Kết quả tìm kiếm


  1. B

    3 yếu tố cung cấp sức mạnh cho xương

    Cung cấp đủ dinh dưỡng và tập luyện hiệu quả sẽ tác động mạnh đến sức khỏe bộ xương, giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương ở nữ giới. Một trong những ảnh hưởng sau thời kỳ mãn kinh là sự suy giảm tỷ trọng xương. Hầu hết những phụ nữ đã qua giai đoạn thay đổi này thường mắc phải chứng loãng...
  2. B

    Đau lưng có thật đơn giản

    Cột sống bảo vệ bên trong nó tủy sống để từ đây cho ra các rễ thần kinh điều khiển vận động hai chân, cũng như các cơ quan của cơ thể. Dường như ai trong cuộc đời cũng từng bị đau lưng (ĐL), có những người bị đau lưng tới mức không đi được phải nằm một chỗ, có người cứ âm ỉ liên tục. Có người...
  3. B

    Phòng ngừa viêm bàng quang ở thai phụ

    Đây là bệnh mà bà bầu dễ mắc phải và có nguy cơ tái phát cao, cần lưu ý phòng ngừa. Viêm bàng quang là sự nhiễm khuẩn bàng quang. Ở phụ nữ bình thường, họ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nam giới do niệu đạo ngắn, vi khuẩn từ vùng hậu môn dễ xâm nhập vào bàng quang qua niệu đạo. Với thai phụ, nguy...
  4. B

    Trẻ tiểu dầm: Trị cách nào?

    Thấy con đã lớn tồng ngồng rồi mà vẫn còn tiểu dầm, nhiều phụ huynh đã rất lo lắng và sốt ruột muốn sớm chữa cho dứt chứng bệnh xấu hổ này của con. Thực ra, đây là một hiện tượng phổ biến và tự nhiên do thiếu sự kiểm soát của bàng quang. Tiểu dầm có 2 loại Tiểu dầm làm ướt giường trong giấc...
  5. B

    10 thói quen hàng ngày giúp giảm cân

    Rét buốt thế này, chân tay còn chẳng muốn động đậy nữa là tập thể dục. Trong khi đó, món ăn nào cũng thấy hấp dẫn, nhất là những món ngậy ngậy, thơm thơm. Vậy thì đừng quên "bỏ túi" vài cách tiêu hao năng lượng thú vị sau: 1. Tăng số lần đi vệ sinh Một số chuyên gia cho rằng: khi muốn đi vệ...
  6. B

    Trứng chim cút giàu dinh dưỡng hơn trứng gà vịt

    Những kết quả nghiên cứu gần đây còn cho biết, trứng chim cút có tác dụng làm tăng sức đề kháng với phóng xạ và góp phần loại bỏ các nuclit phóng xạ. Chim cút được tôn là sâm động vật, vì vậy người ta cũng đã kiểm nghiệm thấy trứng chim cút rất giàu dinh dưỡng hơn cả trứng gà vịt, đặc biệt...
  7. B

    Ăn cà chua, tăng khả năng sinh sản

    Vô sinh thường là vấn đề của phái nữ. Nhưng khi một cặp vợ chồng gặp trục trặc trong việc thụ thai thì đôi lúc nguyên nhân lại nằm ở đàn ông. Những vấn đề này thường có thể được giải quyết bằng cách thay đổi chế độ ăn của nam giới sẽ có ích cho khả năng di chuyển, sản xuất và chất lượng tinh...
  8. B

    Giảm 1 độ C, nguy cơ đau tim tăng 2%

    Ngoài tim mạch, nhiều vấn đề sức khỏe khác như đột quỵ, trầm cảm, cảm cúm cũng gia tăng vào mùa đông. Đau tim Theo nghiên cứu đăng trên chuyên san British Medical Journal, thời tiết lạnh giá của mùa đông tạo điều kiện cho những cơn đau tim xuất hiện thường xuyên hơn. Các nhà khoa học phát...
  9. B

    Cân nhắc khi dùng tampon - "băng vệ sinh hiện đại"

    Thời hiện đại, sự lựa chọn của chị em cũng hiện đại, nhất là lựa chọn cho những nhu cầu cá nhân, ví dụ như các sản phẩm vệ sinh cho chu kì hàng tháng. Những sản phẩm vệ sinh thông thường vẫn được ưa chuộng như băng vệ sinh dần được thay thế bằng tampon. Mặc dù được coi là băng vệ sinh hiện...
  10. B

    Sự thật về “cái tóc - một góc con người”

    Một vài người đánh mất khoảng 20 sợi tóc mỗi ngày, nhưng có những người lại mất tới 50-60 sợi tóc/ngày. Sự rụng tóc tự nhiên phụ thuộc vào độ dày của mái tóc. Hơn thế, tóc rụng đi sẽ được thay thế bằng những sợi tóc khỏe hơn. 1. Tóc mọc dài ra 1cm/tháng Đúng. Thông thường, mỗi tháng...
  11. B

    Chăm sóc trước khi mang thai vô cùng quan trọng

    Hiện nay, nhiều chị em vẫn còn tâm lý xem nhẹ nên đã bỏ qua việc chăm sóc này, có không ít trường hợp sinh con kém sức khoẻ hoặc dị tật. Chăm sóc trước khi mang thai là việc làm cần thiết và quan trọng của phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, nhằm có sức khoẻ tốt khi mang thai và sau khi sinh, cũng...
  12. B

    Thực phẩm nên ăn khi chạy bộ

    Bạn thường chạy bộ để nâng cao sức khỏe. Hãy ăn hàng tuần hoặc mang theo trong người những thực phẩm sau mỗi khi chạy bộ nhé. Hạnh nhân Rất giàu chất chống ôxy hóa vitamin E, loại hạt này giúp ngăn ngừa tình trạng đau nhức cơ. Protein và chất xơ sẽ giúp cho dạ dày bớt “sốc” do bị lộn tùng...
  13. B

    Món ăn, bài thuốc từ cá chạch

    Theo y học cổ truyền, cá chạch với tên thuốc là thu ngư, có vị ngọt, tính bình, không độc, có tác dụng bổ khí huyết, tráng dương, thanh nhiệt, tiêu khát,…. Cá chạch còn có tên khác là chạch đồng, chạch bùn, là loài cá nước ngọt sống ở các các ao, hồ, sông, suối. Thân tròn, dẹt hai bên, nhất là...
  14. B

    Phòng ngừa, nhận biết và chữa trị bệnh còi xương ở trẻ em

    Trẻ em bị còi xương là do cơ thể bị thiếu hụt vitamin D làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và chuyển hóa canxi và phospho. Bệnh thường gặp ở trẻ dưới 3 tuổi, nguyên nhân chủ yếu là do thiếu ánh sáng mặt trời, do kiêng khem quá mức và chế độ ăn nghèo canxi - phospho; những trẻ không được bú mẹ...
  15. B

    Vì sao phụ nữ lại bị đau "núi đôi"?

    Các nghiên cứu cho thấy, cứ 10 phụ nữ thì có ít nhất 7 người bị đau “núi đôi” một lần trong đời. Những khó chịu ở ngực có thể dao động từ nhẹ đến nặng và nhiều người phàn nàn bị đau dữ dội trong kỳ nguyệt san. Điểm mặt các triệu chứng Tình trạng đau “núi đôi” thông thường biểu hiện theo 2...
  16. B

    Cảnh giác với bệnh u nang buồng trứng

    Bệnh phát triển âm thầm, lặng lẽ, có thời gian im lặng kéo dài, nhưng khi chuyển sang ác tính thì tiến triển rất nhanh... U nang cơ năng U nang cơ năng của buồng trứng là những khối u có nguồn gốc từ các nang noãn xuất hiện do các rối loạn sinh lý trong quá trình phát triển chứ không phải do...
  17. B

    Nguyên nhân hói đầu ở đàn ông

    Hói đầu không phải là bệnh tuy nhiên nó cũng gây không ít phiền toái cho các quý ông nhất là về mặt thẩm mỹ. Nguyên nhân gây hói đầu Chứng hói không phân biệt tuổi tác Thường nó chỉ bắt đầu khi đến tuổi dậy thì. Có tới 95% đàn ông bị rụng tóc là do di truyền và khi ngấp nghé ngũ tuần, hơn...
  18. B

    5 lợi ích từ đậu nành với sức khỏe nam giới

    Tuy nổi tiếng là thực phẩm cho sức khỏe tốt nhưng hầu hết đàn ông vẫn lo lắng về việc tiêu thụ đậu nành sẽ làm giảm nam tính. Vì sao lợi ích của đậu nành với sức khỏe nam giới lại bị “hiểu lầm”? David Jenkins, giáo sư dinh dưỡng và chuyển hóa tại Đại học Toronto và Bệnh viện St Michael's ở...
  19. B

    Mất trí nhớ có thể bắt đầu từ tuổi 45

    Các nhà nghiên cứu tại Đại học London, Anh, vừa công bố kết quả nghiên cứu cho thấy ở tuổi 45, chức năng của não bộ con người bắt đầu suy giảm. Điều này đang tạo ra một thách thức lớn cho giới nhà khoa học trong việc tìm ra các cách mới để ngăn ngừa sa sút trí tuệ. Kết quả từ một...
  20. B

    Sau khi đặt vòng tránh thai thì lưng đau ê ẩm

    Có nhiều phụ nữ bị đau lưng khi mới chỉ bắt đầu đặt vòng tránh thai được một thời gian ngắn. Dụng cụ đặt trong tử cung có kích thước nhỏ, linh hoạt, thường là có hình chữ T và được đưa vào tử cung thông qua cổ tử cung để nhằm mục đích tránh thai. Công cụ này làm gián đoạn dòng chảy của tinh...