Thủ dâm không hoàn toàn xấu, nó mang lại một số lợi ích tích cực như nâng cao chất lượng giấc ngủ, giảm stress, cải thiện chức năng miễn dịch, và tăng cường sản xuất endorphins, giảm các khả năng bị các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục… tuy nhiên, bên cạnh đó, thủ dâm thường xuyên cũng để lại hậu quả tiêu cực rất nguy hiểm.1. Xuất tinh sớmĐây là yếu tó đầu tiên nguy hại khi bạn thủ dâm. Nó khiến cho bạn khó đạt đỉnh khi quan hệ, thậm chí còn đẩy nhanh quá trình xuất tinh hoặc xuất tinh sớm, chuyên gia tư vấn Quan hệ tình dục, tiến sĩ Hernano Chavez cho biết."Khi thủ dâm, chúng ta có thể tự giúp mình đạt được cực khoái. Lâu dần, não bộ sẽ được rèn luyện để phản hồi đối với những chạm của bàn tay trên cơ thể chúng ta và làm giảm độ nhạy cảm đối với những động chạm của người khác. Hậu quả là chúng ta sẽ khó đạt đỉnh" - ông Chavez cho biết trên AskMen.
Phái nữ cũng có thể nghiện thủ dâm (Ảnh minh họa)Về mặt sinh học, người thủ dâm nhiều có thể ảnh hưởng đến não và các hóa chất trong cơ thể khiến nó có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất hormone tình dục quá mức. Mặc dù tác động của yếu tố này đối với mỗi người khác nhau, tuy nhiên, thủ dâm thường xuyên có thể gây ra mệt mỏi, đau lưng, đau vùng chậu, đau ở tinh hoàn, cho đến rụng tóc.Thủ dâm ngoài ra còn làm cho bản thân người thực hiện thích hoạt động tự sướng chứ không còn muốn đến bạn tình. Trong khi đó, quan hệ tình dục lành mạnh khiến bạn có một sức khỏe và sự dẻo dai, trẻ trung, điều này sẽ khó có được nếu thủ dâm.Phân loại thủ dâm: Thủ dâm mãn tính và cưỡng bứcNgoài việc xuất tinh sớm, thủ dâm thường xuyên còn gây ra hiện tượng thủ dâm mãn tính và cưỡng bức.Thủ dâm mãn tínhThủ dâm mãn tính sẽ ảnh hưởng đến não và hóa chất trong cơ thể do việc sản xuất hormone tình dục và chất truyền dẫn thần kinh quá mức. Dù rằng, tác động của ở mỗi người là khác nhau, nhưng nếu một người thường xuyên thủ dâm thì có thể dẫn đến vấn đề sức khỏe chẳng hạn như mệt mỏi, đau vùng chậu, đau tinh hoàn, hoặc rụng tóc.
Thủ dâm ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng bạn (Ảnh minh họa)Thủ dâm cưỡng bứcKiểu thủ dâm này mang lại tác động khá lớn vì nó ảnh hưởng đến cuộc sống vì đã trở thành một thói quen. Một phần trong số những người đàn ông thủ dâm 6 lần một ngày có thể cảm thấy mình hoạt động năng suất, trong khi những người khác cảm thấy ngược lại.Thủ dâm cưỡng bức có thể có tác động tiêu cực đến việc làm, các mối quan hệ vợ, chồng, lòng tự trọng, tài chính, và xã hội, nếu không được chủ thể cân bằng giữa nhu cầu cá nhân và mong muốn của xã hội. Thủ dâm có liên quan đến sự suy giảm sản xuất testosterone và DHT (một dạng biến đổi của testosterone). Việc suy giảm sản xuất testosterone cũng gắn với thói quen và phong cách sống như uống rượu, hút thuốc và tập thể dục.Lưu ý: Thủ dâm xấu nhiều hơn tốt nên bạn cần hạn chế thủ dâm. Nếu bạn có một cuộc sống bình thường thì không nên thủ dâm, song nếu bạn đã quen với hành động này thì tốt nhất bạn nên giảm hoạt động thủ dâm để giảm những phiền nhiễu xung quanh cuộc sống của bạn. Nếu không thể tự giải quyết được các vấn đề trên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có những xét nghiệm y tế cần thiết.