Cách trị mụn cám tuổi dậy thì hiệu quả điều vô cùng cần thiết cho giới trẻ. Khi bước vào độ tuổi dậy thì cũng chính là lúc những nốt mụn phát triển và sinh sôi nảy nở, đặc biệt là mụn trứng cá và mụn cám. Thêm vào đó, giới trẻ thường không biết cách trị mụn tuổi dậy thì và thường có thói quen dùng tay nặn mụn. Điều này dễ dẫn đến tình trạng da bị viêm nhiễm và để lại sẹo thâm sau mụn. Chính vì lý do này, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn trẻ cách trị mụn cám tuổi dậy thì an toàn và hiệu quả nhất.
Nguyên nhân nào khiến da bị mụn cám ở tuổi dậy thì?
- Theo các chuyên gia cho biết, khi chúng ta bước vào độ tuổi dậy thì, các hormone sinh dục bên trong cơ thể có những biến đổi và phát triển nhanh chóng và hoạt động mạnh mẽ. Điều này khiến cho các tuyến bã nhờn kích thích và hoạt động không kiểm soát, khiến cho lỗ chân lông trên bề mặt da bị tắt nghẽn và viêm nhiễm phát sinh.
- Các yếu tố tâm lý như căng thẳng thần kinh, lo âu, buồn phiền... sẽ gây tăng tiết các hormone nội tiết khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và gây ra mụn. Vào ban đêm khi cơ thể ngủ và nghỉ ngơi thì gần như toàn bộ cơ quan bên trong đều nghỉ dưỡng. Chính vì thế, việc đào thải các chất độc hại bên trong cơ thể cũng chậm dần, tuy nhiên nếu không ngủ được thì hoạt động này sẽ tiếp tục làm việc với cường độ mạnh, điều này sẽ gây nên mụn cám trên bề mặt da.
- Các hoạt động sinh hóa bên trong cơ thể làm sản sinh ra các chất cặn bã, chất độc hại. Thông thường, những chất này sẽ được đào thải ra bên ngoài bằng nhiều đường khác nhau như đại tiện, tiểu tiện, hô hấp, qua da... nhưng khi mắc phải triệu chứng rối loạn tiêu hóa như táo bón thì những chất độc này sẽ không được thải ra bên ngoài, lúc này quá trình tăng tuyến bã mồ hôi phải tăng lên và điều này là nguyên nhân gây nên mụn cám.
- Do chế độ ăn uống không hợp lý, thường xuyên ăn đồ cay, nóng như rượu, cà phê, thuốc lá, tiêu ớt... khiến cho gan không chuyển hóa và đào thải các chất độc ra ngoài cơ thể, làm nó ứ đọng lại bên trong cơ thể và dẫn đến tình trạng tăng tiết tuyến bã mồ hôi và gây ra mụn. Bên cạnh đó, cơ thể không được bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày cũng sẽ gây nên tình trạng mụn cám, bởi khi cơ thể thiếu nước thì quá trình sinh hóa sẽ chậm lại đáng kể và nhiệt lượng cơ thể tăng cao, từ đó tiết bã ở tuyến nang lông cũng tăng theo.
Những cách trị mụn cám ở tuổi dậy thì an toàn và hiệu quả
1. Cách trị mụn cám tuổi dậy thì bằng bạc hà:
Bạc hà một nguyên liệu vô cùng quen thuộc và có công dụng chữa được nhiều bệnh khác nhau. Không những thế lá bạc hà còn giúp điều trị mụn cám ở tuổi dậy thì vô cùng đơn giản mà hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng 4-5 lá bạc hà tươi đem rửa sạch, rồi nghiền nát chúng. Rửa mặt sạch rồi đắp lên vùng da bị mụn trong khoảng 10 phút. Sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch. Thực hiện cách này khoảng 3 lần trong tuần để đạt hiệu quả như mong muốn.
2. Cách trị mụn cám tuổi dậy thì bằng đu đủ
Chỉ với nguyên liệu cực kỳ đơn giản đó là đu đủ là bạn có ngay cho mình một cách trị mụn cám tại nhà mà không phải tốn nhiều công sức. Theo các nhà nghiên cứu, trong đu đủ có chứa một hàm lượng vitamin A và một loại vitamin chống oxy hóa. Chính vì thế, loại cây này có công dụng ức chế quá trình phát triển của mụn cám. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng cùi của quả đu đủ chín, đem nghiền nát rồi đắp lên vùng da bị mụn cám. Thư giãn trong khoảng 20-30 phút rồi rửa mặt sạch lại. Thực hiện cách này mỗi ngày để chữa trị mụn cám tuổi dậy thì hiệu quả nhất.
3. Cách trị mụn cám tuổi dậy thì bằng nha đam
Nha đam là một nguyên liệu làm đẹp vô cùng quen thuộc với các chị em phụ nữ. Không chỉ làm trắng da, sáng mịn mà còn chữa trị mụn cám rất tốt. Đầu tiên, bạn cần cắt lá nha đam ra và lấy phần thịt trong suốt có chất dịch nhờn ở trong lá, sử dụng chất dịch này thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn cám. Để trong khoảng 10 phút cho khô lại, sau đó rửa mặt sạch lại bằng nước lạnh để các lỗ chân lông được se khít lại. Tốt nhất bạn hãy áp dụng nó mỗi tuần 2 lần để đạt hiệu quả cao nhất.
4. Cách trị mụn cám tuổi dậy thì bằng quả cam
Trong cam có chứa một lượng vitamin rất dồi dào nên nhiều người thường dùng nước ép cam để uống mỗi ngày giúp cho da chắc khỏe. Không những thế, nó còn giúp cho hệ thống miễn dịch hoạt động tốt hơn và ngăn ngừa những vết nhiễm khuẩn. Vitamin C có trong quả cam là một điều rất tuyệt vời để giúp điều trị mụn cám tuổi dậy thì. Vì thế, bạn hãy ăn nhiều quả cam để giúp cho da sáng đẹp và chữa trị mụn hiệu quả từ bên trong nhé.
Trên là những cách trị mụn cám tuổi dậy thì hiệu quả và an toàn nhất. Với những cách này thì các bạn trẻ hoàn toàn có thể thực hiện ngay tại nhà để phòng tránh cũng như loại bỏ những nốt mụn đáng ghét này. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống và chế độ sinh hoạt của mình để tránh tạo điều kiện thuận lợi cho mụn phát triển. Chúc bạn luôn trẻ đẹp!
Nguyên nhân nào khiến da bị mụn cám ở tuổi dậy thì?
- Theo các chuyên gia cho biết, khi chúng ta bước vào độ tuổi dậy thì, các hormone sinh dục bên trong cơ thể có những biến đổi và phát triển nhanh chóng và hoạt động mạnh mẽ. Điều này khiến cho các tuyến bã nhờn kích thích và hoạt động không kiểm soát, khiến cho lỗ chân lông trên bề mặt da bị tắt nghẽn và viêm nhiễm phát sinh.
- Các yếu tố tâm lý như căng thẳng thần kinh, lo âu, buồn phiền... sẽ gây tăng tiết các hormone nội tiết khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và gây ra mụn. Vào ban đêm khi cơ thể ngủ và nghỉ ngơi thì gần như toàn bộ cơ quan bên trong đều nghỉ dưỡng. Chính vì thế, việc đào thải các chất độc hại bên trong cơ thể cũng chậm dần, tuy nhiên nếu không ngủ được thì hoạt động này sẽ tiếp tục làm việc với cường độ mạnh, điều này sẽ gây nên mụn cám trên bề mặt da.
- Các hoạt động sinh hóa bên trong cơ thể làm sản sinh ra các chất cặn bã, chất độc hại. Thông thường, những chất này sẽ được đào thải ra bên ngoài bằng nhiều đường khác nhau như đại tiện, tiểu tiện, hô hấp, qua da... nhưng khi mắc phải triệu chứng rối loạn tiêu hóa như táo bón thì những chất độc này sẽ không được thải ra bên ngoài, lúc này quá trình tăng tuyến bã mồ hôi phải tăng lên và điều này là nguyên nhân gây nên mụn cám.
- Do chế độ ăn uống không hợp lý, thường xuyên ăn đồ cay, nóng như rượu, cà phê, thuốc lá, tiêu ớt... khiến cho gan không chuyển hóa và đào thải các chất độc ra ngoài cơ thể, làm nó ứ đọng lại bên trong cơ thể và dẫn đến tình trạng tăng tiết tuyến bã mồ hôi và gây ra mụn. Bên cạnh đó, cơ thể không được bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày cũng sẽ gây nên tình trạng mụn cám, bởi khi cơ thể thiếu nước thì quá trình sinh hóa sẽ chậm lại đáng kể và nhiệt lượng cơ thể tăng cao, từ đó tiết bã ở tuyến nang lông cũng tăng theo.
Những cách trị mụn cám ở tuổi dậy thì an toàn và hiệu quả
1. Cách trị mụn cám tuổi dậy thì bằng bạc hà:
Bạc hà một nguyên liệu vô cùng quen thuộc và có công dụng chữa được nhiều bệnh khác nhau. Không những thế lá bạc hà còn giúp điều trị mụn cám ở tuổi dậy thì vô cùng đơn giản mà hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng 4-5 lá bạc hà tươi đem rửa sạch, rồi nghiền nát chúng. Rửa mặt sạch rồi đắp lên vùng da bị mụn trong khoảng 10 phút. Sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch. Thực hiện cách này khoảng 3 lần trong tuần để đạt hiệu quả như mong muốn.
2. Cách trị mụn cám tuổi dậy thì bằng đu đủ
Chỉ với nguyên liệu cực kỳ đơn giản đó là đu đủ là bạn có ngay cho mình một cách trị mụn cám tại nhà mà không phải tốn nhiều công sức. Theo các nhà nghiên cứu, trong đu đủ có chứa một hàm lượng vitamin A và một loại vitamin chống oxy hóa. Chính vì thế, loại cây này có công dụng ức chế quá trình phát triển của mụn cám. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng cùi của quả đu đủ chín, đem nghiền nát rồi đắp lên vùng da bị mụn cám. Thư giãn trong khoảng 20-30 phút rồi rửa mặt sạch lại. Thực hiện cách này mỗi ngày để chữa trị mụn cám tuổi dậy thì hiệu quả nhất.
3. Cách trị mụn cám tuổi dậy thì bằng nha đam
Nha đam là một nguyên liệu làm đẹp vô cùng quen thuộc với các chị em phụ nữ. Không chỉ làm trắng da, sáng mịn mà còn chữa trị mụn cám rất tốt. Đầu tiên, bạn cần cắt lá nha đam ra và lấy phần thịt trong suốt có chất dịch nhờn ở trong lá, sử dụng chất dịch này thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn cám. Để trong khoảng 10 phút cho khô lại, sau đó rửa mặt sạch lại bằng nước lạnh để các lỗ chân lông được se khít lại. Tốt nhất bạn hãy áp dụng nó mỗi tuần 2 lần để đạt hiệu quả cao nhất.
4. Cách trị mụn cám tuổi dậy thì bằng quả cam
Trong cam có chứa một lượng vitamin rất dồi dào nên nhiều người thường dùng nước ép cam để uống mỗi ngày giúp cho da chắc khỏe. Không những thế, nó còn giúp cho hệ thống miễn dịch hoạt động tốt hơn và ngăn ngừa những vết nhiễm khuẩn. Vitamin C có trong quả cam là một điều rất tuyệt vời để giúp điều trị mụn cám tuổi dậy thì. Vì thế, bạn hãy ăn nhiều quả cam để giúp cho da sáng đẹp và chữa trị mụn hiệu quả từ bên trong nhé.
Trên là những cách trị mụn cám tuổi dậy thì hiệu quả và an toàn nhất. Với những cách này thì các bạn trẻ hoàn toàn có thể thực hiện ngay tại nhà để phòng tránh cũng như loại bỏ những nốt mụn đáng ghét này. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống và chế độ sinh hoạt của mình để tránh tạo điều kiện thuận lợi cho mụn phát triển. Chúc bạn luôn trẻ đẹp!