Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Sữa mẹ đáp ứng toàn bộ nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sơ sinh trong 6 tháng đầu tiên của cuộc đời. Rất nhiều phụ nữ lần đầu làm mẹ băn khoăn không biết cho bé bú đúng cách như thế nào, cho bé bú bao nhiêu là đủ. Các mẹ hãy cùng tham khảo hướng dẫn sau đây:
Chuẩn bị cho trẻ bú vú
Mẹ nên rửa tay trước khi cho bé bú. Dùng gối để giữ và đỡ trẻ, có thể xoa bóp vú nhẹ nhàng trước khi cho trẻ bú.
Cách giữ trẻ khi cho bú vú
Mẹ có thể dùng vài tư thế khác nhau để cho trẻ bú vú. Nên nhớ đặt trẻ ở ngang đầu vú để không cúi người qua trẻ. Luôn ẵm trẻ áp vào vú thay vì cố gắng đút vú vào trong miệng của trẻ. Giữ trẻ ở tư thế ẵm chéo ngang là cách đỡ đầu tốt nhất cho trẻ sơ sinh.
Giữ ở tư thế ôm trái banh hoặc ôm trong tay
1. Đặt trẻ nằm trên gối bên cạnh quý vị.
2. Đỡ vú bằng 4 ngón tay bên dưới và ngón tay cái bên trên, tạo thành chữa “C”. Phải để các ngón tay của mẹ ở phía sau quầng vú, là vùng sẫm màu quanh núm vú.
3. Giữ trẻ ở tư thế rúc vào dưới nách. Đặt lòng bàn tay của mẹ vào lưng trên của trẻ, giữa xương bả vai. Đỡ đầu của trẻở cổ, bên dưới tai của bé.
4. Nâng trẻ lên đến vú.
5. Dùng núm vú của mẹ cạ cạ vào môi của trẻ rồi chờ cho đến khi trẻ há miệng rộng ra.
6. Ẵm trẻ áp vào vú.
Giữ ở tư thế ẵm chéo ngang
1. Đặt trẻ trên cái gối chéo ngang bụng sao cho mặt của trẻ ngang bằng vú.
2. Đỡ vú bằng tay ở bên vú đó với các ngón tay và ngón tay cái bên dưới để tạo thành hình chữ “U”.
3. Để chân của trẻ bên dưới cách tay đối diện với vú sẽ cho bú.
4. Dùng cánh tay và bàn tay mà chân của trẻở bên dưới để đỡ đầu và lưng của trẻ.
Giữ ở tư thế ẵm
Nhiều người mẹ gặp khó khăn với cách giữ này ở lần đầu tiên. Cách giữ này sẽ dễ dàng hơn khi trẻ hơi lớn hơn và người mẹ cho bú khéo léo hơn.
1. Đặt trẻ ở bên cạnh và bụng của trẻ hướng về phía quý vị, dùng gối kê để trẻ ngang bằng vú.
2. Tựa đầu của trẻ trên cẳng tay của quý vị.
3. Dùng tay để đỡ lưng và giữ mông của trẻ.
Cho trẻ nằm bên cạnh
Cách giữ này cũng khó thực hiện ở lần đầu tiên trừ phi quý vịđược giúp đỡ. Cứ nằm tự nhiên thoải mái ở phía bên vú sẽ cho bú.
1. Dùng gối để đỡ.
2. Đặt trẻở phía bên vú sẽ cho bú.
3. Ẵm trẻ rồi gối đầu của trẻ trên khuỷu tay của mẹ
Bám vào vú
Khi trẻ đã yên vị và vú được đỡ xong, mẹ chuẩn bị cho trẻ bám vào núm vú.
Đặt tay dưới vú của mẹ ở phía sau vùng quầng vú (areola). Nâng vú lên một cách nhẹ nhàng. Đưa vú đến miệng của trẻ.
Dùng núm vú của mẹ cạ cạ vào môi của trẻ. Vắt nhẹ nhàng một ít sữa. Trẻ cần phải há miệng rộng ra. Chĩa núm vú lên và lùi lại, rồi đút sâu vào trong miệng của trẻ.
Khi trẻ há miệng rộng ra giống như ngáp, thì kéo trẻ lại gần hơn. Điều này sẽ giúp trẻ ngậm được quầng vú trong miệng ở mức tối đa.
Giữ cơ thể của trẻ áp vào bụng mẹ rồi đặt chóp mũi và cằm của trẻ sát bên vú. Vẫn cứ đỡ vú để chịu trọng lượng của nó và ngăn ngừa núm vú tuột ra khỏi miệng của trẻ.
Nên cho trẻ bú vú bao lâu một lần?
Cho trẻ bú vú mỗi 2 đến 3 giờ vào ban ngày để trẻ không hay thức dậy bú vào ban đêm. Số cữ bú ban ngày ít hơn thì trẻ sẽ cần nhiều cữ bú hơn vào ban đêm. Trong 3 tháng đầu tiên, trẻ cần được cho bú vú từ 8 đến 10 lần trong khoảng thời gian 24 giờ. Cho trẻ bú vú thường xuyên giúp mẹ tạo ra nhiều sữa và ngăn ngừa vú khỏi bịđầy quá hoặc căng sữa.
Nên cho trẻ bú vú sớm bao lâu sau khi sinh?
Cho trẻ bú vú ngay sau khi sinh là tốt nhất. Tiếp tục cho trẻ bú vú mỗi 2 đến 3 giờ ngay cả khi mẹ chưa có sữa hoặc chưa có nhiều sữa. Trong những ngày đầu của cuộc đời, cho trẻ bú vú là điều rất quan trọng. Thực hành nhiều lần với nhau sẽ giúp mẹ và trẻ “hiểu biết” lẫn nhau. Hãy kiên nhẫn với bản thân và con mình.
Nên cho trẻ bú vú trong thời gian bao lâu?
Hầu hết trẻ sơ sanh sẽ bú vú trong khoảng từ 15 đến 20 phút trong 24 đến 48 giờ đầu tiên. Sau thời gian này, trẻ có thể bú trong 20 phút ở vú này rồi tiếp tục bú đến 20 phút ở vú kia. Hãy để cho trẻ, hơn là dùng đồng hồ, định đoạt khi nào thì bú xong.
Cách thức để lấy trẻ ra khỏi vú?
Lấy trẻ ra khỏi vú hoặc làm ngừng động tác bú của lưỡi bé theo hai cách: Đút ngón tay vào khóe miệng của trẻ, giữa nướu răng.
Uốn môi dưới của trẻ đè lên nướu dưới cho đến khi thấy lưỡi của trẻ nhả núm vú ra. Sau đó nhẹ nhàng đưa đầu của trẻ ra khỏi vú.
Làm sao biết trẻ bú có đủ sữa hay không?
Cơ thể của người mẹ tạo ra nhiều sữa theo nhu cầu của trẻ. Nếu mẹ cho trẻ bú mỗi 2 đến 3 giờ trong 20 phút ở mỗi vú, thì cơ thể mẹ sẽ tạo ra lượng sữa nhiều hơn nhu cầu của trẻ. Nếu trẻ bú đủ sữa, thì vú của mẹ sẽ đầy sữa, mềm sau khi cho trẻ bú và nạp đầy lại giữa các cữ bú. Khi đó, trẻ của quý vị sẽ:
Đi tiểu từ 6 lần trở lên trong khoảng thời gian 24 giờ
Ngủ giữa các lần bú
Đi cầu hơn 2 lần mỗi ngày
Tăng cân
Một số lưu ý:
Cho trẻ bú ở vú đầu tiên cho đến khi no đủ. Trẻ sẽ bú chậm lại và nhàn nhã, nhả núm vú ra hoặc bắt đầu ngủ với núm vú còn ngậm trong miệng.
Làm cho trẻ ợ rồi chuyển trẻ sang vú kia.
Vài trẻ bú ở cả hai vú ở mỗi cữ bú, trong khi nhiều trẻ khác chỉ bú ở một vú. Nếu trẻ nhà bạn tiếp tục bú ở vú kia, hãy để trẻ bú cho đến khi no đủ.
Khi bú no đủ, trẻ sẽ có vẻ thoải mái và thỏa mãn.
Gọi cho bác sĩ của trẻ, bệnh xá hoặc chuyên viên cho bú vú để tham vấn nếu quý vị thấy con mình bú không đủ sữa.
Theo Webtretho
Chuẩn bị cho trẻ bú vú
Mẹ nên rửa tay trước khi cho bé bú. Dùng gối để giữ và đỡ trẻ, có thể xoa bóp vú nhẹ nhàng trước khi cho trẻ bú.
Cách giữ trẻ khi cho bú vú
Mẹ có thể dùng vài tư thế khác nhau để cho trẻ bú vú. Nên nhớ đặt trẻ ở ngang đầu vú để không cúi người qua trẻ. Luôn ẵm trẻ áp vào vú thay vì cố gắng đút vú vào trong miệng của trẻ. Giữ trẻ ở tư thế ẵm chéo ngang là cách đỡ đầu tốt nhất cho trẻ sơ sinh.
Giữ ở tư thế ôm trái banh hoặc ôm trong tay
1. Đặt trẻ nằm trên gối bên cạnh quý vị.
2. Đỡ vú bằng 4 ngón tay bên dưới và ngón tay cái bên trên, tạo thành chữa “C”. Phải để các ngón tay của mẹ ở phía sau quầng vú, là vùng sẫm màu quanh núm vú.
3. Giữ trẻ ở tư thế rúc vào dưới nách. Đặt lòng bàn tay của mẹ vào lưng trên của trẻ, giữa xương bả vai. Đỡ đầu của trẻở cổ, bên dưới tai của bé.
4. Nâng trẻ lên đến vú.
5. Dùng núm vú của mẹ cạ cạ vào môi của trẻ rồi chờ cho đến khi trẻ há miệng rộng ra.
6. Ẵm trẻ áp vào vú.
Giữ ở tư thế ẵm chéo ngang
1. Đặt trẻ trên cái gối chéo ngang bụng sao cho mặt của trẻ ngang bằng vú.
2. Đỡ vú bằng tay ở bên vú đó với các ngón tay và ngón tay cái bên dưới để tạo thành hình chữ “U”.
3. Để chân của trẻ bên dưới cách tay đối diện với vú sẽ cho bú.
4. Dùng cánh tay và bàn tay mà chân của trẻở bên dưới để đỡ đầu và lưng của trẻ.
Giữ ở tư thế ẵm
Nhiều người mẹ gặp khó khăn với cách giữ này ở lần đầu tiên. Cách giữ này sẽ dễ dàng hơn khi trẻ hơi lớn hơn và người mẹ cho bú khéo léo hơn.
1. Đặt trẻ ở bên cạnh và bụng của trẻ hướng về phía quý vị, dùng gối kê để trẻ ngang bằng vú.
2. Tựa đầu của trẻ trên cẳng tay của quý vị.
3. Dùng tay để đỡ lưng và giữ mông của trẻ.
Cho trẻ nằm bên cạnh
Cách giữ này cũng khó thực hiện ở lần đầu tiên trừ phi quý vịđược giúp đỡ. Cứ nằm tự nhiên thoải mái ở phía bên vú sẽ cho bú.
1. Dùng gối để đỡ.
2. Đặt trẻở phía bên vú sẽ cho bú.
3. Ẵm trẻ rồi gối đầu của trẻ trên khuỷu tay của mẹ
Bám vào vú
Khi trẻ đã yên vị và vú được đỡ xong, mẹ chuẩn bị cho trẻ bám vào núm vú.
Đặt tay dưới vú của mẹ ở phía sau vùng quầng vú (areola). Nâng vú lên một cách nhẹ nhàng. Đưa vú đến miệng của trẻ.
Dùng núm vú của mẹ cạ cạ vào môi của trẻ. Vắt nhẹ nhàng một ít sữa. Trẻ cần phải há miệng rộng ra. Chĩa núm vú lên và lùi lại, rồi đút sâu vào trong miệng của trẻ.
Khi trẻ há miệng rộng ra giống như ngáp, thì kéo trẻ lại gần hơn. Điều này sẽ giúp trẻ ngậm được quầng vú trong miệng ở mức tối đa.
Giữ cơ thể của trẻ áp vào bụng mẹ rồi đặt chóp mũi và cằm của trẻ sát bên vú. Vẫn cứ đỡ vú để chịu trọng lượng của nó và ngăn ngừa núm vú tuột ra khỏi miệng của trẻ.
Nên cho trẻ bú vú bao lâu một lần?
Cho trẻ bú vú mỗi 2 đến 3 giờ vào ban ngày để trẻ không hay thức dậy bú vào ban đêm. Số cữ bú ban ngày ít hơn thì trẻ sẽ cần nhiều cữ bú hơn vào ban đêm. Trong 3 tháng đầu tiên, trẻ cần được cho bú vú từ 8 đến 10 lần trong khoảng thời gian 24 giờ. Cho trẻ bú vú thường xuyên giúp mẹ tạo ra nhiều sữa và ngăn ngừa vú khỏi bịđầy quá hoặc căng sữa.
Nên cho trẻ bú vú sớm bao lâu sau khi sinh?
Cho trẻ bú vú ngay sau khi sinh là tốt nhất. Tiếp tục cho trẻ bú vú mỗi 2 đến 3 giờ ngay cả khi mẹ chưa có sữa hoặc chưa có nhiều sữa. Trong những ngày đầu của cuộc đời, cho trẻ bú vú là điều rất quan trọng. Thực hành nhiều lần với nhau sẽ giúp mẹ và trẻ “hiểu biết” lẫn nhau. Hãy kiên nhẫn với bản thân và con mình.
Nên cho trẻ bú vú trong thời gian bao lâu?
Hầu hết trẻ sơ sanh sẽ bú vú trong khoảng từ 15 đến 20 phút trong 24 đến 48 giờ đầu tiên. Sau thời gian này, trẻ có thể bú trong 20 phút ở vú này rồi tiếp tục bú đến 20 phút ở vú kia. Hãy để cho trẻ, hơn là dùng đồng hồ, định đoạt khi nào thì bú xong.
Cách thức để lấy trẻ ra khỏi vú?
Lấy trẻ ra khỏi vú hoặc làm ngừng động tác bú của lưỡi bé theo hai cách: Đút ngón tay vào khóe miệng của trẻ, giữa nướu răng.
Uốn môi dưới của trẻ đè lên nướu dưới cho đến khi thấy lưỡi của trẻ nhả núm vú ra. Sau đó nhẹ nhàng đưa đầu của trẻ ra khỏi vú.
Làm sao biết trẻ bú có đủ sữa hay không?
Cơ thể của người mẹ tạo ra nhiều sữa theo nhu cầu của trẻ. Nếu mẹ cho trẻ bú mỗi 2 đến 3 giờ trong 20 phút ở mỗi vú, thì cơ thể mẹ sẽ tạo ra lượng sữa nhiều hơn nhu cầu của trẻ. Nếu trẻ bú đủ sữa, thì vú của mẹ sẽ đầy sữa, mềm sau khi cho trẻ bú và nạp đầy lại giữa các cữ bú. Khi đó, trẻ của quý vị sẽ:
Đi tiểu từ 6 lần trở lên trong khoảng thời gian 24 giờ
Ngủ giữa các lần bú
Đi cầu hơn 2 lần mỗi ngày
Tăng cân
Một số lưu ý:
Cho trẻ bú ở vú đầu tiên cho đến khi no đủ. Trẻ sẽ bú chậm lại và nhàn nhã, nhả núm vú ra hoặc bắt đầu ngủ với núm vú còn ngậm trong miệng.
Làm cho trẻ ợ rồi chuyển trẻ sang vú kia.
Vài trẻ bú ở cả hai vú ở mỗi cữ bú, trong khi nhiều trẻ khác chỉ bú ở một vú. Nếu trẻ nhà bạn tiếp tục bú ở vú kia, hãy để trẻ bú cho đến khi no đủ.
Khi bú no đủ, trẻ sẽ có vẻ thoải mái và thỏa mãn.
Gọi cho bác sĩ của trẻ, bệnh xá hoặc chuyên viên cho bú vú để tham vấn nếu quý vị thấy con mình bú không đủ sữa.
Theo Webtretho
Sửa lần cuối: