Em năm nay 21 tuổi, vẫn trong cái tuổi ăn tuổi ngủ. Nhưng em lại giống như một bà già rất khó ngủ, ngủ rất ít. Thi thoảng còn hay ns mơ, không biết có phải do thần kinh yếu hay không. Các chuyên gia giúp em với ah.
Làm thể nào để dễ vào giấc ngủ, ngủ sâu giấc mà ko ns mơ?
Làm thể nào để dễ vào giấc ngủ, ngủ sâu giấc mà ko ns mơ?
