Đau cơ, khớp hông và đùi có thể là biểu hiện của sự làm việc quá mức hay suy nhược cơ thể. Những kiến giải dưới đây sẽ giúp bạn hiểu thêm về hiện tượng đau này đồng thời có cách khắc phục hiệu quả.
Đau cơ lưng.
Câu hỏi bởi: Nguyễn Văn Thuỷ
Thư bác sĩ. Em bị đau cơ lưng do tập thể dục thể thao quá sức . Đã 2 tuần nay sáng thức dậy e đau vùng thắt lưng em có uống thuốc được 3,5 hôm uống thuốc dãn cơ + chống viêm. Thì thấy đỡ không đau nữa. Ngừng uống đc 2 hôm thì lại đau nhưng đau ít.
Bác sĩ Vương Hữu Định
Chào bạn,
Với tình trạng bệnh lý của bạn thì ngoài uống thuốc thì bạn nên tập thêm vật lý trị liệu nữa thì sẽ hiệu quả hơn.
Hi vọng thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn.
Chúc bạn sức khỏe!
Đau cơ vai-cổ
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Thưa Bác sĩ!
Lúc trước cháu có đi tập gym, trong lúc nâng tạ ngang vai lên (thanh tạ ngang, phía sau đầu), cháu cố quá sức, rồi bỗng dưng vùng vai gần xương bả vai ở phía trên bị đau, co thắt làm vai trái cháu bị lệch xuống với lại cột sống cũng hơi nghiêng. Vài hôm sau thì cháu khỏi, không còn đau, nhưng cháu thấy vai trái vẫn hơi lệch tí xíu. Đến hôm qua là hơn 6 tháng cháu lại bị lại. Cháu không biết là có bị chấn thương nặng lắm không ạ? Cháu cảm ơn Bác sĩ.
Bác sĩ Đỗ Hữu Thảnh
Chào cháu!
Tập tạ quá sức hoặc sai tư thế có thể gây chấn thương, nhưng không bị chấn thương khớp hoặc xương thì không thấy gì là nặng nề. Chấn thương gân cơ sẽ phục hồi hoàn toàn sau một thời gian, nhưng cháu phải cố gắng không để chấn thương lặp lại lần nữa vì như thế có thể gây tật vĩnh viễn là lệch vai.
Chúc cháu mạnh khỏe!
Đau nhức chân trái từ khớp hông đến tận mắt cá chân
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Thưa bác sĩ.
Cháu năm nay mới 21 tuổi. Cách đây 2 tháng cháu bắt đầu có biểu hiện đau nhức chân trái từ khớp hông đến tận mắt cá chân. Mỗi khi cháu nằm xuống ngủ thì rất nhức, phải đổi tư thế 1 vài lần mới ngủ được. Từ khi đau cháu không thể bê, vác được vật nặng, và không đứng lâu được. Vậy cháu bị bệnh gì ạ. Có tác động về sau không về cháu mới 21 tuổi.
Cảm ơn bác sĩ.
Bác sĩ Nguyễn Thị Hòa
Chào em!
Em bị đau nhức chân trái từ khớp hông đến mắt cá chân, mỗi khi nằm xuống ngủ thì rất đau nhức phải đổi tư thế, không bê vác được vật nặng và không đứng lâu được. Với triệu chứng như em mô tả rất có thể em đang bị bệnh lí về Thần kinh nghĩ nhiều đến bệnh đau dây thần kinh tọa. Dây thần kinh tọa là một dây thần kinh dài nhất cơ thể, trải dài từ phần dưới thắt lưng đến tận ngón chân. Dây thần kinh tọa chi phối các động tác của chân, góp phần làm nên các động tác đi lại, đứng ngồi của hai chân. Đau dây thần kinh tọa triệu chứng đặc trưng bằng cảm giác đau lan dọc xuống phía đùi theo rễ thần kinh lưng 5 (L5) và rễ thần kinh sống 1 (S1). Nếu rễ thần kinh L5 bị tổn thương thì có hiện tượng đau dọc từ lưng eo phía ngoài xuống ngoài động mạch cẳng chân tới tận ngón chân út. Nếu rễ thần kinh S1 bị tổn thương thì đau dọc ra phía sau mông, thẳng xuống sau đùi, sau bắp cẳng chân tới phía ngoài bàn chân.
Các lí do gây đau thần kinh tọa gồm: tổn thương ở cột sống thắt lưng gây chèn ép rễ thần kinh, thoát vị đĩa đệm vùng cột sống thắt lưng, các tổn thương thực thể khác ở vùng thắt lưng (dị dạng bẩm sinh, chấn thương, thoái hóa cột sống thắt lưng, u, viêm cột sống dính khớp, viêm đốt sống do nhiễm khuẩn). Phần lớn tình huống chỉ đau thần kinh tọa một bên. Người bệnh có tư thế ngay lưng hay vẹo về một bên để chống đau. Tùy theo tổn thương, họ có thể không nhắc được gót hay mũi chân, dần dần xuất hiện teo cơ đùi, mông, cẳng chân bên tổn thương.
Với tình trạng hiện tại em nên đến chuyên khoa Thần kinh để khám và chữa trị bệnh.
Chúc em sức khỏe!
Đau cơ và sốt nhẹ là bị làm sao?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ.
Xin hỏi trong lúc đau cơ tay, cơ chân và cơ bụng thì tôi cũng thấy trong người sốt nhẹ và đau đau, và mỗi buổi tối đi ngủ thì thấy ở đầu hơi nóng. Mong bác sĩ giải đáp là tôi bị bệnh gì ạ?
Cảm ơn bác sĩ.
Bác sĩ Nguyễn Thị Vân
Chào bạn!
Trường hợp của bạn đau đầu, đau các cơ tay, chân, bụng có kèm theo sốt nhẹ có thể gặp ở một số bệnh: Giai đoạn khởi phát của cúm, lao,… Bạn nên đến viện kiểm tra tổng thể và làm các xét nghiệm máu để chẩn đoán chính xác và chữa trị kịp thời.
Chúc bạn mau khỏi bệnh!
Đau cơ, nhức mỏi khắp người, đau đầu, da xanh xao là bệnh gì?
Câu hỏi bởi: Hoa dao
Chào bác sĩ.
Bác sĩ cho cháu hỏi: Cháu năm nay 25 tuổi, thỉnh thoảng cháu bị đau đầu, nhức mỏi chân tay và người, rất mệt mỏi, thỉnh thoảng đau cơ, có lúc lại nhói đau ở từng bộ phận của cơ thể, thậm chí cả ở mặt, nhiều khi cháu lại nhói đau cả ở ngực phải. Đặc biệt da cháu rất xanh xao, có người bảo cháu bị bệnh gan, cháu đi khám nhưng bác sĩ bảo không bị sao cả. Cháu rất hoang mang không biết mình bị bệnh gì? Mong bác sĩ tư vấn cho vấn đề của cháu.
Cháu xin chân thành cám ơn.
Bác sĩ Nguyễn Thị Hòa
Chào bạn!
Nếu bạn đã đi khám bệnh và làm các xét nghiệm như xét nghiệm máu, Xquang, siêu âm, điện tim mà không phát hiện gì bất thường thì bạn có thể tạm thời yên tâm nhé. Theo tôi, vấn đề của bạn hiện tại là chế độ ăn và vận động. Trước tiên, bạn hãy thay đổi từ chính các bữa ăn, tăng cường dinh dưỡng, đặc biệt bổ sung thêm rau xanh, hoa quả và uống đủ 1,5-2 lít nước/ngày. Thứ hai, hãy tập thể dục đều đặn, chọn các môn thể thao bạn yêu thích và tập luyện hàng ngày. Ngoài ra bạn nên tham gia các hoạt động ngoài trời như tình nguyện, dã ngoại…nhiều hơn, có thể kết hợp xoa bóp, massage thư giãn nhé. Tôi nghĩ tình hình của bạn sẽ sớm được cải thiện thôi.
Chúc bạn sống khỏe!
Đau cơ lưng.
Câu hỏi bởi: Nguyễn Văn Thuỷ
Thư bác sĩ. Em bị đau cơ lưng do tập thể dục thể thao quá sức . Đã 2 tuần nay sáng thức dậy e đau vùng thắt lưng em có uống thuốc được 3,5 hôm uống thuốc dãn cơ + chống viêm. Thì thấy đỡ không đau nữa. Ngừng uống đc 2 hôm thì lại đau nhưng đau ít.
Bác sĩ Vương Hữu Định
Chào bạn,
Với tình trạng bệnh lý của bạn thì ngoài uống thuốc thì bạn nên tập thêm vật lý trị liệu nữa thì sẽ hiệu quả hơn.
Hi vọng thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn.
Chúc bạn sức khỏe!
Đau cơ vai-cổ
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Thưa Bác sĩ!
Lúc trước cháu có đi tập gym, trong lúc nâng tạ ngang vai lên (thanh tạ ngang, phía sau đầu), cháu cố quá sức, rồi bỗng dưng vùng vai gần xương bả vai ở phía trên bị đau, co thắt làm vai trái cháu bị lệch xuống với lại cột sống cũng hơi nghiêng. Vài hôm sau thì cháu khỏi, không còn đau, nhưng cháu thấy vai trái vẫn hơi lệch tí xíu. Đến hôm qua là hơn 6 tháng cháu lại bị lại. Cháu không biết là có bị chấn thương nặng lắm không ạ? Cháu cảm ơn Bác sĩ.
Bác sĩ Đỗ Hữu Thảnh
Chào cháu!
Tập tạ quá sức hoặc sai tư thế có thể gây chấn thương, nhưng không bị chấn thương khớp hoặc xương thì không thấy gì là nặng nề. Chấn thương gân cơ sẽ phục hồi hoàn toàn sau một thời gian, nhưng cháu phải cố gắng không để chấn thương lặp lại lần nữa vì như thế có thể gây tật vĩnh viễn là lệch vai.
Chúc cháu mạnh khỏe!
Đau nhức chân trái từ khớp hông đến tận mắt cá chân
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Thưa bác sĩ.
Cháu năm nay mới 21 tuổi. Cách đây 2 tháng cháu bắt đầu có biểu hiện đau nhức chân trái từ khớp hông đến tận mắt cá chân. Mỗi khi cháu nằm xuống ngủ thì rất nhức, phải đổi tư thế 1 vài lần mới ngủ được. Từ khi đau cháu không thể bê, vác được vật nặng, và không đứng lâu được. Vậy cháu bị bệnh gì ạ. Có tác động về sau không về cháu mới 21 tuổi.
Cảm ơn bác sĩ.
Bác sĩ Nguyễn Thị Hòa
Chào em!
Em bị đau nhức chân trái từ khớp hông đến mắt cá chân, mỗi khi nằm xuống ngủ thì rất đau nhức phải đổi tư thế, không bê vác được vật nặng và không đứng lâu được. Với triệu chứng như em mô tả rất có thể em đang bị bệnh lí về Thần kinh nghĩ nhiều đến bệnh đau dây thần kinh tọa. Dây thần kinh tọa là một dây thần kinh dài nhất cơ thể, trải dài từ phần dưới thắt lưng đến tận ngón chân. Dây thần kinh tọa chi phối các động tác của chân, góp phần làm nên các động tác đi lại, đứng ngồi của hai chân. Đau dây thần kinh tọa triệu chứng đặc trưng bằng cảm giác đau lan dọc xuống phía đùi theo rễ thần kinh lưng 5 (L5) và rễ thần kinh sống 1 (S1). Nếu rễ thần kinh L5 bị tổn thương thì có hiện tượng đau dọc từ lưng eo phía ngoài xuống ngoài động mạch cẳng chân tới tận ngón chân út. Nếu rễ thần kinh S1 bị tổn thương thì đau dọc ra phía sau mông, thẳng xuống sau đùi, sau bắp cẳng chân tới phía ngoài bàn chân.
Các lí do gây đau thần kinh tọa gồm: tổn thương ở cột sống thắt lưng gây chèn ép rễ thần kinh, thoát vị đĩa đệm vùng cột sống thắt lưng, các tổn thương thực thể khác ở vùng thắt lưng (dị dạng bẩm sinh, chấn thương, thoái hóa cột sống thắt lưng, u, viêm cột sống dính khớp, viêm đốt sống do nhiễm khuẩn). Phần lớn tình huống chỉ đau thần kinh tọa một bên. Người bệnh có tư thế ngay lưng hay vẹo về một bên để chống đau. Tùy theo tổn thương, họ có thể không nhắc được gót hay mũi chân, dần dần xuất hiện teo cơ đùi, mông, cẳng chân bên tổn thương.
Với tình trạng hiện tại em nên đến chuyên khoa Thần kinh để khám và chữa trị bệnh.
Chúc em sức khỏe!
Đau cơ và sốt nhẹ là bị làm sao?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ.
Xin hỏi trong lúc đau cơ tay, cơ chân và cơ bụng thì tôi cũng thấy trong người sốt nhẹ và đau đau, và mỗi buổi tối đi ngủ thì thấy ở đầu hơi nóng. Mong bác sĩ giải đáp là tôi bị bệnh gì ạ?
Cảm ơn bác sĩ.
Bác sĩ Nguyễn Thị Vân
Chào bạn!
Trường hợp của bạn đau đầu, đau các cơ tay, chân, bụng có kèm theo sốt nhẹ có thể gặp ở một số bệnh: Giai đoạn khởi phát của cúm, lao,… Bạn nên đến viện kiểm tra tổng thể và làm các xét nghiệm máu để chẩn đoán chính xác và chữa trị kịp thời.
Chúc bạn mau khỏi bệnh!
Đau cơ, nhức mỏi khắp người, đau đầu, da xanh xao là bệnh gì?
Câu hỏi bởi: Hoa dao
Chào bác sĩ.
Bác sĩ cho cháu hỏi: Cháu năm nay 25 tuổi, thỉnh thoảng cháu bị đau đầu, nhức mỏi chân tay và người, rất mệt mỏi, thỉnh thoảng đau cơ, có lúc lại nhói đau ở từng bộ phận của cơ thể, thậm chí cả ở mặt, nhiều khi cháu lại nhói đau cả ở ngực phải. Đặc biệt da cháu rất xanh xao, có người bảo cháu bị bệnh gan, cháu đi khám nhưng bác sĩ bảo không bị sao cả. Cháu rất hoang mang không biết mình bị bệnh gì? Mong bác sĩ tư vấn cho vấn đề của cháu.
Cháu xin chân thành cám ơn.
Bác sĩ Nguyễn Thị Hòa
Chào bạn!
Nếu bạn đã đi khám bệnh và làm các xét nghiệm như xét nghiệm máu, Xquang, siêu âm, điện tim mà không phát hiện gì bất thường thì bạn có thể tạm thời yên tâm nhé. Theo tôi, vấn đề của bạn hiện tại là chế độ ăn và vận động. Trước tiên, bạn hãy thay đổi từ chính các bữa ăn, tăng cường dinh dưỡng, đặc biệt bổ sung thêm rau xanh, hoa quả và uống đủ 1,5-2 lít nước/ngày. Thứ hai, hãy tập thể dục đều đặn, chọn các môn thể thao bạn yêu thích và tập luyện hàng ngày. Ngoài ra bạn nên tham gia các hoạt động ngoài trời như tình nguyện, dã ngoại…nhiều hơn, có thể kết hợp xoa bóp, massage thư giãn nhé. Tôi nghĩ tình hình của bạn sẽ sớm được cải thiện thôi.
Chúc bạn sống khỏe!
Theo ViCare
