Kết quả tìm kiếm

Những cơn mất ngủ khiến bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi, uể oải, công việc giảm sút và một số vấn đề khác. Bởi vậy nhiều người đã phải dùng thuốc để có thể cải thiện được giấc ngủ của mình nhưng nhiều người lại không thể dùng thuốc ngủ. Chính vì vậy chữa bệnh mất ngủ không dùng thuốc mà thay...

Bên cạnh liệu trình thuốc thang, những bài vận động hỗ trợ giấc ngủ, bạn cũng nên bổ sung cho mình một chế độ dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất và thanh mát để tăng hiệu quả giấc ngủ. 2 cách trị mất ngủ dân gian từ các món canh bổ dưỡng sau đây sẽ cực kì hữu ích cho mọi người đấy. Bài viết chi tiết...

Nếu như để chọn một giải pháp từ thiên nhiên trị mất ngủ có lẽ phương pháp chữa mất ngủ bằng lá vông mang lại hiệu quả hơn nhiều so với phương pháp khác. Nhưng vấn đề khó khăn ở chỗ nhiều người không biết cách thực hiện ra sao? Thấu hiểu tâm lý đó chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn cách trị mất ngủ...

Bạn phải uống thuốc hằng ngày để làm biến mất đi những chứng mất ngủ mà bạn đang gặp phải. Nhưng việc uống thuốc khiến bạn chán ghét chính vì vậy thay vì sử dụng những viên thuốc đó thì bạn hãy chuyển sang dùng những thực phẩm có thể chữa mất ngủ hiệu quả. Nhưng những món ăn chữa mất ngủ nào an...

Bấm huyệt chữa mất ngủ được xem như là một giải pháp an toàn nhất trong các phương pháp trị mất ngủ hiện nay. Có nhiều ý kiến trái chiều khi nói tới chủ đề này, nhiều người cho rằng nó không không mang lại hiệu quả, nhưng một sô khác lại tin tưởng và áp dụng cách làm thường xuyên. Vậy bản chất...

Để tìm ra cách khắc phục trẻ ngủ ngày thức đêm nhiều bà mẹ đã tìm biết bao nhiêu cách hay sử dụng nhiều mẹo khác nhau nhưng vẫn không khắc phục được. Nghiên cứu ý học đã chỉ ra rằng khi trẻ rơi vào tình trạng này có thể thực hiện những cách làm này có thể mang lại hiệu quả Cách khắc trẻ...

Khi đi tìm hiểu hiện trẻ sơ sinh ngủ ít vào ban ngày đa phần các phụ huynh không biết nguyên nhân gây ra hiện tượng này, yếu tố nào là nguồn gốc phát sinh ra bệnh rất nhiều khó khăn khác..Thấu hiểu tâm lý đó chuyên mục sẽ thông tin đến bạn những nguyên nhân và cách thức khắc phục hiện tượng trẻ...

Thực phẩm chức năng chữa mất ngủ được nhiều người săn đón nhưng có phải tất cả mọi người đều nắm vững những nguyên tắc khi lựa chọn và sử dụng thực phẩm chức năng trị mất ngủ chưa? Cùng tìm hiểu các chi tiết hơn qua bài viết ngay sau đây! Thực phẩm chức năng chữa mất ngủ được không? Nếu để...

Chữa mất ngủ bằng mật ong là một trong những giải pháp tự nhiên chữa mất ngủ hiệu quả được nhiều người ủng hộ. Còn bạn thì sao đã biết cách thực hiện chưa. Xem nhanh chi tiết trong bài viết ngay sau đây để có cho mình những kiến thức cẩm nang trị mất ngủ hữu ích từ liệu pháp dùng mật ong chữa...

Trong thời gian mang bầu giấc ngủ luôn là điều quan trong nhất. Tuy nhiên việc ngủ quá nhiều hay quá ít ở bà bầu lại là vấn đề được nhiều người quan tâm. Chính vì vậy nhiều chị em không xác định được mẹ bầu nên ngủ bao nhiêu tiếng 1 ngày? Thắc mắc bà bầu nên ngủ bao nhiêu tiếng 1 ngày? Cách...

Trẻ 2 tháng ngủ mấy tiếng 1 ngày các bậc bậc phụ huynh xác định được yếu tố này rất quan trọng bởi lẽ giấc ngủ có quan trong đặc biệt trong giai đoạn sơ sinh ngoài yếu tố dinh dưỡng từ sữa mẹ, nếu như thực hiện tốt thời gian ngủ của trẻ sẽ là kiện thuận lợi cho sự phát triển cơ thể bé giai đoạn...

Với mỗi đứa trẻ mỗi một thời điểm lớn lên lại có những thay đổi khác biệt mà bậc làm cha mẹ nào cũng cần nắm được để chăm sóc thật tốt cho con. Đặc biệt giai đoạn bước sang tháng thứ 4, thứ 5 giấc ngủ của trẻ đã bắt đầu thay đổi khá rõ rệt. Vậy thì trẻ 5 tháng ngủ bao nhiêu tiếng 1 ngày và giấc...

Đây là mối lo chung của nhiều gia đình khi có trẻ nhỏ bị rối loạn giấc ngủ. giấc ngủ đối với trẻ là điều rất quan trọng vì vậy khi trẻ bị rối loạn giấc ngủ các bậc cha mẹ thường lo lắng và gặp khó khăn trong việc điều trị. Vậy bé bị rối loạn giấc ngủ phải làm sao? vì vậy chúng tôi sẽ giải đáp...

Để làm rõ tình trạng hay nguyên nhân ngủ ngáy khoa học có nhiều cách giải thích khác nhau, theo ý hiểu của mọi người giường như đây được coi là một thói quen vậy nhưng thực chất y học hiện đại lại kết luận khác. Cùng khám các nguyên nhân ngủ ngáy cùng chuyên mục. Các nguyên nhân ngủ ngáy khác...

Hiện tượng mất ngủ sau sinh là tình trạng chi em hay mắc phải làm rõ nguyên nhân cũng tìm ra phương pháp chữa trị kịp thời là mong muốn của hầu hết chị em nhưng đa phần các bà mẹ sau sinh không biết bắt đầu từ đâu. Mời bạn theo dõi bài viết. Nguyên nhân mất ngủ sau sinh Sự rối loạn nội tiết...

Mất ngủ ở tuổi trung niên là một trong những tình mất ngủ hay gặp, vì cơ thể khi về già ngoài những dấu hiệu tuổi tác kéo theo một số hệ quả do sự suy giảm tế bào gây nên. Đây là tình trạng bệnh có thể kéo đến một số bệnh nan y khác do đó cần phát hiện nguyên nhân và cách chữa bệnh mất ngủ ở...

Rất nhiều khái niệm khi nhắc tới chủ đề mất ngủ trong số đó gây nhiều khó khăn và tranh cãi nhiều nhất là chứng bệnh ngủ nhiều. Nhiều y kiến cho rằng đây không phải là một chứng bệnh mà chỉ là tình trạng ham muốn của cơ thể về giấc ngủ. Vậy kết luận đó có chính xác không? Nguyên nhân bệnh ngủ...

Có rất nhiều lý do tranh cãi khi nói đến chủ đê bệnh mất ngủ về đêm một số ý kiến cho rằng đây là dấu hiệu ban đầu của bệnh mất ngủ mãn tính nhưng cũng có ý kiến trái chiều cho rằng đó chỉ là trạng thái mất ngủ tạm thời. Vậy kết luận nào mới chính xác bệnh mất ngủ về đêm ảnh hưởng từ tác nhân...

Nếu nói đến nỗi lo về bệnh tật ở người cao tuổi bạn sẽ bắt gặp nhiều dấu hiệu suy giảm khác nhau nhưng đặc trưng và phổ biến nhất đó là bệnh mất ngủ ở già, tưởng chừng như một dấu hiệu suy giảm bình thường nhưng đây có thể là nguy cơ tiềm ẩn phát sinh thành nhiều bệnh khác nhau nếu không làm rõ...

Mất ngủ là một trong những vấn đề nan giải mà nhiều người luôn muốn tìm ra nguyên nhân mất ngủ nhưng khó khăn là điều mà nhiều người gặp phải. Vậy để tìm ra những lý do mất ngủ phải làm thế nào? Theo dõi bài viết chi tiết sau đây Những yếu tố chủ quan là nguyên nhân mất ngủ Chất kích thích...