Thuốc xịt thơm miệng là chế phẩm không cần toa bác sĩ dùng để che giấu hơi thở khó chịu, thường được chứa trong một lọ chứa nhỏ dạng xịt thẳng vào miệng.
Mặc dù có tên là thuốc xịt thơm miệng nhưng thực chất các chế phẩm này chỉ có tác dụng che giấu mùi hôi của hơi thở một cách “chữa cháy” chứ không trị được nguyên nhân gây hôi miệng (trừ những dạng thuốc xịt có chứa dược phẩm trị liệu chuyên biệt được kê toa bởi bác sĩ.) Thông thường, thuốc xịt thơm miệng được dùng nhiều nhất vào sau những bữa ăn có chứa nhiều gia vị gây mùi hôi như hành, tỏi...
Thuốc xịt thơm miệng thông thường là một hỗn hợp của tinh dầu húng bạc hà (mint) và cồn, có rất nhiều chế phẩm được cho thêm đường nhằm đem lại vị dễ chịu khi tiếp xúc với lưỡi. Tuy nhiên, đường càng dễ làm thức ăn để nuôi vi khuẩn trong miệng và làm cho mùi hơi thở càng... dễ xa nhau hơn. Chất cồn có trong các thuốc xịt thơm miệng cũng sẽ làm khô miệng, nếu cứ xài liên tục thuốc xịt thơm miệng càng làm cho bệnh trạng thêm nghiêm trọng hơn.
Giải pháp tốt nhất là vệ sinh răng miệng thật kỹ lưỡng, nên dùng tơ sợi nha khoa ít nhất mỗi lần một ngày và đánh răng ít nhất 2 lần/ngày. Nên giữ cho miệng đủ độ ướt bằng cách nhai kẹo cao su không có đường, uống nước thường xuyên.
Sau khi dùng hết các “thủ đoạn” để giữ vệ sinh răng miệng nhưng hơi thở vẫn có mùi khó chịu thì bạn cần phải đến khám bác sĩ để tìm ra những nguyên nhân. Nên nhớ là một số dược phẩm cũng có thể gây hôi miệng.
Trường hợp khẩn cấp sau khi ăn những bữa ăn nhiều hành, tỏi, bạn có thể ăn một trái ổi hoặc nhai vài lá ổi rửa sạch hoặc nhai thêm vài lá húng bạc hà, húng dũi hay vài mẩu đinh hương vẫn tốt hơn là sử dụng những chế phẩm thuốc xịt thơm miệng. Bạn cũng có thể tự bào chế nước súc miệng “made in... thiên nhiên” từ lá ổi để khử mùi khó chịu của hơi thở theo một cách thức vô cùng đơn giản như sau: Đun sôi 3 chén nước, sau đó giảm lửa để nước sôi liu riu rồi bỏ vào 10 lá ổi non và tiếp tục để nước sôi liu riu trong khoảng 10 phút. Sau đó nhắc nồi ra khỏi bếp, đợi nước nguội hẳn rồi lọc bỏ lá, lấy nước. Dùng nước này để súc miệng, vừa loại bỏ được hơi thở “dễ xa nhau” vừa bảo vệ cho hàm răng chắc khỏe.
DS NGUYỄN BÁ HUY CƯỜNG
Mặc dù có tên là thuốc xịt thơm miệng nhưng thực chất các chế phẩm này chỉ có tác dụng che giấu mùi hôi của hơi thở một cách “chữa cháy” chứ không trị được nguyên nhân gây hôi miệng (trừ những dạng thuốc xịt có chứa dược phẩm trị liệu chuyên biệt được kê toa bởi bác sĩ.) Thông thường, thuốc xịt thơm miệng được dùng nhiều nhất vào sau những bữa ăn có chứa nhiều gia vị gây mùi hôi như hành, tỏi...
Thuốc xịt thơm miệng thông thường là một hỗn hợp của tinh dầu húng bạc hà (mint) và cồn, có rất nhiều chế phẩm được cho thêm đường nhằm đem lại vị dễ chịu khi tiếp xúc với lưỡi. Tuy nhiên, đường càng dễ làm thức ăn để nuôi vi khuẩn trong miệng và làm cho mùi hơi thở càng... dễ xa nhau hơn. Chất cồn có trong các thuốc xịt thơm miệng cũng sẽ làm khô miệng, nếu cứ xài liên tục thuốc xịt thơm miệng càng làm cho bệnh trạng thêm nghiêm trọng hơn.
Giải pháp tốt nhất là vệ sinh răng miệng thật kỹ lưỡng, nên dùng tơ sợi nha khoa ít nhất mỗi lần một ngày và đánh răng ít nhất 2 lần/ngày. Nên giữ cho miệng đủ độ ướt bằng cách nhai kẹo cao su không có đường, uống nước thường xuyên.
Sau khi dùng hết các “thủ đoạn” để giữ vệ sinh răng miệng nhưng hơi thở vẫn có mùi khó chịu thì bạn cần phải đến khám bác sĩ để tìm ra những nguyên nhân. Nên nhớ là một số dược phẩm cũng có thể gây hôi miệng.
Trường hợp khẩn cấp sau khi ăn những bữa ăn nhiều hành, tỏi, bạn có thể ăn một trái ổi hoặc nhai vài lá ổi rửa sạch hoặc nhai thêm vài lá húng bạc hà, húng dũi hay vài mẩu đinh hương vẫn tốt hơn là sử dụng những chế phẩm thuốc xịt thơm miệng. Bạn cũng có thể tự bào chế nước súc miệng “made in... thiên nhiên” từ lá ổi để khử mùi khó chịu của hơi thở theo một cách thức vô cùng đơn giản như sau: Đun sôi 3 chén nước, sau đó giảm lửa để nước sôi liu riu rồi bỏ vào 10 lá ổi non và tiếp tục để nước sôi liu riu trong khoảng 10 phút. Sau đó nhắc nồi ra khỏi bếp, đợi nước nguội hẳn rồi lọc bỏ lá, lấy nước. Dùng nước này để súc miệng, vừa loại bỏ được hơi thở “dễ xa nhau” vừa bảo vệ cho hàm răng chắc khỏe.
DS NGUYỄN BÁ HUY CƯỜNG