗng và khí lắng đọng.
7. Táo bón: Khi ruột không được rửa ráy hoàn toàn, phân di chuyển quá chậm trong ruột, khí được tích tụ gây chướng bụng, xì hơi hàng ngày.
Trên đây là 7 con đường làm cho bạn đi trung tiện tương đối nhiều lần trong ngày. Nếu bạn mắc phải trung tiện nhiều lần, bên cạnh các triệu chứng không giống như đau đớn bụng quặn đã cơn, đi ngoài, tiêu chảy, trướng bụng, không dễ tiêu trong thời gian dài. Thì cần đi khám bác sĩ để được cảm nhận bệnh mà bản thân đang gặp phải. Việc cảm thấy sớm mức độ chứng bệnh sẽ giúp cho việc trị trở thành tốt hơn.
