Da liễu: 11 cách trị nám da mặt tại nhà – Hiệu quả – không tốn kém

Da liễu –

Tìm cách để trị nám da một cách triệt để chính là “tâm nguyện” của nhiều chị em. Ai cũng biết gương mặt, sắc đẹp chính là lẽ sống của phụ nữ. Do đó, nám da khiến chị em tổn thương về mặt tinh thần rất nhiều.



Bạn sẽ không còn mệt mỏi lo lắng tìm cách cách trị nám da hiệu quả ngay tại nhà sau khi đọc bài viết này



Bạn đã từng “chạy đông chạy tây” chỉ để điều trị bệnh nám da phải không? Bạn rất mệt mỏi và muốn thoát khỏi nó càng nhanh càng tốt phải không? Vậy thì hãy thử ngay 11 cách điều trị nám da ngay tại nhà mà chúng tôi đề nghị. Đây là cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên mà nhiều chị em đã cho phản ứng tích cực. Bạn sẽ không hối hận khi đọc bài viết này đâu.

Nguyên nhân khiến bạn bị nám da mặt

Nám da có nghĩa là tăng hắc sắc tố của da, một hiện tượng khá phổ biến. Theo Viên Da liễu Hoa Kỳ thì có đến 60 triệu người Hoa Kỳ gặp rắc rối với bệnh nám da. Phụ nữ có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn đàn ông.

Nám da ảnh hưởng đến màu sắc tự nhiên của da dẫn tới sự hình thành các đốm nâu trên mặt.

Nguyên nhân chính của nám da là sản xuất sư thừa melanin trong các té bào. Có thể là do người bệnh phơi nắng quá mức. Tuy nhiên, các yếu tố khác bao gồm nội tiết tố thay đổi, căng thẳng quá mức, độc tố hay các vấn đề tuyến giáp cũng gây nên hiện tượng nám da.

Thường thì bệnh nám da rất dễ bị nhầm lẫn thành nám tàn nhang hay đồi mồi. Tuy nhiên các đốm nám da thường lớn hơn, tối hơn và có hình dạng khác thường. Vì những đốm nâu trên mặt sẽ gây mất mỹ quan do đó nhiều người lựa chọn thuốc có sẵn để điều trị bệnh. Tuy nhiên, điều này thường gây nhiều tác dụng phụ.

Thay vào đó, bạn có thể lựa chọn cách trị nám da mặt tại nhà hiệu quả và an toàn mà chúng tôi sẽ giới thiệu bên dưới.

Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên tại nhà

Những cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên này sẽ giúp bạn khôi phục lại làn da như ban đầu. Điều tốt nhất của cách trị nám da này là bạn không cần phải lo lắng về tác dụng phụ của nó.

Dưới đây là 11 cách điều trị nám da mặt tại nhà. Bạn không nên bỏ qua.

1. Cách trị nám da mặt tại nhà bằng khoai tây

Nước ép khoai tây đã được sử dụng như một cách trị nám da tại nhà từ rất lâu đời. Trong khoai tây có rất nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên, vitamin C và tinh bột. Những chất này có tác dụng dưỡng ẩm và cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho da. Cách trị nám da mặt bằng khoai tây gần như là thần dược mà chị em nào cũng biết. Do đó không có lý do nào để bạn từ chối cách này.



Khoai tây là một nguyên liệu làm đẹp phổ biến, cũng là cách trị nám tại nhà được nhiều chị em yêu thích



✿ Cách trị nám da mặt tại nha bằng khoai tây như sau:

• Bạn cần có một củ khoai tây, hãy rửa sạch bùn đất bám bên ngoài của nó.
• Gọt lớp vỏ bên ngoài đi, sau đó ép lấy nước.
• Bôi nước ép khoai tây lên vùng da cần điều trị nám.
• Để yên trong 20 phút trước khi bạn tiến hành rửa lại với nước sạch.

Hãy thực hiện cách này mỗi ngày, nếu bạn có thời gian bạn có thể thực 2 lần một ngày. Chỉ sau vài tuần bạn sẽ thấy làn da căng mịn, tươi tắn và các vết nám da cũng theo đó mà biến mất.

2. Chanh trị nám hiệu quả

Nước chanh là chất làm sáng da hiệu quả tự nhiên, với đặc tính làm se khít lỗ chân lông tuyệt vời. Do đó, bạn có thể sử dụng tính axit của nước chanh như một cách trị nám hiệu quả. Chanh có thể giúp loại bỏ hắc tố bên ngoài của da do đó giúp tăng độ sáng củau da.

✿ Cách trị nám da bằng chanh tươi như sau:

• Ép một quả chanh tươi để lấy nước.
• Thoa nước cốt chanh tươi lến vùng da cần điều trị nám da. Nhẹ nhàng chà xát trong 1 đến 2 phút để nước chanh thấm sâu vào da.
• Để nguyên trong 20 phút trước khi rửa sạch lại với nước ấm.

Thực hiện cách trị nám da với chanh tươi mỗi ngày để thấy hiệu quả điều trị. Thông thường sau 3 tuần bạn sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt

3. Cách trị nám da mặt tại nhà với sữa và bột nghệ

Nghệ cũng là một nguyên liệu làm đẹp khá quen thuộc. Bạn có thể không biết nhưng nghệ là cách trị nám tại nhà hiệu quả mà nhiều quý tộc ngày xưa ưa chuộng. Các thành phần trong nghệ có thể giúp giảm melanin của da và chống lại bệnh nám. Các hoạt chống curcumin trong nghệ được cho là có thể chống oxy hóa và làm trắng da.

✿ Phương pháp trị nám với nghệ và sữa tươi được thực hiện như sau:

• Trộn 5 thìa bột nghệ với 10 thìa sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Tốt nhất là bạn nên chọn loại sữa nguyên chất, vì nó chứa axit lactics giúp tẩy tế bào chết và làm mềm da.
• Thoa hỗn hợp này lên da sau khi đã rửa sạch mặt.
• Để yên trong 20 phút, rồi rửa sạch lại nước ấm.
• Lau khô bằng khăn mềm.

Thực hiện cách trị nám da này hàng ngày, sau 2 đến 3 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả.

Xem thêm: Trị nám da bằng tinh bột nghệ không mất 1 đồng

4. Nước ép hành tây trị nám da tại nhà

Nước ép hành tây cũng là một cách trị nám da mặt tại nhà khác hiệu quả. Nước ép hành tây có chứa lưu huỳnh có thể làm mờ các mảng tối hoặc hắc tố trên da. Ngoài ra, nước ép hành tây còn có thể cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho da.



Hành tây là cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên hiệu quả không kém các loại kem trị nám đắt tiền



✿ Cách trị nám tại nhà hiệu quả với nước ép hành tây như sau:

• Xay nhuyễn 2 đến 3 củ hành tây sau đó vắt lấy phần nước.
• Trộn nước ép hành tây với giấm táo theo tỷ lệ 1:1.
• Rửa sạch mặt sau đó bôi nước ép hành tây lên mặt bằng một miếng bông gòn.
• Để nó khô tự nhiên trong 20 phút trước khi rửa sạch với nước ấm.

Thực hiện phương pháp trị nám da này hai lần mỗi ngày, liên tục trong 1 tháng để thấy hiệu quả nhanh chóng.

5. Cách trị nám da tại nhà bằng nha đam

Trong nha đam có hiện một chất gọi là polysaccharides có thể làm hắc sắc tố và khôi phục lại màu sắc da như ban đầu. Nha đam cũng có thể loại bỏ tế bào chết và thúc đẩy tái tạo tế bào da mới.

✿ Cách trị nám da tại nhà bằng nha đam được thực hiện như sau:

• Bạn cần có một lá nha đam tươi. Hãy cắt đôi nó ra để lấy được phần gel của nó.
• Thoa gel nha đam lên vùng da bị nám và xoa bóp nhẹ nhàng trong 2 đến 3 phút.
• Để yên trong 20 đến 25 phút trước khi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Thực hiện cách trị nám da hiệu quả bằng nha đam 2 lần mỗi ngày. Liên tục trong một vài tuần để thấy hiệu quả.

6. Bột yến mạch trị nám da tại nhà hiệu quả

Bột yến mạch là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên tuyệt vời có thê dùng để loại bỏ các đốm nâu trên gương mặt. Ngoài ra, nó còn cung cấp cho bạn một làn da tươi mới, sáng hơn.



Cách trị nám da mặt tại nhà bằng bột yến mạch còn có thể giúp trị mụn làm sáng da hiệu quả



✿ Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên từ bột yến mạch như sau:

• Trộn 2 muỗng bột yến mạch với 2 muỗng canh sữa chua không đường và 1 thìa cà phê mật ong.
• Thoa hỗn hợp lên vùng da cần điều trị nám sau khi bạn đã rửa mặt sạch sẽ.
• Để yên trong 15 đến 20 phút rồi rửa sạch bằng cách chà xát hỗn hợp với nước.
• Hãy lau kho mặt bằng khăn sạch và mềm.

Thực hiện phương pháp 2 đến 3 lần một tuần trong vòng 1 tháng để thấy hiệu quả của cách trị nám tại nhà bằng bột yến mạch.

7. Sử dụng cà chua trị nám da mặt tại nhà

Cà chua là một chất chốn oxy hóa tuyệt vời có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Để có thể làm được điều này là bởi vì trong cà chua có chứa 1 chất gọi là lycopene. Đây được xem là một chất chống nắng tự nhiên. Không chỉ có cà chua mà bất cứ loại trái cây có màu đỏ nào cũng có thể giúp bạn chống nắng hiệu quả.

Tuy nhiên, nguồn lycopene được tìm thấy mạnh mẽ nhất là trong bột cà chua. Nếu bạn không quá mê mẩn việc ăn cà chua, hãy cân nhắc bổ sung chúng bằng bột cà chua. Bạn hoàn toàn có thể tìm thấy chúng ở nhà thuốc địa phương.

8. Cách trị nám da mặt tại nhà bằng cà rốt

Cà rốt là một thực phẩm tuyệt vời khác mà bạn có thể ăn đề điều trị bệnh nám da từ bên trong. Cà rốt chứa beta – carotene, là một chất chống oxy hóa để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Hơn thế nữa, cà rốt còn có thể sữa chữa các tổn thương của tế bào da, giúp chúng khôi phục lại như ban đầu.



Bạn có thể thêm cà rốt vào bữa ăn hàng ngày như một cách trị nám hiệu quả



Các nhà khoa học khuyên bạn nên ăn khoảng 6 củ cá rốt mỗi ngày để dung nạp đầy đủ beta – carotene. Điều này có thể giúp bạn tăng cường các chất cần thiết cho làn da và chống lại nám.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thoa nước ép cà rốt lên vùng da bị nám như một cách trị nám da mặt bổ sung.

9. Cách trị nám tại nhà bằng khoai lang

Cũng giống như cà rốt khoai lang cũng chứa beta – carotene. Do đó hãy thêm chúng vào bữa ăn hàng ngày của bạn như một cách trị nám hiệu quả tại nhà. Ăn cà rốt có thể giúp tăng cường sức khỏe cho làn da và giúp bảo vệ nó dưới ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa nám.

Hãy nướng khoai lang trong lò nướng 400 độ cho đến khi chúng chín mềm để có món khoai nướng thơm ngon. Bạn cũng có thể luộc chúng, tuy nhiên đừng luộc quá lâu sẽ mất chất dinh dưỡng của chúng.

10. Phương pháp trị nám hiệu quả bằng sữa chua

Bạn có tin được hay không? Sữa chua chính là một cách trị nám da mặt tại nhà mang lại hiệu quả tích cực. Sữa chua không béo làm giảm sự xuất hiện của các vết nám trên da nhờ axit lactics có sẵn trong nó.



Hãy sử dụng sữa chua như một cách trị nám da mặt tại nhà an toàn tiết kiệm



Sữa chua có thể giúp tẩy trắng da mặt hiệu quả và giúp da của bạn đổi màu. Ngoài ra sữa chua cũng có thể giúp tái tạo té bào da mới. Giúp da luôn hồng hào và không còn bóng dáng của nám da.

Cách trị nám da mặt bằng sữa chua là hãy thoa trực tiếp nó lên vùng da nám như một chiếc mặt nạ. Hãy rửa sạch khuôn mặt của bạn và lau khô nó kỹ lưỡng trước khi bạn thoa sữa chua lên đó. Để nó khô tự nhiên trước khi bạn rửa sạch mặt với nước ấm.

11. Giấm táo điều trị nám da hiệu quả tại nhà

Giấm táo có một số đặc tính làm trắng da rất mạnh. Do đó giấm táo là một cách trị nám da rất tốt. Nếu bạn không có vấn đề gì với mùi hơi nặng của nó thì chắc chắn bạn sẽ rất thích cách trị nám da hiệu quả tại nhà với giấm táo này.

Nhưng làm thế nào mà giấm táo có thể điều trị được nám da? Là do nó có chứa tính axit khá mạnh, có thể giúp bạn “tống cổ” các đốm nám da một cách nhanh chóng nhất.

✿ Cách trị nám da tại nhà hiệu quả với giấm táo được thực hiện như sau:

• Hãy pha loãng giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:9.
• Nhúng một miếng bông gòn vào trong đó rồi thoa giấm táo lên vùng da cần điều trị nám.
• Để yên trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước mát, hoặc bạn có thể để qua đêm nếu muốn.

Thực hiện cách trị nám hiệu quả tại nhà này mỗi ngày để thấy công dụng của nó. Tuy nhiên, bạn luôn phải pha loãng giấm táo, vì nó có tính axit rất mạnh, nó sẽ đốt cháy làn da của ban.

Trong thời gian áp dụng các cách trị nám da bằng thiên nhiên tại nhà chú ý bảo vệ chăm sóc da của bạn. Hãy nhớ là phải tránh ánh sáng, nhất định phải thoa kem chống nắng khi bạn đi ra bên ngoài. Bên cạnh đó hãy xây dựng cuộc sống tích cực, không thức khuya, không sử dụng chất kích thích. Chúng tôi hy vọng bạn nhanh chóng trở nên xinh đẹp. Chúc bạn sức khỏe.

Có thể bạn quan tâm: 7 cách trị nám tàn nhang hiệu quả nhất tại nhà “1 tháng là hết”