Kết quả tìm kiếm


  1. M

    Cách tập luyện an toàn trong mùa đông

    Vào mùa rét, cơ bắp của bạn thường bị căng cứng để chống lại cái lạnh. Vì thế, bạn cần khởi động một cách từ từ, chậm rãi để cơ thể kịp thích nghi trước khi bước vào các thao tác vận động chính.Thể thao đem lại sức dẻo dai cho cơ thể, nhưng nếu chủ quan, rất có thể chúng lại gây ra một số vấn đề...
  2. M

    Lưu ý khi tập thể dục vào mùa đông

    1. Khởi động kĩTrong thời tiết lạnh, hệ thống bảo vệ cơ, gân, dây chằng của cơ thể giảm, độ ẩm thấp nên chúng ta thường cảm thấy cơ thể cứng, rât khó khăn để có thể kéo căng cơ thể ra. Nếu như trước khi tập thể dục chúng ta không khởi động kĩ sẽ rất dễ dàng khiến cơ thể bị căng cơ đột ngột, bong...
  3. M

    Khi mang thai đừng dùng tôi

    Cho đến bây giờ, cái tên betadine dường như quá quen thuộc với bạn, bởi giá trị của tôi trong đời sống. Betadine tôi thuộc nhóm thuốc sát trùng và tẩy uế, thuốc tác dụng lên bệnh lý ở đường âm đạo. Tùy theo từng dạng tôi được dùng trong việc điều trị các bệnh. Tôi được chỉ định dùng ngoài (dung...
  4. M

    Mẹo ăn ít mà lại no lâu

    Nếu có ý định giảm cân bằng “chiến lược ăn uống”, bạn nên tham khảo những cách làm sau, đảm bảo lượng thực phẩm vào cơ thể cực ít, nhưng không khiến bạn nhanh đói.1. Bữa sáng ăn trứng gà Nghiên cứu cho thấy, hai quả trứng gà cho bữa sáng không những giúp no lâu mà còn cung cấp đủ lượng calo...
  5. M

    7 điều cần tránh sau bữa ăn

    Để cơ thể khỏe mạnh và hấp thu tốt các chất dinh dưỡng trong thực phẩm, bạn cần tránh một vài việc ngay sau bữa ăn. 1. Ăn hoa quảTheo truyền thống, nhiều người thường ăn hoa quả sau bữa ăn, xem như là món tráng miệng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc này có thể khiến dạ dày bị đầy hơi...
  6. M

    ích thận vương

    Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa suy thận- Hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng của người suy thận như mệt mỏi, phù, đau đầu, thiếu máu. - Hỗ trợ kiểm soát các bệnh là nguyên nhân gây suy thận như đái đường, tăng huyết áp. - Giúp bảo vệ và giúp tăng cường chức năng thận, làm chậm diễn tiến của suy thận...
  7. M

    Tìm hiểu thêm về thuốc Cloramphenicol

    Cloramphenicol là kháng sinh thường có tác dụng kìm khuẩn, nhưng có thể diệt khuẩn ở nồng độ cao hoặc đối với những vi khuẩn nhạy cảm cao.Tuy nhiên trong quá trình sử dụng, sự lạm dụng thuốc này trong điều trị đã là một nguyên nhân khiến cho các vi khuẩn kháng lại thuốc cao, nên ngày nay người...
  8. M

    Bệnh trĩ cần phẫu thuật khi nào?

    Bệnh trĩ là bệnh khá phổ biến, đứng hàng đầu trong các bệnh lý vùng hậu môn đến nhập viện. Bệnh thường được khám và điều trị khá muộn do tâm lý chủ quan và e ngại của bệnh nhân. Tuy nhiên, trĩ nên điều trị càng sớm càng tốt để đơn giản trong quá trình chữa trị và tránh được các biến chứng. Có...
  9. M

    Chống lại bệnh trầm cảm sau sinh

    Sau 9 tháng mang nặng đẻ đau, bao nỗi vất vả của người phụ nữ đã được đền bù xứng đáng bằng đứa con kháu khỉnh, khỏe mạnh. Tuy nhiên, giai đoạn sau sinh cũng gây ra rất nhiều thay đổi không chỉ trong cơ thể mà còn ở tâm lý các bà mẹ. Hãy cùng Viet-care tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và...
  10. M

    Xin Tư Vấn Lựa chọn kem chống nắng

    :zingme1: CHÀO MỌI NGƯỜI, MÌNH ĐANG ĐỊNH MUA KEM CHỐNG NẮNG CỦA NƯỚC NGOÀI, CẦN TÌM 1 LOẠI KEM CÓ SPF CAO TƯƠNG ĐỐI KHOẢNG 30+ TRỞ LÊN NHƯNG HIỆN VẪN ĐANG BÍ QUÁ. BÍ CẢ VỀ LOẠI KEM LẪN GIÁ CẢ, NƠI NÀO MUA ĐÁNG TIN CẬY. MONG NHẬN ĐƯỢC SỰ TƯ VẤN CỦA MỌI NGƯỜI. XIN CÁM ƠN!
  11. M

    Trầm cảm ở nam giới: Đừng lờ đi triệu chứng

    Bạn dễ cáu kỉnh, cảm thấy mình đơn độc và lãnh đạm? Bạn thấy mình không có thời gian nghỉ ngơi, làm việc liên tục, uống rất nhiều rượu, dùng tới thuoocs giảm stress và có xu hướng nghĩ tới những hành vi tiêu cực? Nếu các câu trả lời là có thì chắc chắn bạn đang mắc chứng trầm cảm. Khó phát...
  12. M

    9 thói quen xấu gây hại thận

    Hãy chú ý đến những thói quen, có những thói quen bất lợi mà bạn cần phải từ bỏ. 9 thói quen dưới đây mà bạn rất dễ mắc phải có thể phá hủy thận của bạn. 1. Không thích uống nước Hầu hết đàn ông đều ít quan tâm đến việc uống nước, thậm chí nghĩ rằng nó không quan trọng, nhưng trên thực tế...
  13. M

    Rối loạn thần kinh thực vật: Không nguy hiểm nhưng phiền phức

    Ra nhiều mồ hôi tay, tay hơi run... có thể là một trong những biểu hiện đầu tiên của rối loạn thần kinh thực vật. Bệnh không nguy hiểm nhưng gây phiền phức trong cuộc sống. Nhiều nguyên nhân gây bệnh Nguyên nhân gây ra rối loạn thần kinh thực vật vẫn chưa được hiểu biết đầy đủ, nhưng có...
  14. M

    Thoát vị bẹn ở nam giới

    Thoát vị bẹn là bệnh lý hay gặp ở nam giới. Khi bị thoát vị bẹn ban đầu người bệnh cảm thấy tức vùng bẹn bìu, một bên bìu to lên không gây đau và tình trạng này thường diễn ra không liên tục. Khi người bệnh hạn chế vận động, nằm nghỉ thì không còn cảm giác tức vùng bẹn và khối bìu giảm xuống...
  15. M

    6 sai lầm và cách sử dụng sữa chua

    Nhiều bạn cho rằng ăn càng nhiều sữa chua càng tốt nhưng quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Sữa chua là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên nếu không được sử dụng đúng cách, nó sẽ không mang lại giá trị dinh dưỡng như bạn mong muốn.Sữa chua là thực phẩm dinh dưỡng được nhiều chị em tin...
  16. M

    Dịch âm đạo của bạn có bình thường không?

    Dịch âm đạo bình thường có màu trắng hoặc trong giống như lòng trắng trứng gà, rất nhờn không có mùi. Nếu đường sinh sản bị tổn thương, dịch âm đạo sẽ tăng đáng kể, đồng thời cũng có các triệu chứng thay đổi. STT Triệu chứng điển hình Nguyên nhân chẩn đoán Chỉ số cảnh báo (từ 1 - 5 sao)...
  17. M

    Bài thuốc từ vỏ trái cây

    Mùi hương của vỏ cam có tác dụng an thần, nhất là khi bạn có cảm giác hoảng sợ, tâm thần bất an. Mùi hương từ vỏ bưởi giúp tăng lực, mang lại cảm giác hưng phấn. Mùi hương toát lên từ vỏ chanh giúp kích hoạt trí não, tăng cường khả năng tập trung, giảm mệt mỏi khi bắt đầu một ngày làm việc mới...
  18. M

    Cúm a và những điều cần biết

    Trong khi cúm A/H1N1 đã trở thành cúm mùa thông thường thì cúm A/H5N1 lại tái xuất sau một thời gian vắng bóng với các trường hợp nhiễm đều có nguy cơ tử vong cao. Bên cạnh đó là sự xuất hiện thêm trường hợp nhiễm cúm A/H3N2 đầu tiên. Điều này gây ra sự lo lắng cho nhiều người về sự biến đổi độc...
  19. M

    Triệu chứng của ung thư ruột

    Đi ngoài ra máu nâu là biểu hiện thường gặp nhất của ung thư đường ruột, tránh nhầm lẫn với bệnh trĩ.- Có những đốm máu trong phân, đặc biệt nếu máu sẫm màu hoặc có màu mận chín - đây là triệu chứng thường gặp nhất và không bao giờ nên bỏ qua. - Thay đổi trong thói quen của đường ruột, như táo...
  20. M

    Sai lầm khi chữa bỏng, vết bỏng của trẻ thêm nặng

    Bỏng ở trẻ em rất nguy hiểm do sức đề kháng của trẻ còn kém, dễ bị bội nhiễm. Do vậy, dù chỉ là vết bỏng nhẹ nhưng nếu không được chữa trị đúng cách và kịp thời có thể gây hoại tử hoặc tử vong do nhiễm trùng.Khi thấy con bị bỏng có bậc phụ huynh mang cả lọ nước mắm dội hết vào vết thương. Hậu...