Kết quả tìm kiếm

Không khí lạnh thất thường khiến hệ miễn dịch của cơ thể cũng bị ảnh hưởng nhiều và hậu quả là chứng ngạt mũi sẽ có cơ hội tìm đến. Sau đây là một số mẹo đơn giản để giữ cho mũi luôn được thông thoáng trong thời tiết này. Tư thế ngủ Tư thế này sẽ làm giảm sự hình thành dịch chất nhầy ở...

Chương trình học quá tải, giáo viên thiếu cảm thông, cộng với việc gia đình đối xử bạo lực, thậm chí lạm dụng tình dục khiến không ít học sinh bị rối loạn về tâm lý. Theo Ths Thái Thanh Trúc, khoa Y tế Công cộng, ĐH Y dược TP.HCM, những trẻ em có càng nhiều trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu thì...

Thói quen mút ngón tay ở trẻ nhỏ có thể gây ra các vấn đề về răng miệng nếu trẻ tiếp tục mút ngón tay tới khi chúng 4 tuổi. Thư viện Y học Quốc gia Mỹ đã đưa ra một số lời khuyên cho các bậc phu huynh giúp trẻ bỏ thói quen này, bao gồm: xin ý kiến tư vấn của bác sĩ chuyên khoa nhi về cách...

“Chuyện ấy” khi mang thai luôn là vấn đề khó nói, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trong trường hợp của mình để được an toàn nhất. Nếu bạn đang có một thai kỳ khỏe mạnh bình thường thì không có lý do gì bạn lại không tận hưởng đời sống tình dục ngọt ngào với ông xã của mình từ lúc thụ thai đến...

Để thụ thai được thành công và con khoẻ mạnh thì trước thời điểm thụ thai, vợ chồng bạn cần phải có chế độ ăn uống, sinh hoạt cực kỳ khoa học. Để làm được điều này lại không quá khó, hãy thực hiện theo những lời khuyên dưới đây. Lời khuyên dành cho vợ Các chuyên gia khuyên bạn, nếu trước...

Phụ nữ ngày càng bận rộn nên có xu hướng lựa chọn những biện pháp tránh thai dài ngày như cấy que tránh thai (3-10 năm, tùy từng loại), đặt vòng đồng vào cổ tử cung... Hiện trên thế giới có nhiều phương pháp tránh thai hiệu quả, an toàn, tuy nhiên không phương pháp tránh thai nào là tốt nhất...

Những thay đổi trong thời kỳ mang thai khiến phụ nữ dễ rơi vào hội chứng có tên là không nghỉ chân (Restless leg syndrome). Theo nghiên cứu của tạp chí Y học giấc ngủ Hoa Kỳ, hội chứng không nghỉ chân xảy ra khi một người đang ngủ nhưng liên tục động đậy chân của mình một cách vô thức mà không...

Các triệu chứng phổ biến nhất của cơn đau tim thường thấy như đau ngực, đau hàm, thậm chí cả cổ... Đột quỵ và cơn đau tim là hai căn bệnh nguy hiểm có liên quan đến sự hình thành các cục máu đông trong thành mạch, gây tắc nghẽn động mạch. Tuy nhiên hai căn bệnh này đôi khi dễ bị nhầm mặc dù có...

Khuyến khích người cao tuổi luyện tập thể dục là nghĩa vụ của con cháu. Tuy nhiên không phải tất cả các hoạt động đều phù hợp. Những môn thể dục thể thao nào phù hợp với người già? 1. Yoga Yoga có thể là một phương tiện giúp làm giảm căng thẳng thông qua thiền định và rèn luyện toàn bộ...

Do ảnh hưởng của nhịp sống hiện đại, chuyện giữ gìn trinh tiết ngày càng giảm độ nghiêm ngặt khắt khe. Triết lý "sống thử", "sống gấp", "sống tận tưởng" từ phương Tây về đến phương Đông đang được giới trẻ tận dụng triệt để. Trong khi ở phía Đông mải mê với mốt "không coi trọng trinh tiết" thì...

Cải thiện da Tiếp xúc với ánh nắng, bụi bẩn thường xuyên sẽ làm cho da mặt bị sần sùi và dễ bị nám. Đắp mặt nạ từ nước cốt trái dứa sẽ làm cho làn da của bạn tươi sáng hơn mỗi ngày vì chất acid bromatic có trong trái dứa sẽ lột nhẹ lớp tế bào sừng phía ngoài làm cho da mịn màng và trắng hơn...

Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe là điều mọi người đều biết. Hút thuốc làm tăng nguy cơ bị mắc bệnh ung thư, tim mạch và phổi. Nếu bạn không hút thuốc thì đừng bao giờ hút, nếu bạn là người hút thuốc thì hãy bỏ ngay. Bỏ thuốc là một công việc khó khăn đối với đa số người hút thuốc. Nhiều người...

Những lúc cơ thể mệt mỏi, thay vì tắm bằng xà phòng, hãy dùng nước cốt chanh. Nếu bạn bị mệt mỏi mãn tính, không nên rửa hoặc tắm bằng xà phòng. Nguyên nhân là do xà phòng có chứa nhiều kiềm mạnh, khi thâm nhập vào da chúng sẽ làm tăng cảm giác mệt mỏi. Còn nếu quen tắm bằng xà phòng...

Việc uống nhiều hơn một chút ngưỡng an toàn có thể làm tăng đáng kể khả năng mắc các bệnh đe dọa mạng sống. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, chỉ cần bạn uống hai ly rượu hoặc một lít bia mỗi ngày cũng có thể tăng gấp ba lần nguy cơ mắc ung thư miệng, nếu uống thường xuyên 6 đơn vị rượu (Nửa...

Nếu phải sử dụng nhà vệ sinh công cộng, đừng quên những nguyên tắc sau: Khi sử dụng bồn cầu Vị trí: Khi chúng ta vào nhà vệ sinh công cộng, nhà về sinh ở phía trong cùng thường được chọn vì xa và yên tĩnh nhất nhưng thực tế đây cũng là nơi được sử dụng nhiều nhất. Trong khi đó, nhà vệ...

Ngày Tết ăn nhiều thức ăn dầu mỡ không chỉ làm khổ cho dạ dày mà còn khiến bạn không có cảm hứng làm việc. Vậy nên ăn những gì để có thể làm việc hiệu quả? 1. Cháo, canh thanh đạm tốt cho dạ dày Trong những ngày Tết, mỗi bữa ăn đều có nhiều thịt cá, dầu mỡ cho nên có cảm giác ngấy mỡ. Vì...

Để biết được một người khỏe hay yếu trong “chuyện ấy”, duy trì nòi giống tốt hay không, không khó, bởi vóc dáng biết… “nói”. Thắt đáy lưng ong Khi xưa các cụ chọn dâu thường thích những người có vòng hai nhỏ, vòng ba “vĩ đại” vì hứa hẹn sinh con đàn cháu đống. Để kinh nghiệm không mai một...

Đo huyết áp ở cả hai cánh tay chứ không phải chỉ ở 1 tay sẽ giúp làm rõ nguy cơ mắc bệnh tim hay thậm chí tử vong, một nghiên cứu tại Pháp chỉ rõ. Phân tích 28 nghiên cứu trước đó về huyết áp và bệnh tim mạch, các nhà nghiên cứu ĐH Exeter (Pháp) đã tìm thấy sự khác biệt ở huyết áp tâm thu...

5 loại rau củ quả sau đây lại là những loại thực phẩm dưỡng dạ dày tốt nhất trong mùa đông. Mộc nhĩ đen Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra, mùa đông dưỡng sinh cần ăn nhiều thực phẩm màu đen, mộc nhĩ đen là một đại diện tiêu biểu. Mộc nhĩ đen có tác dụng mạnh khỏe cơ thể, bổ máu, ich dương...

Viện y học môi trường quốc gia Mỹ (NEH) Mỹ vừa kết thúc nghiên cứu dài kỳ và phát hiện thấy 8 hóa chất dân dụng dưới đây được xem là thủ phạm làm tăng cân, béo phì ở con người và được đặt tên là obesogen. Theo NEH, obesogen là những hợp chất có ở mọi nơi con người thường xuyên phơi nhiễm, tiếp...