Da liễu: Bị rụng tóc sau sinh nguyên nhân do đâu?

Da liễu –

Hầu như các bà mẹ sau khi sinh con xong đều đối mặt với tình trạng rụng tóc nhiều. Vậy nên cũng không ít bà mẹ thắc mắc không biết nguyên nhân gây ra hiện tượng rụng tóc sau sinh do đâu để phòng tránh. Bởi với một tâm lý vô cùng nhạy cảm ở giai đoạn này, tóc còn rụng không ngừng, sẽ ảnh hưởng rất lớn tới tâm lý của chị em.



Rụng tóc sau sinh nguyên nhân do đâu và cách khắc phục như thế nào



Để giúp hiểu rõ hơn về vấn đề này chúng tôi đã nhờ tới sự giúp đỡ của các chuyên gia tư vấn và giải thích rõ ràng nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh, từ đó sẽ giúp bạn tìm ra biến pháp chữa trị hiệu quả nhất.

Nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh do đâu?

Sau khi sinh số lượng tóc rụng gia tăng nhiều lần, lượng tóc móc lại chậm thì có thể bạn đang đối mặt phải bệnh rụng tóc sau sinh, tình trạng này xảy ra được các bác sĩ chuẩn đoán là do:

1. Do rối loạn nội tiết

Đây được cho là nguyên nhân chính gây nên bệnh rụng tóc sau sinh bởi vì sau khi sinh cơ thể có sự thay đổi hoormon đột ngột. Rối loạn nội tiết là điều rất bình thường đối với phụ nữ sau sinh, nó không chỉ gây rụng tóc mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng và làn da của chị em.



Rối loạn nội tiết là nguyên nhân hàng đầu khiến chi em bị rụng tóc sau sinh



Thời gian đầu khi mới mang thai cơ thể người mẹ sẽ tiết ra một lượng hoormon estrogene cao nên mái tóc trở nên khỏe mạnh và bóng mượn hơn. Thế nhưng sau khi sinh con xong thì lượng hoormon này lại giảm đột ngột khiến cơ thể chưa thích ứng kịp và gây nên hiện tượng rụng tóc.

2. Do thiếu chất

Cơ thể người mẹ thiếu một số vi chất như: chất kẽm, chất sắt… do quá trình sinh con có thể dẫn tới rụng tóc, ăn uống không đầy đủ cũng khiến cho người mẹ gặp phải tình trạng rụng tóc. Do đó, không chỉ đi mang thai, việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết sau khi sinh cũng là một điều quan trọng mà các mẹ cần lưu ý.

3. Do tâm lý căng thẳng

Trong thời gian mang thai và sinh con người mẹ đã chịu phải vô số áp lực nên vào thời điểm sinh con xong thì cũng là lúc dễ khiến người mẹ rơi vào trạng thái trầm cảm. Mới đây nghiên cứu đã cho thấy hầu hết những bà mẹ sinh con xong đều rơi vào tình trạng trầm cảm trong thời gian ngắn do tình trạng mệt mỏi, chăm sóc con nhỏ, thức đêm…

Vì vậy nên tình trạng rụng tóc do tâm lý căng thẳng là một trong những nguyên nhân hoàn toàn có thể xảy ra. Mẹ nên giữ tâm trạng vui vẻ, lạc quan để bảo vệ mái tóc cũng như sức khỏe của bản thân mình.

4. Do dầu gội

Sử dụng dầu gội không phù hợp cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới tình trạng rụng tóc sau khi sinh. Vì vậy, bạn nên kiểm tra và thay dầu gội đang dùng cũng là một cách đơn giản nhưng lại giúp bạn biết được có phải nguyên nhân gây rụng tóc là do dầu gội hay không.

5. Do nhiễm nấm

Sau khi sinh người mẹ thường kiêng hạn chế gội đầu, vì vậy nên tình trạng da đầu bẩn, dễ làm cho vi nấm phát triển và gây nên tình trạng rụng tóc. Một trường hợp khác chính là do mẹ bận rộn nhiều việc, thậm chí có khi đến tối khuya mới đi gội đầu, và cứ thế để tóc ướt đi ngủ.



Những thói quen xấu như kiêng gội đầu hay để tóc ướt đi ngủ chính là nguyên nhân khiến mẹ rụng tóc sau sinh



Vì vậy nếu như thấy hiện tượng rụng tóc có kèm theo ngứa, gàu ướt thì cần kiểm tra ngay lại vì có thể tình trạng này có thể bạn đã bị nhiễm nấm.

Trên đây là tổng hợp tất cả các nguyên nhân khiến bạn bị rụng tóc sau sinh. Tuy không thể phòng ngừa 100%, nhưng bạn hoàn toàn có thể giảm thiểu nguy cơ này bằng những biện pháp đơn giản dưới đây.

Có thể bạn quan tâm: Cách điều trị rụng tóc sau sinh hiệu quả đến 99,9%

Biện pháp phòng tránh rụng tóc sau sinh

Rụng tóc sau sinh có thể kéo dài hơn 8 tháng và mất rất nhiều thời gian để tóc mọc lại như ban đầu. Do đó các mẹ trẻ cần có biện pháp phòng ngừa rụng tóc trước khi quá muộn.

✪ Một số cách chăm sóc tóc sau sinh và biện pháp phòng ngừa rụng tóc sau sinh đơn giản nhất như sau:

• Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết để bảo vệ tóc của bạn. Bạn nên bổ sung vitamin kể cả trong lúc mang thai và sau khi sinh con để cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc.
• Tránh dùng quá nhiều dầu gội và gội đầu thường xuyên. Da đầu của mẹ mới sinh vốn rất yếu, việc gội đầu thường xuyên không chỉ khiến tóc mẹ yếu mà còn gây đau đầu.
• Tránh chà xát mạnh hay gãi da đầu quá mạnh tay. Nếu cảm thấy ngứa hãy massage nhẹ nhàng để đảm bảo chân tóc và hạn chế xây xướt da.
• Uống nhiều nước. Bạn nên biết, thiếu nước khiến cho da đầu bạn bị khô, làm tóc xơ xác và dễ gãy rụng.
• Giữ tâm trạng luôn vui vẻ, thoải mái, tránh stress và áp lực công việc cũng như gia đình. Căng thẳng chính là “kẻ tàn phá” hàng đầu tóc và làn da của bạn.
• Nhờ sự tư vấn của bác sỹ nếu tóc bạn rụng quá nhiều, hoặc rụng theo mảng, thành đám hay búi.

Nếu như chị em gặp phải tình trạng rụng tóc sau sinh thì ngoài việc tìm hiểu nguyên nhân rụng tóc ra thì bạn cũng nên tìm hiểu thêm cách điều trị rụng tóc bằng nhiều phương pháp hiện nay, nếu có thể thì nên tới gặp các chuyên gia để có thể được tư vấn về nguyên nhân cũng như cách điều trị bệnh đúng cách nhất.