Xin Tư Vấn xin tư vấn chữa đau lưng do bưng vác nặng

Bác sỹ cho em lời khuyên về chữa đau lưng ngay đốt xương dưới cùng của lưng.Em năm nay 32 tuổi.do tính chất cv bưng vác nhiều,bị đau và hiện tựơng đau chạy dọc lên lưng và hai mông,em vẩn đi lại bt và làm việc bt nhưng khj bưng bê hơi nặng là hôm đó đau buốt khó chịu.em cũng đã đi châm kim,và tự sào ngãi cứu và dấm để chườm,nhưng ko thấy đở.hiện tại em đg lao động ở nước ngòai, việc đi khám ở bệnh viện điều kiện ko cho phép.hiện tại em đang ở hàn quốc.bác sỹ cho em lời khuyên sữ dụng thuốc gì ở hàn quốc có.hay thuốc bắc ở vn gữi sang,và các bài tập tri liệu để chữa đau lưng.mà vẩn duy trì công việc được,nhưng hạn chế làm nặng.

Em chân thảnh cảm ơn các bác sỹ

Chào bạn.

Triệu chứng của bạn do nhiều nguyên nhân bệnh khác nhau gây ra, tính chất công việc phải bê vác nặng cũng là yếu tố nguy cơ gây đau lưng, đau cột sống. Trước hết bạn nên tránh làm việc nặng, tránh các tư thế xấu, nếu có béo phì thì nên giảm cân. Ngoài ra bạn có thể sử dụng một số thuốc sau, uống Diclofenac 50 mg để giảm đau chống viêm, ngày uống 3 viên chia 3 lần sau ăn no, khi nào đau bạn uống và không uống kéo dài. Golsamin lotion bôi tại vùng đau, ngày nhiều lần, Golsamin 250 mg ngày 4 viên chia 2 lần trước ăn 15 phút uống 6-8 tuần, thuốc này bên Hàn Quốc có bán hoặc bạn có thể nhờ người nhà gửi sang. Và nên bố trí thời gian đi khám làm thêm xét nghiệm như Xquang để kiểm tra tình trạng bệnh.

Chúc bạn sức khỏe!

Chào bạn!

Mang vác nặng là một trong những nguyên nhân chính gây nên bệnh đau dây thần kinh tọa. Dây thần kinh tọa (còn gọi là thần kinh hông, thần kinh ngồi,..) là dây thần kinh lớn và dài nhất trong thân người, chạy từ chậu hông, mông xuống giữa đùi sau, xuống khoeo chân. Dây thần kinh tọa này bị đau do nhiều nguyên nhân: thoái hóa cột sống thắt lưng, lồi – thoát vị đĩa đệm (chiếm 90% – 95% trường hợp), lao cột sống, viêm màng nhện tủy, dị dạng cột sống, ung thư di căn, thời tiết lạnh…

Trươc mắt bạn có thể mua thuốc Golsamin và Vitamin 3B về uống, Golsamin là thuốc giảm đau kéo dài, chống viêm , thoái hóa, ngày bạn uống 3 viên chia 3 lần trước ăn 30 phút, còn Vitamin 3B ngày bạn uống 2 viên chia 2 lần. Ngoài ra bạn có thể xoa bóp, nghỉ ngơi, tránh đi lại nhiều và hạn chế bê vác nặng, rồi khi nào có dịp thì đi khám để được điều trị bệnh tốt hơn.

Chúc bạn sớm khỏi bệnh!