Nấm linh chi đen là một trong sáu loại nấm linh chi thuộc họ nấm lim, gồm: hắc linh chi, bạch linh chi, hoàng linh chi, tử chi, thanh chi, xích chi. Là loại nấm quý hiếm và có rất nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Trong thành phần Nấm linh chi đen có chứa nhiều dược chất quý hiếm, vì vậy mà chúng ngày càng được sử dụng rộng rãi trong cả y học và làm đẹp.
Tác dụng của Nấm linh chi đen:
- Trị tiểu đường
- Ích thận, hỗ trợ điều trị chứng thận suy, tiểu đêm.
- Làm sạch máu, giải độc cơ thể.
- Bảo vệ gan, dùng trong các bài thuốc trị liệu chứng sưng gan.
- Điều hòa huyết áp, giảm cholesterol (mỡ trong máu) và xơ vữa động mạch.
- Hỗ trợ điều trị các chứng về tim mạch, sưng cứng động mạch, đau tim cấp tính.
- Tăng cường hệ miễn dịch. Kìm hãm quá trình phát triển của Virus HIV.
- Ngăn ngừa lão hóa da.
- Chữa chứng bệnh mệt mỏi, suy nhược cơ thể, giảm đường huyết. Hạn chế chứng mất ngủ.
Cách sử dụng Nấm linh chi đen:
Có 2 cách sử dụng là thái lát (xắt lát) hoặc nghiền thành bột. Mỗi ngày chia ra thành 80~120cc dùng 2~3 lần uống.
1. Cách thái lát:
- Cho linh chi khô thái lát đã rửa sơ hoặc không rửa (vì bào tử linh chi có thể dùng được), khoảng 10g xắt lát vào 1 lít nước đun nhỏ lửa, đun cạn còn 500ml là vừa.
- Bằng phương pháp như trên, đem sắc tiếp lần 2 và 3, mỗi lần được 400 ml nước Linh Chi. Đem nước sắc 3 lần trộn lẫn vào với nhau, dùng cả ngày. Sau đó có thể uống nóng hoặc cho vào tủ lạnh, uống dần trong ngày, có thể thêm đường hoặc mật ong, táo khô tùy ý.
- Bã linh chi còn lại ta mang đi phơi khô đun lấy nước dùng để tắm, rất tốt cho da và tóc.
2. Cách nghiền thành bột:
- Cho linh chi đã xay thành bột cho vào tách, pha với nước thật sôi trong khoảng 5 phút sau đó uống hết cả bã. Cách này có thể khiến cho người dùng hơi khó chịu một chút vì sự khó tan của nó.
Kinh nghiệm sử dụng:
- Cách dùng nấm linh chi phổ biến và lâu đời nhất là sắc nước để uống. Cách dùng này khá tốn công làm nhưng đây là cách dùng nấm linh chi tốt nhất, giúp lấy được hầu hết các chất quý giá có trong nấm linh chi.
- Nấm linh chi được dùng tốt nhất vào buổi sáng. Nên uống bổ sung nhiều nước làm tăng hiệu quả của nấm linh chi vì giúp cơ thể thải ra chất độc nhiều và hiệu quả. Nấm linh chi có vị đắng nên khi đun có thể cho thêm mật ong, cam thảo, bông cúc, hoặc quả la hán quả sẽ dễ uống hơn.
Lưu ý:
- Để nơi khô ráo thoáng mát, tránh để nơi ẩm ướt, ánh nắng mặt trời trực tiếp.
- Không dùng quá liều lượng chỉ định.
- Sản phẩm có thể tác dụng khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng.
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
>>Tham khảo: Dược liệu sạch, Đông trùng hạ thảo, Nấm linh chi, Sâm hàn quốc
>>Nguồn: Dược liệu dương thư
Tác dụng của Nấm linh chi đen:
- Trị tiểu đường
- Ích thận, hỗ trợ điều trị chứng thận suy, tiểu đêm.
- Làm sạch máu, giải độc cơ thể.
- Bảo vệ gan, dùng trong các bài thuốc trị liệu chứng sưng gan.
- Điều hòa huyết áp, giảm cholesterol (mỡ trong máu) và xơ vữa động mạch.
- Hỗ trợ điều trị các chứng về tim mạch, sưng cứng động mạch, đau tim cấp tính.
- Tăng cường hệ miễn dịch. Kìm hãm quá trình phát triển của Virus HIV.
- Ngăn ngừa lão hóa da.
- Chữa chứng bệnh mệt mỏi, suy nhược cơ thể, giảm đường huyết. Hạn chế chứng mất ngủ.
Cách sử dụng Nấm linh chi đen:
Có 2 cách sử dụng là thái lát (xắt lát) hoặc nghiền thành bột. Mỗi ngày chia ra thành 80~120cc dùng 2~3 lần uống.
1. Cách thái lát:
- Cho linh chi khô thái lát đã rửa sơ hoặc không rửa (vì bào tử linh chi có thể dùng được), khoảng 10g xắt lát vào 1 lít nước đun nhỏ lửa, đun cạn còn 500ml là vừa.
- Bằng phương pháp như trên, đem sắc tiếp lần 2 và 3, mỗi lần được 400 ml nước Linh Chi. Đem nước sắc 3 lần trộn lẫn vào với nhau, dùng cả ngày. Sau đó có thể uống nóng hoặc cho vào tủ lạnh, uống dần trong ngày, có thể thêm đường hoặc mật ong, táo khô tùy ý.
- Bã linh chi còn lại ta mang đi phơi khô đun lấy nước dùng để tắm, rất tốt cho da và tóc.
2. Cách nghiền thành bột:
- Cho linh chi đã xay thành bột cho vào tách, pha với nước thật sôi trong khoảng 5 phút sau đó uống hết cả bã. Cách này có thể khiến cho người dùng hơi khó chịu một chút vì sự khó tan của nó.
Kinh nghiệm sử dụng:
- Cách dùng nấm linh chi phổ biến và lâu đời nhất là sắc nước để uống. Cách dùng này khá tốn công làm nhưng đây là cách dùng nấm linh chi tốt nhất, giúp lấy được hầu hết các chất quý giá có trong nấm linh chi.
- Nấm linh chi được dùng tốt nhất vào buổi sáng. Nên uống bổ sung nhiều nước làm tăng hiệu quả của nấm linh chi vì giúp cơ thể thải ra chất độc nhiều và hiệu quả. Nấm linh chi có vị đắng nên khi đun có thể cho thêm mật ong, cam thảo, bông cúc, hoặc quả la hán quả sẽ dễ uống hơn.
Lưu ý:
- Để nơi khô ráo thoáng mát, tránh để nơi ẩm ướt, ánh nắng mặt trời trực tiếp.
- Không dùng quá liều lượng chỉ định.
- Sản phẩm có thể tác dụng khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng.
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
>>Tham khảo: Dược liệu sạch, Đông trùng hạ thảo, Nấm linh chi, Sâm hàn quốc
>>Nguồn: Dược liệu dương thư
