Kết quả tìm kiếm

Thịt là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và là thành phần quan trọng không thể thiếu trong bữa ăn. Mỗi một loại thịt đều mang những hương vị và giá trị dinh dưỡng khác nhau. Chính vì vậy, để chế biến được những món ăn ngon từ thịt, bạn cần biết cách chọn lựa loại thịt phù hợp với món ăn cần...

Trẻ dưới 1 tuổi, người bệnh thận không nên uống nước khoáng vì thận yếu không thải được những chất khoáng dư thừa. Dịp Tết Nguyên đán ở miền Nam trùng với mùa khô, khí trời nóng bức nên hầu hết mọi người thường sử dụng một số loại nước giải khát với hy vọng giải nhiệt cho cơ thể. Thế nhưng...

Khoai tây là thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất và rất dễ chế biến. Tuy nhiên, loại thực phẩm này tốt cho những đối tượng nào? Những người mỡ máu cao và theo chế độ ăn ít calo có nên ăn nhiều khoai tây hay không?... Thực phẩm lý tưởng cho những người luyện tập thể thao? Đúng...

Khoai tây là thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất và rất dễ chế biến. Tuy nhiên, loại thực phẩm này tốt cho những đối tượng nào? Những người mỡ máu cao và theo chế độ ăn ít calo có nên ăn nhiều khoai tây hay không?... Thực phẩm lý tưởng cho những người luyện tập thể thao? Đúng. Cũng...

Ăn vặt cũng có thể trợ giúp quá trình giảm cân, miễn chọn đúng thực phẩm và ăn đúng liều lượng. Nhiều nghiên cứu cho thấy người nào thích ăn hạt các loại thường có thân hình gọn gàng hơn những người không ăn. Nghiên cứu mới đây của Đại học Harvard (Mỹ) cũng khẳng định rằng hạt là thực...

Theo Giáo sư F. Disant Ðại học Y Lion (Pháp) khoảng 20% phụ nữ có thai bị ngạt mũi, chủ yếu là vào 3 tháng cuối của thai kỳ. Việc chữa viêm mũi làm cho cả người bệnh và thầy thuốc đều dè dặt vì sợ thuốc ảnh hưởng tới thai nhi. Ðặc điểm viêm mũi ở thai phụ Nói chung đây là loại viêm mũi...

Đối với phụ nữ mang thai, đi bộ là môn thể thao an toàn nhất và có thể được thực hiện trước khi sinh nở kể cả sinh thường hay sinh mổ. Dù vậy, phụ nữ mang thai vẫn nên nhận thức về những vấn đề về việc đi bộ của mình. Thai kỳ đầu tiên Trong ba tháng đầu, việc đi bộ nên thực hiện một cách...

Bạn có biết móng tay chân có thể tiết lộ những bí mật của sức khỏe? Những vấn đề ở gan, phổi và tim có thể “ngầm báo” qua dấu hiệu của móng. Dưới đây là những biểu hiệu không nên bỏ qua. Móng xước mờ Tình trạng móng tay mất độ bóng, như bị xước, có liên quan với sự lão hóa. Nhưng chúng...

Dụng cụ làm đẹp kẹp mi mắt thường không thể thiếu trong hộp trang điểm. Tuy nhiên để sử dụng kẹp mi có hiệu quả bạn cũng cần lưu ý những điều sau: 1. Hãy chắc chắn rằng lông mi của bạn được làm sạch trước khi make up. Tẩy hết lớp mascara cũ và phấn trên mi mắt đi để không làm ảnh hưởng...

Một điều tra mới nhất của Anh Quốc cho thấy chỉ có 1/3 nam giới hiểu về chức năng của tiền liệt tuyến, đồng thời cũng không biết cách phòng các bệnh ở tuyến tiền liệt như thế nào. Thực tế, tiền liệt tuyến có 7 nỗi sợ sau: Sợ áp lực Khi nam giới ngồi, đa phần trọng lượng cơ thể đều “áp” vào...

Cơ chế gây mục trứng cá ở làn da châu Á và châu Âu có khác nhau? Điều trị mụn lúc nào hiệu quả? Và duy trì làn da sáng mịn sau điều trị như thế nào?... TS Henry Pawin, chuyên gia da liễu tại Singapore sẽ giải đáp những thắc mắc này: Mụn trứng cá ảnh hưởng đến người châu Á và người da...

Muốn hấp thụ tốt dinh dưỡng, trong khi ăn không nên uống đồ uống có ga cùng với bữa ăn chính... Sau khi vào cơ thể, dưới tác động của các men (ezyme) trong hệ thống tiêu hóa như dạ dày, tụy… thức ăn sẽ chuyển hóa thành các chất dinh dưỡng nuôi cơ thể. Tuy nhiên, làm thế nào để hấp thụ tối đa...

Khi chuyển dạ, bạn có thể chuyển sang tư thế ngồi xổm hay quỳ gối, dùng nệm, ghế tựa hoặc dựa vào chồng. Có rất nhiều tư thế mà bạn có thể áp dụng để giảm sự khó chịu trong giai đoạn đầu tiên của quá trình sinh nở. 1. Tư thế đứng Đứng dựa vào tường hoặc chồng. Lúc sắp sinh, trọng lượng...

Phụ nữ mang thai có là đối tượng dễ bị lây nhiễm bệnh lậu? Nếu bị bệnh, nguy cơ với thai nhi là gì? Bệnh lậu do vi khuẩn Neisseria gonorrhea gây ra, loại vi khuẩn này hay có ở những vùng ẩm ướt của cơ thể như vùng âm đạo, dương vật, mắt, họng và trực tràng. Sự nhiễm khuẩn có thể xảy ra do tiếp...

Giữ ấm cho bé sơ sinh là rất quan trọng, nhưng nếu bé bị ủ ấm thái quá sẽ gặp phải nguy cơ đột tử cao trong lúc ngủ. Giữ ấm cho béthế nào cho đúng? Một vài lời khuyên dưới đây sẽ rất hữu ích cho bạn! 1. Với những bé sinh đủ ngày, đủ tháng và sức khỏe bình thường - Sau khi sinh, nên cho...

Dưới đây là một số thực phẩm thân thiện với làn da: Các loại quả mọng Các loại quả mọng như quả việt quất, dâu tây, quả mâm xôi hay quả mận là những loại quả có hàm lượng cao chất chống ôxy hóa giúp bảo vệ da khỏi những ảnh hưởng xấu từ môi trường. Chúng cũng bảo vệ các tế bào khỏi bị tổn...

Nhiều người mặt đỏ lên vì uống vài chén rượu, nhưng điều này cũng là dấu hiệu của nguy cơ ung thư thực quản. Qua nghiên cứu, Philip J. Brooks, một điều tra viên của Phòng Nghiên cứu ảnh hưởng về chuyển hóa và sức khỏe thuộc Viện Nghiên cứu quốc gia Mỹ về nghiện rượu và lạm dụng đồ uống có cồn đã...

Gần đây xuất hiện nhiều mẫu quảng cáo, dịch vụ "vá màng trinh với phương pháp: thủ công, công nghệ truyền thống và công nghệ nano". Một ca vá tầng sinh môn Những ngày vừa qua, tại một số giao lộ đông đúc ở TPHCM, người đi đường thường được phát tận tay những tờ quảng cáo của Phòng khám...

Các chất dinh dưỡng có trong quả mơ có thể giúp bảo vệ tim và mắt. Theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ, hàm lượng beta-carotene cao trong quả mơ giúp loại quả này trở thành bạn của quả tim. Quả mơ còn chứa nhiều vitamin A giúp cải thiện thị lực. Vitamin A...

Một đợt quét X-quang đơn giản trong 5 phút có thể phát hiện được các mô mỡ, giúp cảnh báo nguy cơ béo phì ở những người trong diện nguy hiểm. Công nghệ này gọi là CoreScan, được trình bày tại hội nghị do Hiệp hội X-quang Bắc Mỹ tổ chức ở Chicago vừa qua. Ảnh minh họa. Core Scan dùng tia...