Hội bác sỹ –
Bé nhà tôi được 3 tháng tuổi. Tôi nghe nói mỗi ngày dành ra 10 phút massage giúp trẻ ăn ngon, chóng lớn, cứng cáp hơn… Điều này có đúng không, xin bác sĩ hướng dẫn giúp?
Trả lời: Massage là phương pháp rất tốt cho trẻ bởi nó làm bé thư giãn, tăng cường sự tuần hoàn máu, giúp bé ăn – ngủ ngoan, gắn kết tình cảm, phát triển ngôn ngữ ở trẻ… Nhờ đó, cha mẹ có thể nhận diện được các phản ứng và hiểu rõ nhịp điệu sinh học tự nhiên của cơ thể bé để đáp ứng kịp thời nhu cầu, mong muốn của bé.
Các bước thực hiện massage:
Chuẩn bị: Dầu hoặc kem massage (không dùng tinh dầu), 1 tấm chăn hoặc thảm mềm, khăn tắm. Cần chuẩn bị mọi thứ đầy đủ để bạn hoàn toàn có thể tập trung vào em bé.
Thực hiện:
– Sau khi tắm xong, lau khô người và đặt bé trong phòng có nhiệt độ ấm, kín gió.
– Dùng phấn thơm hoặc dầu thơm dành cho trẻ sơ sinh để xoa bóp cho trẻ.
– Nhẹ nhàng vuốt ve khuôn mặt bé, xoa bóp trán, má, lông mày.
– Tiếp theo, massage ngực bé, dần chuyển dịch tay xuống bụng, xoa nhẹ theo vòng tròn.
– Sau đó, bạn chuyển sang massage cánh tay, bàn tay, các ngón tay của bé.
– Để xoa bóp phần lưng, bạn cho trẻ nằm sấp, và xoa theo những vòng tròn chiều kim đồng hồ.
– Nhanh chóng mặc đồ cho trẻ và giữ ấm phòng khi hoàn tất.
Lưu ý: Lúc đầu bé có thể chưa quen, nhưng vài lần bé sẽ thấy thích thú.
– Bạn hãy nói chuyện, hát trong lúc massage cho trẻ để thể hiện tình cảm, sự gần gũi.
– Hãy rửa sạch tay trước khi massage. Hãy massage khi bé sẵn sàng, tránh massage ngay sau khi bé ăn, hoặc lúc bé không khỏe, khi bé mới tiêm chủng.
– Với trẻ sơ sinh chỉ massage 2-5 phút, 2 tháng tuổi trở lên (8-10 phút), trên 10 tháng (10-15 phút). Thời điểm thích hợp là buổi sáng sớm hoặc buồi chiều sau khi tắm bé.
Bé nhà tôi được 3 tháng tuổi. Tôi nghe nói mỗi ngày dành ra 10 phút massage giúp trẻ ăn ngon, chóng lớn, cứng cáp hơn… Điều này có đúng không, xin bác sĩ hướng dẫn giúp?
(Đỗ Cường, Bình Dương)
Trả lời: Massage là phương pháp rất tốt cho trẻ bởi nó làm bé thư giãn, tăng cường sự tuần hoàn máu, giúp bé ăn – ngủ ngoan, gắn kết tình cảm, phát triển ngôn ngữ ở trẻ… Nhờ đó, cha mẹ có thể nhận diện được các phản ứng và hiểu rõ nhịp điệu sinh học tự nhiên của cơ thể bé để đáp ứng kịp thời nhu cầu, mong muốn của bé.
Các bước thực hiện massage:
Chuẩn bị: Dầu hoặc kem massage (không dùng tinh dầu), 1 tấm chăn hoặc thảm mềm, khăn tắm. Cần chuẩn bị mọi thứ đầy đủ để bạn hoàn toàn có thể tập trung vào em bé.
Thực hiện:
– Sau khi tắm xong, lau khô người và đặt bé trong phòng có nhiệt độ ấm, kín gió.
– Dùng phấn thơm hoặc dầu thơm dành cho trẻ sơ sinh để xoa bóp cho trẻ.
– Nhẹ nhàng vuốt ve khuôn mặt bé, xoa bóp trán, má, lông mày.
– Tiếp theo, massage ngực bé, dần chuyển dịch tay xuống bụng, xoa nhẹ theo vòng tròn.
– Sau đó, bạn chuyển sang massage cánh tay, bàn tay, các ngón tay của bé.
– Để xoa bóp phần lưng, bạn cho trẻ nằm sấp, và xoa theo những vòng tròn chiều kim đồng hồ.
– Nhanh chóng mặc đồ cho trẻ và giữ ấm phòng khi hoàn tất.
Lưu ý: Lúc đầu bé có thể chưa quen, nhưng vài lần bé sẽ thấy thích thú.
– Bạn hãy nói chuyện, hát trong lúc massage cho trẻ để thể hiện tình cảm, sự gần gũi.
– Hãy rửa sạch tay trước khi massage. Hãy massage khi bé sẵn sàng, tránh massage ngay sau khi bé ăn, hoặc lúc bé không khỏe, khi bé mới tiêm chủng.
– Với trẻ sơ sinh chỉ massage 2-5 phút, 2 tháng tuổi trở lên (8-10 phút), trên 10 tháng (10-15 phút). Thời điểm thích hợp là buổi sáng sớm hoặc buồi chiều sau khi tắm bé.
Theo Suckhoegiadinh.com.vn