Mùa hè cơ thể có xu hướng tiết ra nhiều mồ hôi hơn. Đây sẽ là chướng ngại vật khổng lồ với bạn trong khi giao tiếp, tiếp xúc với những người xung quanh. Để khắc phục tình trạng rắc rối này đơn giản bạn chỉ cần áp dụng theo những mẹo vặt đơn giản sau đây.
Vì sao cơ thể nặng mùi?
Nguyên nhân khiến cho cơ thể xuất hiện mùi khó chịu là do lượng mồ hôi tiết ra nhiều cộng thêm sự hoạt động của những loại vi khuẩn sinh sống sẵn trên bề mặt của da sẽ gây nên mùi cơ thể.
Vùng nách và chân là hai khu vực tập trung nhiều tuyến mồ hôi nhất vì thế đây cũng là hai vùng “nặng mùi” nhất trên cơ thể. Dưới đây là một số mẹo hay giúp bạn:
Bạn có muốn “ướp hương” cơ thể trong ngày hè?
Sô đa
Hãy dùng dung dịch nước sô đa để vệ sinh vùng da dưới nách sẽ giúp hạn chế quá trình tiết mồ hôi và gây nên mùi cơ thể.
Dấm trắng
Khi tắm bạn hãy thêm vào chậu nước tắm khoảng 2 chén dấm và khuấy đều. Dùng nước này để tắm mỗi ngày, khi tắm nên chú ý đến việc vệ sinh nách.
Nước hoa hồng và tinh dầu trà xanh
Trộn lẫn nước hoa hồng và tinh dầu trà xanh với nhau và thêm 1 thìa phèn chua vào đánh đều cho đến khi tan hết. Hãy sử dụng hỗn hợp này như một chất khử mùi cơ thể.
Bột long não
Cho 2 thìa bột long não vào một chai nước và phơi dưới nắng khoảng 15 ngày. Sau đó dùng bông gòn thấm dung dịch đó bôi vào nách. Cách làm này có vẻ khá công phu so với những cách trên, tuy nhiên hiệu quả sẽ là nhanh chóng nhất.
Nước củ cải
Dùng nước củ cải, thêm một vài giọt glycerin và dùng để bôi vào nách.
Quế
Có thể dùng quế khô đun sắc lấy nước để tắm và vệ sinh vùng nách.
Phèn chua
Sau khi tắm rửa sạch sẽ, dùng phèn chua rang lên tán thành bột, mỗi tuần xát 3-4 lần vào nách, mồ hôi ở nách ra gặp phèn chua mùi hôi bị khử đi. Hoặc tắm xong, lấy cục phèn chua to (bằng quả quýt) xát vào nách, bảo đảm trong 2-3 ngày mùi hôi nách không tỏa ra.
Gừng tươi
Gừng tươi đủ dùng, rửa sạch, ép lấy nước bôi vào nách, thực hiện nhiều lần trong ngày hoặc trước khi đi ra ngoài.
Tăng cường thực phẩm giàu kẽm
Nghiên cứu chỉ ra rằng kẽm có tác dụng bất ngờ giúp cơ thể loại bỏ mùi khó chịu. Bạn có thể bổ sung kẽm qua các loại thực phẩm như gà tây, ngũ cốc, các loại hạt, đậu.
Uống nước ép cà chua
Uống nước ép cà chua: Nước cà chua là loại nước trái cây giàu vitamin, khoáng chất, lại có tác dụng hạn chế quá trình tiết mồ hôi. Các chuyên gia khuyên bạn nên uống một cốc nước cà chua mỗi ngày để cải thiện tình hình.
Vệ sinh cơ thể mỗi ngày
Như bạn đã biết nguyên nhân chính gây nên mùi khó chịu cho cơ thể là do lượng mồ hôi tiết ra quá nhiều cùng với sự hoạt động của các loại vi khuẩn cư ngụ trên da.
Chính vì thế, một cách đơn giản để hạn chế cũng như loại trừ mùi cơ thể là hãy thường xuyên vệ sinh thân thể mỗi ngày. Ít nhất nên tắm 1 lần/ngày nếu có thể hãy tắm khoảng 2 – 3 lần, vệ sinh cơ thể càng thường xuyên thì càng loại trừ được mồ hồi và sự sinh sôi phát triển của các loại vi khuẩn.
Hạn chế những thực phẩm nặng mùi
Những loại thực phẩm nặng mùi như tỏi, hành, …sẽ khiến cho mùi mồ hôi tiết ra trên cơ thể bạn càng trở nên khó chịu hơn rất nhiều. Bởi vậy trong những ngày nắng nóng tốt nhất bạn nên hạn chế thu nạp những thực phẩm nặng mùi vào trong bữa ăn. Ngoài ra cũng nên tránh ăn những món ăn được chế biến theo kiểu chiên rán.
Uống đủ lượng nước cơ thể cần
Là một cách đơn giản phòng tránh tình trạng cơ thể bị khử nước do nhiệt độ cao và lượng mồ hôi tiết ra nhiều. Uống nhiều nước cũng là thói quen tích cực hạn chế mùi mồ hôi khó chịu.
Lựa chọn quần áo
Những quần áo diện trong mùa hè bạn nên chọn loại được thiết kế trên chất liệu cotton có khả năng thấm hút tốt, tạo cảm giác dễ chịu và mát mẻ thay vì những loại quần áo được thiết kế trên chất liệu nilong không có khả năng thấm hút.
Phẫu thuật
Là biện pháp nên nghĩ đến cuối cùng để khắc phục tình trạng hôi nách với những người bị hôi nách nặng. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ kỹ càng trước khi quyết định thực hiện phẫu thuật.
Lưu ý: Không nên lạm dụng và sử dụng quá thường xuyên các sản phẩm xịt và khử mùi vì chúng có thể gây viêm da.
(VTC)
Vì sao cơ thể nặng mùi?
Nguyên nhân khiến cho cơ thể xuất hiện mùi khó chịu là do lượng mồ hôi tiết ra nhiều cộng thêm sự hoạt động của những loại vi khuẩn sinh sống sẵn trên bề mặt của da sẽ gây nên mùi cơ thể.
Vùng nách và chân là hai khu vực tập trung nhiều tuyến mồ hôi nhất vì thế đây cũng là hai vùng “nặng mùi” nhất trên cơ thể. Dưới đây là một số mẹo hay giúp bạn:
Bạn có muốn “ướp hương” cơ thể trong ngày hè?
Sô đa
Hãy dùng dung dịch nước sô đa để vệ sinh vùng da dưới nách sẽ giúp hạn chế quá trình tiết mồ hôi và gây nên mùi cơ thể.
Dấm trắng
Khi tắm bạn hãy thêm vào chậu nước tắm khoảng 2 chén dấm và khuấy đều. Dùng nước này để tắm mỗi ngày, khi tắm nên chú ý đến việc vệ sinh nách.
Nước hoa hồng và tinh dầu trà xanh
Trộn lẫn nước hoa hồng và tinh dầu trà xanh với nhau và thêm 1 thìa phèn chua vào đánh đều cho đến khi tan hết. Hãy sử dụng hỗn hợp này như một chất khử mùi cơ thể.
Bột long não
Cho 2 thìa bột long não vào một chai nước và phơi dưới nắng khoảng 15 ngày. Sau đó dùng bông gòn thấm dung dịch đó bôi vào nách. Cách làm này có vẻ khá công phu so với những cách trên, tuy nhiên hiệu quả sẽ là nhanh chóng nhất.
Nước củ cải
Dùng nước củ cải, thêm một vài giọt glycerin và dùng để bôi vào nách.
Quế
Có thể dùng quế khô đun sắc lấy nước để tắm và vệ sinh vùng nách.
Phèn chua
Sau khi tắm rửa sạch sẽ, dùng phèn chua rang lên tán thành bột, mỗi tuần xát 3-4 lần vào nách, mồ hôi ở nách ra gặp phèn chua mùi hôi bị khử đi. Hoặc tắm xong, lấy cục phèn chua to (bằng quả quýt) xát vào nách, bảo đảm trong 2-3 ngày mùi hôi nách không tỏa ra.
Gừng tươi
Gừng tươi đủ dùng, rửa sạch, ép lấy nước bôi vào nách, thực hiện nhiều lần trong ngày hoặc trước khi đi ra ngoài.
Tăng cường thực phẩm giàu kẽm
Nghiên cứu chỉ ra rằng kẽm có tác dụng bất ngờ giúp cơ thể loại bỏ mùi khó chịu. Bạn có thể bổ sung kẽm qua các loại thực phẩm như gà tây, ngũ cốc, các loại hạt, đậu.
Uống nước ép cà chua
Uống nước ép cà chua: Nước cà chua là loại nước trái cây giàu vitamin, khoáng chất, lại có tác dụng hạn chế quá trình tiết mồ hôi. Các chuyên gia khuyên bạn nên uống một cốc nước cà chua mỗi ngày để cải thiện tình hình.
Vệ sinh cơ thể mỗi ngày
Như bạn đã biết nguyên nhân chính gây nên mùi khó chịu cho cơ thể là do lượng mồ hôi tiết ra quá nhiều cùng với sự hoạt động của các loại vi khuẩn cư ngụ trên da.
Chính vì thế, một cách đơn giản để hạn chế cũng như loại trừ mùi cơ thể là hãy thường xuyên vệ sinh thân thể mỗi ngày. Ít nhất nên tắm 1 lần/ngày nếu có thể hãy tắm khoảng 2 – 3 lần, vệ sinh cơ thể càng thường xuyên thì càng loại trừ được mồ hồi và sự sinh sôi phát triển của các loại vi khuẩn.
Hạn chế những thực phẩm nặng mùi
Những loại thực phẩm nặng mùi như tỏi, hành, …sẽ khiến cho mùi mồ hôi tiết ra trên cơ thể bạn càng trở nên khó chịu hơn rất nhiều. Bởi vậy trong những ngày nắng nóng tốt nhất bạn nên hạn chế thu nạp những thực phẩm nặng mùi vào trong bữa ăn. Ngoài ra cũng nên tránh ăn những món ăn được chế biến theo kiểu chiên rán.
Uống đủ lượng nước cơ thể cần
Là một cách đơn giản phòng tránh tình trạng cơ thể bị khử nước do nhiệt độ cao và lượng mồ hôi tiết ra nhiều. Uống nhiều nước cũng là thói quen tích cực hạn chế mùi mồ hôi khó chịu.
Lựa chọn quần áo
Những quần áo diện trong mùa hè bạn nên chọn loại được thiết kế trên chất liệu cotton có khả năng thấm hút tốt, tạo cảm giác dễ chịu và mát mẻ thay vì những loại quần áo được thiết kế trên chất liệu nilong không có khả năng thấm hút.
Phẫu thuật
Là biện pháp nên nghĩ đến cuối cùng để khắc phục tình trạng hôi nách với những người bị hôi nách nặng. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ kỹ càng trước khi quyết định thực hiện phẫu thuật.
Lưu ý: Không nên lạm dụng và sử dụng quá thường xuyên các sản phẩm xịt và khử mùi vì chúng có thể gây viêm da.
(VTC)