Thủ dâm là hoạt động giải phóng nhu cầu đặc biệt bình thường ở cả nam và nữ nhưng lại rất ít khi được nhắc đến. Cùng tham khảo những thông tin về thủ dâm dưới đây đã được bác sĩ giải đáp.
Thủ dâm là gì?
Câu hỏi bởi: Ni Nguyễn
Chào bác sĩ.
Năm nay cháu 15 tuổi là nữ. Cháu muốn hỏi bác sĩ thủ dâm là gì ạ?
Cám ơn bác sĩ.
Bác sĩ Vũ Thị Tuyết Mai
Chào cháu.
Thủ dâm là hình thức kích thích vào các vị trí nhạy cảm của cơ thể (chủ yếu bằng các ngón tay) giúp cơ thể đạt khoái cảm. Thủ dâm ở nữ chủ yếu là dùng các ngón tay kích thích vào ‘cô bé’, vuốt ve mơn trớn ‘cô bé’ khiến bản thân có thể lên đỉnh dễ dàng. Thủ dâm có thể giúp:
Giảm stress, căng thẳng, giảm mệt mỏi.
Tự thỏa mãn bản thân.
Cơ thể thoải mái, ngủ ngon hơn, cơ thể khỏe mạnh hơn.
Giảm nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, ung thư cổ tử cung, bệnh tim mạch…
Tăng cường sự phấn chấn tự tin cho bản thân.
Giúp bản thân khám phá được sự ham muốn và mong muốn ‘yêu’.
Tuy nhiên, nếu thủ dâm nhiều ở nữ giới có những tác hại sau:
Tổn thương ‘vùng kín’: Khi thủ dâm với cường độ và tần suất dày đặc sẽ khiến ‘vùng kín’ dễ bị tổn thương, trầy xước, hoặc viêm nhiễm.
Thủ dâm nhiều khiến phụ nữ bị lãnh cảm sau khi lấy chồng, do việc kích thích với cường độ và tần suất cao khiến cơ thể cần kích thích mạnh mẽ hơn mới gây khoái cảm được.
Thủ dâm nhiều với cường độ và tần suất cao khiến cơ thể dễ bị mệt mỏi, suy giảm thể chất, suy nhược tinh thần, …
Có thể bị nghiện sex.
Việc thủ dâm không phải là xấu nhưng cần có chừng mực nhất định và có những hiểu biết đúng về thủ dâm để có thể tránh được tổn thương cho chính bản thân mình, cháu nhé.
Chúc cháu mạnh khỏe.
Thủ dâm, lợi và hại?
Câu hỏi bởi: Tino Dan
Thưa bác sĩ.
Cháu là một nam sinh, bác sĩ có thể cho cháu biết lợi ích và tác hại của việc thủ dâm được không? Tại sao mỗi lần thủ dâm cháu chỉ thấy ra 1 ít tinh dịch, liệu có phải là có vấn đề gì không ạ? Rất mong nhận được câu trả lời từ bác sĩ trong thời gian sớm nhất!
Cảm ơn bác sĩ.
Bác sĩ Nguyễn Thị Vân
Chào cháu!
Thủ dâm là một phần hoàn toàn bình thường trong quá trình phát triển ý thức và hành vi tình dục ở con người. Thủ dâm ở một chừng mực nào đó là điều hoàn toàn bình thường thậm chí còn mang lại một số lợi ích với sức khỏe nam giới. Thủ dâm có thể tạo cho cháu cảm xúc thăng hoa như khi quan hệ tình dục với “”đối tác”” nhưng nó lại có ưu điểm hơn ở chỗ không gây ra hậu quả như có thai ngoài ý muốn hay lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục. Thủ dâm thực sự có thể giúp xả stress và giải phóng các Endorphin (hormon tạo khoái cảm) trong cơ thể cháu, khiến cháu có cảm giác thư thái hơn.
Tuy nhiên, lạm dụng thủ dâm, thủ dâm quá nhiều thì hoàn toàn ngược lại:
Thủ dâm nhiều có thể gây ra một số rối loạn chức năng sinh dục như: xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương. Nguyên nhân là do thủ dâm quá nhiều trong thời gian dài dễ khiến cho trung khu thần kinh luôn trong trạng thái quá hưng phấn, gây ức chế trung khu cảm giác tình dục, cơ quan sinh dục chỉ cần một kích thích rất nhỏ đã có thể xuất tinh từ đó dẫn tới xuất tinh sớm với những tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe. Tương tự, dương vật có thể duy trì trạng thái cương cứng hay không được quyết định bởi trung khu điều khiển sự cương cứng. Thủ dâm quá nhiều làm phá vỡ hoạt động bình thường của trung khu này dần tới rối loạn cương dương, liệt dương.
Thủ dâm quá nhiều dẫn tới lãnh cảm trong quan hệ tình dục: Dễ bị mất khoái cảm khi quan hệ với bạn tình do việc thủ dâm quá nhiều khiến cháu cần một kích thích cực mạnh mới tạo khoái cảm, lâu dần không đạt được khoái cảm và cháu dễ dẫn tới việc bị lãnh cảm.
Thủ dâm quá nhiều dẫn tới suy nhược thần kinh: Triệu chứng ở hệ thống trung khu thần kinh và toàn thân như trầm cảm, trí nhớ kém, khó tập trung, mất ngủ, hay mơ, chóng mặt, đánh trống ngực… Người thường xuyên thủ dâm có triệu chứng yếu kém rõ rệt về tinh thần.
Thủ dâm nhiều dẫn tới nguy cơ vô sinh: Những người thủ dâm quá nhiều số lượng tinh trùng có thể giảm chỉ còn bằng 1/4 người thường, tỉ lệ sống chỉ bằng một nửa và độ di động chỉ còn lại 1/3, do đó làm giảm khả năng có con.
Thủ dâm không phải là điều tốt, và lại càng không phải là điều nên khuyến khích, vì rất dễ đi đến lạm dụng. Thủ dâm nhiều không tốt cho sức khỏe vì thế cháu nên hạn chế việc thủ dâm, chỉ thủ dâm khi thật sự cần. Trong niệu đạo của nam có các tuyến tiết chất nhầy, những chất nhầy này giúp cho lớp niêm mạc của niệu đạo luôn luôn trơn láng, và khi cọ xát không bị tổn thương. Dịch nhờn (dịch niệu đạo) có đặc điểm trơn, không mùi, không màu, hơi nhầy của cháu xuất hiện sau khi thủ dâm là dịch hoàn toàn bình thường và không chứa tinh trùng.
Chúc cháu mạnh khỏe!
di chứng của thủ dâm
Câu hỏi bởi: Jose
Chào bác sĩ!
Em 19 tuổi. Em thủ dâm từ năm lớp 8 đến bây giờ em luôn suy nghĩ về sex cảm thấy cơ thể mệt mỏi không chịu được nữa, chỉ cần em thấy con gái không hở hang em vẫn kích thích. Lúc đầu em nghĩ không sao nhưng nay càng ngày em càng suy nghĩ tiêu cực, lo sợ nhiều thứ. Em đọc sách báo và nghe nhiều chuyện về sự phản bội trong tình yêu em càng thấy không thể tin ai được (vì vô tình em phát hiện bố mẹ em cũng ngoại tình với người khác) lúc đó chỉ nằm trong vấn đề tình yêu bây giờ em càng ngày càng không tin tất cả mọi người.
Em không tin vào ai cả ngay cả gia đình mình, vì thế mà học hành, công việc sức khỏe của em cũng sa sút theo em bỏ dở Đại học. Dẫn đến em mất niềm tin bất lực trong cuộc sống, không biết mình sống để làm gì nữa. Em luôn lo âu. Em luôn tiêu cực. Em mất niềm tin hoàn toàn rồi. Đó có phải hệ lụy của việc thủ dâm quá nhiều không bác sĩ? Hay do cuộc sống và mọi thứ khác? Bây giờ em còn có biểu hiện buồn nôn mỗi khi nghe đến chuyện mệt mỏi hay những lúc lo âu. Bác sĩ giúp em với! Mỗi ngày sống như 1 cực hình với em, đầu em sắp nổ tung em không chịu nổi nữa bác sĩ ơi.
Em cám ơn!
Bác sĩ Nguyễn Thị Hòa
Chào bạn!
Theo tôi bạn đang có những dấu hiệu của bệnh trầm cảm, cùng với hệ lụy của việc thủ dâm quá nhiều gây ra. Bệnh trầm cảm có những triệu chứng sau:
– Nét mặt trầm buồn, chán nản, cảm thấy cô độc, lẻ loi.
– Mất thích thú trong cuộc sống. Đi đứng chậm, cảm giác nặng nề, mệt mỏi, như không còn sức khỏe làm việc, làm nhẹ cũng mau mệt, không thích gần vợ gần chồng, thấy mọi người, con cháu vui chơi cũng không quan tâm.
– Ăn ít, không ngon, nhạt miệng.
– Trằn trọc khó ru ngủ, thức dậy sớm, thèm ngủ mà không ngủ được, đôi khi ngủ được mà thức dậy không khỏe.
– Đầu óc khó tập trung, do dự không “quyết” được, không đối phó được.
– Hay than nhức đầu, mỏi cổ, mỏi gáy, hồi hộp ép ngực, xoa bóp tay chân vì nhức mỏi, khám bác sĩ Đa khoa hay tự mua thuốc uống không hết.
– Có người có cảm giác lo lắng vô cớ, ám ảnh bệnh tật vô lý, có từng cơn sợ sệt nhưng lại dễ giận.
– Người còn đi làm thì giao tiếp miễn cưỡng, né tránh lời thăm hỏi, gắng gượng làm hết việc, đãng trí, cảm thấy bế tắc.
– Tự nghĩ chán đời như có lỗi với người thân với gia đình, thua người ta, không bằng người ta, trở nên vô dụng, không đáng sống, nghĩ và đôi khi tìm cách chết.
Bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa Tâm thần học sớm để được giúp đỡ và sớm trở lại với cuộc sống thường nhật, sau đó hãy cố gắng thi lại Đại học nhé.
Chúc bạn gặp nhiều may mắn trong cuộc sống!
Thủ dâm lâu có hại không?
Câu hỏi bởi: Phạm Duy Anh
Thưa bác sĩ!
Cháu năm nay 18 tuổi, là nam giới. Sau khi xem phim người lớn, cháu đã không thể nào kiềm chế được những nhục dục trong cơ thể của một người mới lớn, cháu đã có những hành động với chính thể xác của mình nhằm làm thỏa mãn nhu cầu sinh lý (thủ dâm).
Sau mấy lần thủ dâm kéo dài gần 30 giây, cơ bắp và người cháu đau nhức, mệt mỏi rất nhiều, chính điều này làm cháu lo lắng rất nhiều. Vậy bác sĩ cho cháu hỏi là việc thủ dâm như trên thì có hại không? Và có cách nào để thủ dâm mà không gây tác động đến sức khỏe không ạ?
Cháu cảm ơn!
Bác sĩ Vũ Thị Tuyết Mai
Chào cháu!
Cháu 18 tuổi và có nhu cầu sinh lý, muốn thủ dâm cũng là điều hết sức bình thường. Thủ dâm ở mức độ vừa phải (khoảng 2 lần/tuần) ở tuổi của cháu thì có thể mang lại một số lợi ích như giúp cơ thể thoải mái, giảm stress, tránh lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục do tìm kiếm bạn tình những lúc có nhu cầu sinh lý…
Nếu thủ dâm chỉ để giải quyết nhu cầu sinh lý bình thường thì không sao; nhưng khi cháu xem phim “tươi mát” sẽ kích thích nhu cầu sinh lý của cháu khiến cháu muốn thủ dâm thì điều này không có lợi, dễ làm cho cháu nghiện thủ dâm khi xem phim “tươi mát” nhiều.
Thủ dâm nhiều có thể khiến cháu bị mệt mỏi, chán nản, sao lãng học tập và công việc; “cậu nhỏ” bị tổn thương; mất khoái cảm khi quan hệ với bạn tình; lâu dần có thể dẫn tới vô sinh. Cháu không nói rõ cháu thủ dâm bằng cách nào và với tần suất bao nhiêu, nhưng nếu sau khi thủ dâm mà cháu lại đau nhức người và mệt mỏi rất nhiều thì cháu không nên thủ dâm. Vì như vậy rất tác động đến sức khỏe của cháu hiện tại cũng như sức khỏe sinh sản sau này của cháu. Cháu có thể thực hiện theo các lời khuyên sau để tránh nghiện thủ dâm nhé:
Giảm dần tần suất thủ dâm, và cố gắng để thoát khỏi thói quen thủ dâm. Mỗi lần định thủ dâm, hãy nghĩ tới một việc làm khác hấp dẫn hơn và cố gắng nhịn thủ dâm. Hạn chế xem phim “tươi mát” và tranh ảnh khiêu dâm để hạn chế kích thích nhu cầu tình dục của bản thân. Tăng cường tham gia các hoạt động thể dục thể thao và các hoạt động xã hội. Chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng, tránh thức khuya, căng thẳng,…
Thực hiện những lời khuyên trên và chỉ thủ dâm ở mức độ vừa phải thì cháu sẽ không có mệt mỏi hay đau người sau khi thủ dâm.
Chúc sức khỏe!
Hậu quả của thủ dâm là gì?
Câu hỏi bởi: Cuộc sống không giới hạn
Chào bác sĩ.
Cháu năm nay 18 tuổi là nam giới. Cháu hay có thói quen thủ dâm. Vậy cho cháu hỏi thủ dâm nhiều quá có tác động gì không?
Cháu xin cảm ơn!
Bác sĩ Vũ Thị Tuyết Mai
Chào cháu.
Thủ dâm là hành động tự thỏa mãn bản thân, giúp cháu được thoải mái, giảm stress sau những lúc căng thẳng mệt mỏi… Với tần suất thủ dâm vừa phải (ở tuổi cháu thì 2 lần/tuần) sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cháu như giảm stress do học tập, mệt mỏi,… nhưng nếu cháu thủ dâm nhiều sẽ gây tác động xấu tới cơ thể.
Thủ dâm nhiều có thể khiến cháu bị mệt mỏi, chán nản; “cậu nhỏ” bị tổn thương; mất khoái cảm khi quan hệ với bạn tình do việc thủ dâm đã khiến cháu cần một kích thích cực mạnh mới tạo khoái cảm; lâu dần có thể dẫn tới vô sinh. Để “cai” thủ dâm, cháu nên thực hiện theo các lời khuyên sau:
Hạn chế việc xem phim và những hình ảnh tươi mát để hạn chế việc kích thích bản thân.
Mỗi lần định thủ dâm, hãy nghĩ tới một việc làm khác hấp dẫn hơn và cố gắng nhịn thủ dâm.
Tăng cường tham gia các hoạt động thể dục thể thao và các hoạt động xã hội.
Ban đầu cháu nên giảm dần tần suất thủ dâm, và cố gắng để thoát khỏi thói nghiện thủ dâm, ngay cả khi cháu cần sự giúp đỡ của người thân.
Chúc sức khỏe cháu!
Thủ dâm là gì?
Câu hỏi bởi: Ni Nguyễn
Chào bác sĩ.
Năm nay cháu 15 tuổi là nữ. Cháu muốn hỏi bác sĩ thủ dâm là gì ạ?
Cám ơn bác sĩ.
Bác sĩ Vũ Thị Tuyết Mai
Chào cháu.
Thủ dâm là hình thức kích thích vào các vị trí nhạy cảm của cơ thể (chủ yếu bằng các ngón tay) giúp cơ thể đạt khoái cảm. Thủ dâm ở nữ chủ yếu là dùng các ngón tay kích thích vào ‘cô bé’, vuốt ve mơn trớn ‘cô bé’ khiến bản thân có thể lên đỉnh dễ dàng. Thủ dâm có thể giúp:
Giảm stress, căng thẳng, giảm mệt mỏi.
Tự thỏa mãn bản thân.
Cơ thể thoải mái, ngủ ngon hơn, cơ thể khỏe mạnh hơn.
Giảm nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, ung thư cổ tử cung, bệnh tim mạch…
Tăng cường sự phấn chấn tự tin cho bản thân.
Giúp bản thân khám phá được sự ham muốn và mong muốn ‘yêu’.
Tuy nhiên, nếu thủ dâm nhiều ở nữ giới có những tác hại sau:
Tổn thương ‘vùng kín’: Khi thủ dâm với cường độ và tần suất dày đặc sẽ khiến ‘vùng kín’ dễ bị tổn thương, trầy xước, hoặc viêm nhiễm.
Thủ dâm nhiều khiến phụ nữ bị lãnh cảm sau khi lấy chồng, do việc kích thích với cường độ và tần suất cao khiến cơ thể cần kích thích mạnh mẽ hơn mới gây khoái cảm được.
Thủ dâm nhiều với cường độ và tần suất cao khiến cơ thể dễ bị mệt mỏi, suy giảm thể chất, suy nhược tinh thần, …
Có thể bị nghiện sex.
Việc thủ dâm không phải là xấu nhưng cần có chừng mực nhất định và có những hiểu biết đúng về thủ dâm để có thể tránh được tổn thương cho chính bản thân mình, cháu nhé.
Chúc cháu mạnh khỏe.
Thủ dâm, lợi và hại?
Câu hỏi bởi: Tino Dan
Thưa bác sĩ.
Cháu là một nam sinh, bác sĩ có thể cho cháu biết lợi ích và tác hại của việc thủ dâm được không? Tại sao mỗi lần thủ dâm cháu chỉ thấy ra 1 ít tinh dịch, liệu có phải là có vấn đề gì không ạ? Rất mong nhận được câu trả lời từ bác sĩ trong thời gian sớm nhất!
Cảm ơn bác sĩ.
Bác sĩ Nguyễn Thị Vân
Chào cháu!
Thủ dâm là một phần hoàn toàn bình thường trong quá trình phát triển ý thức và hành vi tình dục ở con người. Thủ dâm ở một chừng mực nào đó là điều hoàn toàn bình thường thậm chí còn mang lại một số lợi ích với sức khỏe nam giới. Thủ dâm có thể tạo cho cháu cảm xúc thăng hoa như khi quan hệ tình dục với “”đối tác”” nhưng nó lại có ưu điểm hơn ở chỗ không gây ra hậu quả như có thai ngoài ý muốn hay lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục. Thủ dâm thực sự có thể giúp xả stress và giải phóng các Endorphin (hormon tạo khoái cảm) trong cơ thể cháu, khiến cháu có cảm giác thư thái hơn.
Tuy nhiên, lạm dụng thủ dâm, thủ dâm quá nhiều thì hoàn toàn ngược lại:
Thủ dâm nhiều có thể gây ra một số rối loạn chức năng sinh dục như: xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương. Nguyên nhân là do thủ dâm quá nhiều trong thời gian dài dễ khiến cho trung khu thần kinh luôn trong trạng thái quá hưng phấn, gây ức chế trung khu cảm giác tình dục, cơ quan sinh dục chỉ cần một kích thích rất nhỏ đã có thể xuất tinh từ đó dẫn tới xuất tinh sớm với những tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe. Tương tự, dương vật có thể duy trì trạng thái cương cứng hay không được quyết định bởi trung khu điều khiển sự cương cứng. Thủ dâm quá nhiều làm phá vỡ hoạt động bình thường của trung khu này dần tới rối loạn cương dương, liệt dương.
Thủ dâm quá nhiều dẫn tới lãnh cảm trong quan hệ tình dục: Dễ bị mất khoái cảm khi quan hệ với bạn tình do việc thủ dâm quá nhiều khiến cháu cần một kích thích cực mạnh mới tạo khoái cảm, lâu dần không đạt được khoái cảm và cháu dễ dẫn tới việc bị lãnh cảm.
Thủ dâm quá nhiều dẫn tới suy nhược thần kinh: Triệu chứng ở hệ thống trung khu thần kinh và toàn thân như trầm cảm, trí nhớ kém, khó tập trung, mất ngủ, hay mơ, chóng mặt, đánh trống ngực… Người thường xuyên thủ dâm có triệu chứng yếu kém rõ rệt về tinh thần.
Thủ dâm nhiều dẫn tới nguy cơ vô sinh: Những người thủ dâm quá nhiều số lượng tinh trùng có thể giảm chỉ còn bằng 1/4 người thường, tỉ lệ sống chỉ bằng một nửa và độ di động chỉ còn lại 1/3, do đó làm giảm khả năng có con.
Thủ dâm không phải là điều tốt, và lại càng không phải là điều nên khuyến khích, vì rất dễ đi đến lạm dụng. Thủ dâm nhiều không tốt cho sức khỏe vì thế cháu nên hạn chế việc thủ dâm, chỉ thủ dâm khi thật sự cần. Trong niệu đạo của nam có các tuyến tiết chất nhầy, những chất nhầy này giúp cho lớp niêm mạc của niệu đạo luôn luôn trơn láng, và khi cọ xát không bị tổn thương. Dịch nhờn (dịch niệu đạo) có đặc điểm trơn, không mùi, không màu, hơi nhầy của cháu xuất hiện sau khi thủ dâm là dịch hoàn toàn bình thường và không chứa tinh trùng.
Chúc cháu mạnh khỏe!
di chứng của thủ dâm
Câu hỏi bởi: Jose
Chào bác sĩ!
Em 19 tuổi. Em thủ dâm từ năm lớp 8 đến bây giờ em luôn suy nghĩ về sex cảm thấy cơ thể mệt mỏi không chịu được nữa, chỉ cần em thấy con gái không hở hang em vẫn kích thích. Lúc đầu em nghĩ không sao nhưng nay càng ngày em càng suy nghĩ tiêu cực, lo sợ nhiều thứ. Em đọc sách báo và nghe nhiều chuyện về sự phản bội trong tình yêu em càng thấy không thể tin ai được (vì vô tình em phát hiện bố mẹ em cũng ngoại tình với người khác) lúc đó chỉ nằm trong vấn đề tình yêu bây giờ em càng ngày càng không tin tất cả mọi người.
Em không tin vào ai cả ngay cả gia đình mình, vì thế mà học hành, công việc sức khỏe của em cũng sa sút theo em bỏ dở Đại học. Dẫn đến em mất niềm tin bất lực trong cuộc sống, không biết mình sống để làm gì nữa. Em luôn lo âu. Em luôn tiêu cực. Em mất niềm tin hoàn toàn rồi. Đó có phải hệ lụy của việc thủ dâm quá nhiều không bác sĩ? Hay do cuộc sống và mọi thứ khác? Bây giờ em còn có biểu hiện buồn nôn mỗi khi nghe đến chuyện mệt mỏi hay những lúc lo âu. Bác sĩ giúp em với! Mỗi ngày sống như 1 cực hình với em, đầu em sắp nổ tung em không chịu nổi nữa bác sĩ ơi.
Em cám ơn!
Bác sĩ Nguyễn Thị Hòa
Chào bạn!
Theo tôi bạn đang có những dấu hiệu của bệnh trầm cảm, cùng với hệ lụy của việc thủ dâm quá nhiều gây ra. Bệnh trầm cảm có những triệu chứng sau:
– Nét mặt trầm buồn, chán nản, cảm thấy cô độc, lẻ loi.
– Mất thích thú trong cuộc sống. Đi đứng chậm, cảm giác nặng nề, mệt mỏi, như không còn sức khỏe làm việc, làm nhẹ cũng mau mệt, không thích gần vợ gần chồng, thấy mọi người, con cháu vui chơi cũng không quan tâm.
– Ăn ít, không ngon, nhạt miệng.
– Trằn trọc khó ru ngủ, thức dậy sớm, thèm ngủ mà không ngủ được, đôi khi ngủ được mà thức dậy không khỏe.
– Đầu óc khó tập trung, do dự không “quyết” được, không đối phó được.
– Hay than nhức đầu, mỏi cổ, mỏi gáy, hồi hộp ép ngực, xoa bóp tay chân vì nhức mỏi, khám bác sĩ Đa khoa hay tự mua thuốc uống không hết.
– Có người có cảm giác lo lắng vô cớ, ám ảnh bệnh tật vô lý, có từng cơn sợ sệt nhưng lại dễ giận.
– Người còn đi làm thì giao tiếp miễn cưỡng, né tránh lời thăm hỏi, gắng gượng làm hết việc, đãng trí, cảm thấy bế tắc.
– Tự nghĩ chán đời như có lỗi với người thân với gia đình, thua người ta, không bằng người ta, trở nên vô dụng, không đáng sống, nghĩ và đôi khi tìm cách chết.
Bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa Tâm thần học sớm để được giúp đỡ và sớm trở lại với cuộc sống thường nhật, sau đó hãy cố gắng thi lại Đại học nhé.
Chúc bạn gặp nhiều may mắn trong cuộc sống!
Thủ dâm lâu có hại không?
Câu hỏi bởi: Phạm Duy Anh
Thưa bác sĩ!
Cháu năm nay 18 tuổi, là nam giới. Sau khi xem phim người lớn, cháu đã không thể nào kiềm chế được những nhục dục trong cơ thể của một người mới lớn, cháu đã có những hành động với chính thể xác của mình nhằm làm thỏa mãn nhu cầu sinh lý (thủ dâm).
Sau mấy lần thủ dâm kéo dài gần 30 giây, cơ bắp và người cháu đau nhức, mệt mỏi rất nhiều, chính điều này làm cháu lo lắng rất nhiều. Vậy bác sĩ cho cháu hỏi là việc thủ dâm như trên thì có hại không? Và có cách nào để thủ dâm mà không gây tác động đến sức khỏe không ạ?
Cháu cảm ơn!
Bác sĩ Vũ Thị Tuyết Mai
Chào cháu!
Cháu 18 tuổi và có nhu cầu sinh lý, muốn thủ dâm cũng là điều hết sức bình thường. Thủ dâm ở mức độ vừa phải (khoảng 2 lần/tuần) ở tuổi của cháu thì có thể mang lại một số lợi ích như giúp cơ thể thoải mái, giảm stress, tránh lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục do tìm kiếm bạn tình những lúc có nhu cầu sinh lý…
Nếu thủ dâm chỉ để giải quyết nhu cầu sinh lý bình thường thì không sao; nhưng khi cháu xem phim “tươi mát” sẽ kích thích nhu cầu sinh lý của cháu khiến cháu muốn thủ dâm thì điều này không có lợi, dễ làm cho cháu nghiện thủ dâm khi xem phim “tươi mát” nhiều.
Thủ dâm nhiều có thể khiến cháu bị mệt mỏi, chán nản, sao lãng học tập và công việc; “cậu nhỏ” bị tổn thương; mất khoái cảm khi quan hệ với bạn tình; lâu dần có thể dẫn tới vô sinh. Cháu không nói rõ cháu thủ dâm bằng cách nào và với tần suất bao nhiêu, nhưng nếu sau khi thủ dâm mà cháu lại đau nhức người và mệt mỏi rất nhiều thì cháu không nên thủ dâm. Vì như vậy rất tác động đến sức khỏe của cháu hiện tại cũng như sức khỏe sinh sản sau này của cháu. Cháu có thể thực hiện theo các lời khuyên sau để tránh nghiện thủ dâm nhé:
Giảm dần tần suất thủ dâm, và cố gắng để thoát khỏi thói quen thủ dâm. Mỗi lần định thủ dâm, hãy nghĩ tới một việc làm khác hấp dẫn hơn và cố gắng nhịn thủ dâm. Hạn chế xem phim “tươi mát” và tranh ảnh khiêu dâm để hạn chế kích thích nhu cầu tình dục của bản thân. Tăng cường tham gia các hoạt động thể dục thể thao và các hoạt động xã hội. Chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng, tránh thức khuya, căng thẳng,…
Thực hiện những lời khuyên trên và chỉ thủ dâm ở mức độ vừa phải thì cháu sẽ không có mệt mỏi hay đau người sau khi thủ dâm.
Chúc sức khỏe!
Hậu quả của thủ dâm là gì?
Câu hỏi bởi: Cuộc sống không giới hạn
Chào bác sĩ.
Cháu năm nay 18 tuổi là nam giới. Cháu hay có thói quen thủ dâm. Vậy cho cháu hỏi thủ dâm nhiều quá có tác động gì không?
Cháu xin cảm ơn!
Bác sĩ Vũ Thị Tuyết Mai
Chào cháu.
Thủ dâm là hành động tự thỏa mãn bản thân, giúp cháu được thoải mái, giảm stress sau những lúc căng thẳng mệt mỏi… Với tần suất thủ dâm vừa phải (ở tuổi cháu thì 2 lần/tuần) sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cháu như giảm stress do học tập, mệt mỏi,… nhưng nếu cháu thủ dâm nhiều sẽ gây tác động xấu tới cơ thể.
Thủ dâm nhiều có thể khiến cháu bị mệt mỏi, chán nản; “cậu nhỏ” bị tổn thương; mất khoái cảm khi quan hệ với bạn tình do việc thủ dâm đã khiến cháu cần một kích thích cực mạnh mới tạo khoái cảm; lâu dần có thể dẫn tới vô sinh. Để “cai” thủ dâm, cháu nên thực hiện theo các lời khuyên sau:
Hạn chế việc xem phim và những hình ảnh tươi mát để hạn chế việc kích thích bản thân.
Mỗi lần định thủ dâm, hãy nghĩ tới một việc làm khác hấp dẫn hơn và cố gắng nhịn thủ dâm.
Tăng cường tham gia các hoạt động thể dục thể thao và các hoạt động xã hội.
Ban đầu cháu nên giảm dần tần suất thủ dâm, và cố gắng để thoát khỏi thói nghiện thủ dâm, ngay cả khi cháu cần sự giúp đỡ của người thân.
Chúc sức khỏe cháu!
Theo ViCare