Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Nuôi con bằng sữa mẹ là một biện pháp tự nhiên kinh tế và hiệu quả để bảo vệ sức khoẻ bà mẹ và trẻ em.
Sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho trẻ
Trong sữa mẹ có đầy đủ thành phần để nuôi dưỡng trẻ, tăng trưởng và phát triển tối ưu. Sữa mẹ chứa 6% protein, 39 % carbohydrate và 55 % lipid mang lại sự cân bằng hoàn hảo, cung cấp hoàn toàn nhu cầu dinh dưỡng của bé ít nhất là trong 6 tháng đầu đời. Việc nuôi con bằng sữa mẹ mang lại lợi ích không chỉ đối với con mà còn với cả mẹ, gia đình và xã hội.
Lợi ích đối với con
- Dễ tiêu hoá, dễ hấp thu. Sữa non còn giúp trẻ giải phóng phân su, giảm nguy cơ tiến triển bệnh vàng da sau khi sinh.
- Bảo vệ trẻ chống lại các bệnh nhiễm khuẩn vì trong sữa mẹ có nhiều yếu tố miễn dịch hạn chế mắc các bệnh tiêu chảy, nhiễm trùng đường hô hấp, nhiễm trùng đường tiểu, đột tử,…
- Các bé bú mẹ có huyết áp ổn định hơn và ít có nguy cơ bị bệnh béo phì.
- Nuôi con bằng sữa mẹ giúp cải thiện chiều cao của bé, hoàn thiện các giác quan nhanh hơn.
- Sữa mẹ giúp cho trẻ phát triển trí thông minh, có chỉ số IQ vào lúc 7-8 tuổi cao hơn trẻ bú sữa thay thế.
Lợi ích đối với mẹ:
Cho con bú giúp mẹ giảm nhiều nguy cơ bệnh tật
- Giảm nguy cơ chảy máu sau đẻ.
- Giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư buồng trứng, ít mắc bệnh hô hấp, giảm thiếu máu và loãng xương
- Phát triển mối quan hệ gần gũi yêu thương, gắn bó tình cảm mẹ con.
- Giúp mẹ chậm có thai, giúp KHHGĐ (70%).
- Thuận tiện, ít tốn kém: Tiết kiệm kinh tế, thời gian, sức khoẻ. Nuôi con bằng sữa mẹ rất thuận tiện vì người mẹ có thể cho con bú bất cứ khi nào trẻ đói mà không mất thời gian đi pha sữa, không cần phải đun nấu, rửa vệ sinh dụng cụ pha chế.
- Cho con bú còn giúp mẹ giảm trọng lượng dư thừa đã tăng trong thời kỳ mang thai, giúp lấy lại vóc dáng xưa nhanh hơn.
Lợi ích đối với xã hội:
Mỗi bà mẹ cho con bú góp phần giảm chi phí phòng chữa bệnh, giảm chi phí sản xuất sữa, làm giảm nạn ô nhiễm và rác thải, góp phần bảo vệ môi trường.
Trong môi trường sống công nghiệp, khi mẹ phải chia sẻ thời gian cho công việc vẫn cần bảo đảm cho bé được bú bằng nhiều cách khác nhau. Cho trẻ bú ngay sau khi ăn sáng, trước khi đi làm và buổi chiều ngay khi đi làm về, kể cả tối và đêm. Nếu bà mẹ làm việc gần nhà thì nên bố trí thời gian thích hợp để về nhà cho con bú. Cố gắng duy trì ít nhất 3 lần bú/ngày cho bé... Có thể vắt sữa để vào bình tiệt trùng, để vào tủ lạnh cho bé khi đi làm, vì sữa mẹ có thể bảo quản trong bình vài giờ ở nhiệt độ bình thường và trong vòng 24 giờ trong tủ lạnh. Khi đi làm về, phải vệ sinh trước khi bế con và cho bú.
