Phòng bệnh gan nhiễm mỡ

Hiện nay đối với những trường hợp mắc bệnh gan nhiễm mỡ thì hầu như chưa có loại thuốc nào để điều tối ưu và dứt điểm bệnh gan nhiễm mỡ, có thể việc điều trị bệnh chủ yếu dựa vào việc điều trị chủ yếu qua các nguyên nhân gây nên bệnh. Nhưng bệnh có thể gây nguy hiểm cho bệnh nhân nếu như mắc phải ở giai đoạn cấp nguy hiểm. Chính vì không có thuốc đặc trị bệnh này nên việc phòng tránh bệnh là phương pháp tối ưu được đưa ra giúp cho mọi người tránh được các tác hại của bệnh gây ra cho cơ thể.


Cách phòng bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả

Cách phòng tránh bệnh một cách hiệu quả
– Nên kiểm tra thêm tình trạng mỡ, đường, chức năng gan trong máu và nên đến bác sĩ chuyên khoa điều trị ngay các rối loạn trên nếu có.
– Nên hạn chế các loại bia rượu vì đây có thể là nguyên nhân chính gây nên bệnh
– Tăng cường vận động thể lực tập luyện các môn thể dục thể thao như: đi bộ, chạy bộ, bơi lội, chơi thể thao đều đặn hằng ngày.
– Hạn chế lượng bia rượu trong ngày ở mức thấp nhất có thể, nếu bỏ được bia rượu càng tốt.
– Hạn chế ăn các loại nội tạng động vật, lòng đỏ trứng, các chất béo và ngọt, tránh dùng các loại thức ăn nhanh, thay đồ ăn chiên xào bằng các món luộc để giảm dầu mỡ.
– Tăng cường ăn rau xanh như: rau cần, lá sen, lá trà…và các loại củ quả, các loại đậu cũng tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ đậu nành, đậu côve, đậu tương, ngô…

Xem thêm: Bài thuốc dân gian điều trị gan nhiễm mỡ