Mụn trứng cá là một bệnh lý cần thường được các bác sĩ da liễu tập trung chữa trị bằng thuốc. Tuy nhiên, có những cách đơn giản và tự nhiên hơn mà chúng ta hoàn toàn có thể áp dụng tại nhà..
Phương pháp trị mụn trứng cá tại nhà?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Thưa bác sĩ!
Em muốn hỏi mụn trứng cá có thể chữa tại nhà mà không cần dùng thuốc được không ạ? Xin bác sĩ cho em biết phương pháp điều trị.
Em xin cảm ơn!
Bác sĩ Vũ Thị Tuyết Mai
Chào em!
Mụn trứng cá được hình thành do sự kết hợp giữa chất nhờn, tế bào da chết, bụi bẩn và vi khuẩn. Thay đổi hành vi và lối sống góp một phần không nhỏ trong quá trình chữa trị mụn trứng cá. Để giảm mụn trứng cá, em có thể thực hiện những lời khuyên sau:
Rửa mặt thường xuyên, giữ cho da mặt luôn khô thoáng, không sờ tay lên mặt.
Không nặn bóp mụn.
Uống đủ nước, ít nhất 1,5 lít 1 ngày.
Ngủ nghỉ hợp lý, ngủ đủ 7-8 giờ 1 đêm, tránh thức khuya, tránh căng thẳng, lo âu.
Không dùng thực phẩm, đồ uống quá cay, quá ngọt và các chất kích thích (cà phê, rượu bia,…).
Khi ra đường, nên đội mũ và đeo khẩu trang.
Không dùng các sản phẩm trị mụn không rõ nguồn gốc.
Nếu không muốn chữa trị bằng thuốc, em có thể tham khảo một số cách đơn giản để giảm mụn trứng cá bằng các nguyên liệu tự nhiên dưới đây:
Chanh và trứng: Vắt 1/2 quả chanh và trộn với 1 thìa lòng trắng trứng đã đánh đều. Bôi lên mặt, để qua đêm. Sáng dậy rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Cà chua: Cắt quả cà chua thành những lát tròn, mỏng. Nằm và đặt những lát cà chua lên khắp mặt, đặc biệt ở những nơi nổi nhiều mụn. Giữ trong 15 phút. Sau đó, lột bỏ cà chua trên mặt, rửa mặt bằng nước sạch rồi lau khô bằng khăn sạch.
Nho: Cắt 2-3 quả nho làm đôi, chà xát trực tiếp lên mặt và nhất là vùng có mụn trứng cá, sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát.
Chuối: Lấy phần bên trong của vỏ chuối, cắt thành từng miếng mỏng hoặc bóp nhão đắp lên vùng da có mụn, để trong 10-15 phút, thực hiện 2-3 lần/tuần.
Dưa leo và đường: Bóp nát 1 quả dưa leo, nghiền lấy nước, thêm 1 thìa đường và trộn đều. Bôi lên mặt và để nguyên trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Dưa leo và sữa chua: Làm hỗn hợp từ 1 củ dưa leo nhỏ với 1 cốc bột yến mạch. Trộn 1 thìa hỗn hợp này với 1 thìa sữa chua và đắp lên mặt. Lột bỏ sau 30 phút và rửa sạch.
Chúc em sức khỏe!
Trị mụn trứng cá với nước vo gạo và chanh
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ. Em bị mụn trứng cá và đang chữa bằng cách dùng nước vo gạo với vài giọt nước cốt chanh. Xin hỏi, em dùng biện pháp này có tốt cho da không? Xin chân thành cảm ơn!
Bác sĩ Nguyễn Vũ Cẩm Tú
Chào em.
Khi nội tiết tố androgen kích thích tuyến bã nhờn trên da hoạt động quá mức, dẫn đến tình trạng da nhờn kết hợp với vi khuẩn và bụi bẩn trên bề mặt da sẽ gây nên mụn trứng cá. Mụn trứng cá hay gặp ở lứa tuổi vị thành niên, làm tác động đến thẩm mĩ và tự tin. Nước vo gạo và chanh tươi là những thực phẩm rất phổ biến và được sử dụng rất nhiều trong làm đẹp. Tuy nhiên không nên kết hợp hai loại này với nhau, acid trong chanh sẽ làm biến đổi thành phần của nước vo gạo làm mất tác dụng của nước vo gạo. Nước vo gạo chứa nhiều sắt, đồng đặc biệt là các vitamin giúp tái tạo làn da và trị mụn hiệu quả. Để trị mụn em có thể áp dụng cách sau:
Nước vo gạo sau khi chắt ra, để lắng, gạn bỏ nước trong, lấy phần cặn trộn với nhựa lá nha đam theo tỉ lệ 1:1. Tối trước khi đi ngủ, rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên mặt để qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch bằng nước ấm.
Chanh tươi: Để trị mụn, em có thể dùng bông gòn sạch thấm nước cốt chanh chấm lên mụn, để qua đêm sáng hôm sau rửa sạch. Hoặc em có thể dùng mật ong hoặc lòng trắng trứng gà với một vài giọt nước cốt chanh, thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn để trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Chúc em thành công!
Cách trị mụn trứng cá và chăm sóc da mặt
Câu hỏi bởi: Lê Truc
Chào bác sĩ!
Em 16 tuổi bị khá nhiều mụn. Em đi khám bác sĩ đã nhiều lần mà không khỏi. Lúc trước da mặt ít mụn nhưng từ khi chữa trị thấy nhiều hơn. Đi khám bác sĩ, bác sĩ chuẩn đoán là bị trứng cá bọc. Và cho em chữa trị bằng thuốc: Acnotin 10, kèm theo vài viên thuốc khác. Thuốc dùng đề thoa là: lkenzit. Em đã uống thuốc được 2 tháng nhưng tình trạng mụn không khỏi tí nào. Bác sĩ cho em hỏi là có nên dùng tiếp không? Và làm cách nào đề chữa trị mụn, thâm mụn an toàn nhất. Và chỉ em cách chăm sóc da mặt để không bị mụn.
Cảm ơn bác sĩ!
Bác sĩ Đinh Văn Tài
Chào em!
Theo thông tin em mô tả thì em đã đi khám và có chẩn đoán là trứng cá bọc. Về bản chất, mụn trứng cá bọc hình thành giống như các mụn trứng cá khác, tức là cũng có sự ứ đọng các chất tiết, chất bã, nhưng do lỗ chân lông bị bịt kín nên các chất ứ đọng này không thoát được ra ngoài và hình thành mụn trứng cá bọc. Như vậy, để chữa trị mụn trứng cá hiệu quả thì ngoài việc khắc phục trực tiếp các mụn thì phải giải quyết các yếu tố góp phần gây bệnh trứng cá như: yếu tố thần kinh (lo âu, stress, mất ngủ,…), rối loạn tiêu hóa (táo bón, tiêu chảy), ăn đồ cay nóng, uống rượu bia nhiều, sử dụng một số thuốc chứa corticoid.
Do đó, nếu em đã đi khám tại cơ sở y tế chuyên khoa Da liễu rồi thì cần kiên trì chữa trị và tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ. Cũng nên xác định việc chữa trị mụn trứng cá có khi mất vài tháng tới hàng năm. Với các vết thâm do mụn để lại thì theo thời gian sẽ mờ dần và hết. Tuy nhiên, có một số vết thâm do tổn thương lớp sâu của da (đặc biệt khi mụn bị viêm loét), nên rất chậm mờ, khi có đó có thể áp dụng một số biện pháp cải thiện nhanh tình trạng này như thuốc bôi (Dermatix, Azelin,…), lột da bằng hóa chất, tẩy da, laser, công nghệ ánh sáng,…
Để phòng ngừa mụn trứng cá thì ngoài việc đảm bảo lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ thì việc vệ sinh da mặt đúng cách đóng vai trò quan trọng. Nên rửa mặt bằng nước sạch và thấm khô bằng khăn mềm, trong tình huống có da dầu thì dùng thêm sản phẩm chuyên biệt cho da dầu, tránh bôi các thuốc khi chưa có chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
Chúc em sớm khỏi!
Cách trị mụn trứng cá bằng thảo dược?
Câu hỏi bởi: Boy Co Don
Chào bác sĩ!
Xin bác sĩ giải đáp cho em cách trị mụn trứng cá hiệu quả bằng thảo dược ạ.
Xin cảm ơn!
Bác sĩ Vũ Thị Tuyết Mai
Chào em!
Mụn trứng cá được hình thành do chất nhờn, cùng với tế bào da chết và bụi bẩn, kết hợp với vi khuẩn. Vì vậy, việc thay đổi chế độ ăn và lối sống rất quan trọng trong chữa trị mụn trứng cá. Em nên thực hiện một số lời khuyên dưới đây để hạn chế và ngăn ngừa mụn.
Rửa mặt thường xuyên, giữ cho da mặt luôn khô thoáng, không sờ tay lên mặt.
Không nặn bóp mụn.
Uống đủ nước, 1,5 – 2 lít 1 ngày.
Ngủ đủ 7-8 giờ 1 đêm, tránh thức khuya, tránh căng thẳng, lo âu.
Không dùng thực phẩm, đồ uống quá cay, quá ngọt và các chất kích thích (cà phê, rượu bia,…).
Khi ra đường, nên đội mũ và đeo khẩu trang.
Không dùng các sản phẩm trị mụn không rõ nguồn gốc.
Em có thể tham khảo các cách giảm mụn trứng cá bằng những nguyên liệu tự nhiên dưới đây:
Chanh và trứng: Vắt 1/2 quả chanh và trộn với 1 thìa lòng trắng trứng đã đánh đều. Bôi lên mặt, để qua đêm. Sáng dậy rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Cà chua: Cắt quả cà chua thành những lát tròn, mỏng. Nằm và đặt những lát cà chua lên khắp mặt, đặc biệt ở những nơi nổi nhiều mụn. Giữ trong 15 phút. Sau đó, lột bỏ cà chua trên mặt, rửa mặt bằng nước sạch rồi lau khô bằng khăn sạch.
Nho: Cắt 2-3 quả nho làm đôi, chà xát trực tiếp lên mặt và nhất là vùng có mụn trứng cá, sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát.
Chuối: Lấy phần bên trong của vỏ chuối, cắt thành từng miếng mỏng hoặc bóp nhão đắp lên vùng da có mụn, để trong 10-15 phút, thực hiện 2-3 lần 1 tuần.
Dưa leo và sữa chua: Làm hỗn hợp từ 1 củ dưa leo nhỏ với 1 cốc bột yến mạch. Trộn 1 thìa hỗn hợp này với 1 thìa sữa chua và đắp lên mặt. Lột bỏ sau 30 phút và rửa sạch.
Dưa leo và đường: Bóp nát 1 quả dưa leo, nghiền lấy nước, thêm 1 thìa đường và trộn đều. Bôi lên mặt và để nguyên trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Nếu áp dụng các cách trên mà da em vẫn nhiều mụn hoặc có triệu chứng nhiễm trùng thì em nên đi khám chuyên khoa Da liễu để bác sĩ khám trực tiếp và có hướng chữa trị phù hợp với loại da của em.
Chúc em sớm có làn da như ý!
Trị mụn trứng cá bằng rau quả tự nhiên
Câu hỏi bởi: minh
Chào bác sĩ!
Thưa bác sĩ! Tôi năm nay 17 tuổi, là nam giới tôi muốn hỏi cách trị mụn trứng cá bằng rau quả tự nhiên.
Xin cảm ơn!
Bác sĩ Vũ Thị Tuyết Mai
Chào cháu!
Cháu đang ở lứa tuổi dậy thì, nên nội tiết tố trong cơ thể thay đổi khiến các tuyến bã nhờn tăng tiết chất nhờn, cùng với tế bào da chết và bụi bẩn gây bít lỗ chân lông, kết hợp với vi khuẩn hình thành mụn trứng cá. Việc chữa trị mụn của cháu bây giờ chủ yếu là loại bỏ các yếu tố làm tăng nguy cơ hoặc làm trầm trọng hơn tình trạng mụn. Để giảm sự hình thành mụn trứng cá, cháu nên thực hiện những lời khuyên dưới đây:
– Rửa mặt thường xuyên, giữ cho da mặt luôn khô thoáng
– Uống đủ nước, ít nhất 1,5 lít/ngày
– Ngủ nghỉ hợp lý, ngủ đủ 7-8 giờ/đêm, tránh thức khuya, tránh căng thẳng, lo âu
– Không dùng thực phẩm, đồ uống quá cay, quá ngọt và các chất kích thích (cà phê, rượu, thuốc lá…)
– Tuyệt đối không nặn bóp mụn
– Khi ra đường, nên đội mũ và đeo khẩu trang
– Không dùng các sản phẩm trị mụn không rõ nguồn gốc
Cháu có thể tham khảo một số cách giúp giảm mụn trứng cá bằng nguyên liệu tự nhiên dưới đây:
– Lô hội (nha đam): Cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá nha đam rồi thoa dung dịch này đều khắp mặt (thoa lên chỗ mụn) 15-20 phút trước khi ngủ buổi tối, sau đó rửa sạch.
– Dưa leo: Ép dưa leo lấy nước, trộn thêm 1 thìa mật ong rồi đắp lên mặt
– Bạc hà: Nghiền nát lá bạc hà và đắp mặt trong 15 phút, cuối cùng rửa lại bằng nước mát. Nên dùng thường xuyên
– Rau diếp cá: Vò nhuyễn lá diếp cá, vắt lấy nước, trộn với một ít cám gạo, thêm vài giọt dầu ôliu, đắp lên mặt 10-15 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh
– Chanh và trứng: Vắt 1/2 quả chanh và trộn với 1 thìa lòng trắng trứng đã đánh đều. Bôi lên mặt, để qua đêm. Sáng dậy rửa sạch mặt bằng nước ấm
– Cà chua: Cắt quả cà chua thành những lát tròn, mỏng. Nằm và đặt những lát cà chua lên khắp mặt, đặc biệt ở những nơi nổi nhiều mụn. Giữ trong 15 phút. Sau đó, lột bỏ cà chua trên mặt, rửa mặt bằng nước sạch rồi lau khô bằng khăn sạch
– Nho: Cắt 2-3 quả nho làm đôi, chà xát trực tiếp lên mặt và nhất là vùng có mụn trứng cá, sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát.
– Chuối: Lấy phần bên trong của vỏ chuối, cắt thành từng miếng mỏng hoặc bóp nhão đắp lên vùng da có mụn, để trong 10-15 phút, thực hiện 2 -3 lần/tuần
– Nghệ: Trộn 1/2 cốc bột đậu xanh, 2 thìa bột nghệ, 2 thìa bột gỗ đàn hương và 2 thìa dầu quả hạnh, sau đó trộn với nước đủ để tạo thành mặt nạ. Bôi lên mặt và để yên trong 5-10 phút. Lột mặt nạ rồi rửa lại bằng nước.
Chúc cháu có làn da khỏe đẹp!
Phương pháp trị mụn trứng cá tại nhà?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Thưa bác sĩ!
Em muốn hỏi mụn trứng cá có thể chữa tại nhà mà không cần dùng thuốc được không ạ? Xin bác sĩ cho em biết phương pháp điều trị.
Em xin cảm ơn!
Bác sĩ Vũ Thị Tuyết Mai
Chào em!
Mụn trứng cá được hình thành do sự kết hợp giữa chất nhờn, tế bào da chết, bụi bẩn và vi khuẩn. Thay đổi hành vi và lối sống góp một phần không nhỏ trong quá trình chữa trị mụn trứng cá. Để giảm mụn trứng cá, em có thể thực hiện những lời khuyên sau:
Rửa mặt thường xuyên, giữ cho da mặt luôn khô thoáng, không sờ tay lên mặt.
Không nặn bóp mụn.
Uống đủ nước, ít nhất 1,5 lít 1 ngày.
Ngủ nghỉ hợp lý, ngủ đủ 7-8 giờ 1 đêm, tránh thức khuya, tránh căng thẳng, lo âu.
Không dùng thực phẩm, đồ uống quá cay, quá ngọt và các chất kích thích (cà phê, rượu bia,…).
Khi ra đường, nên đội mũ và đeo khẩu trang.
Không dùng các sản phẩm trị mụn không rõ nguồn gốc.
Nếu không muốn chữa trị bằng thuốc, em có thể tham khảo một số cách đơn giản để giảm mụn trứng cá bằng các nguyên liệu tự nhiên dưới đây:
Chanh và trứng: Vắt 1/2 quả chanh và trộn với 1 thìa lòng trắng trứng đã đánh đều. Bôi lên mặt, để qua đêm. Sáng dậy rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Cà chua: Cắt quả cà chua thành những lát tròn, mỏng. Nằm và đặt những lát cà chua lên khắp mặt, đặc biệt ở những nơi nổi nhiều mụn. Giữ trong 15 phút. Sau đó, lột bỏ cà chua trên mặt, rửa mặt bằng nước sạch rồi lau khô bằng khăn sạch.
Nho: Cắt 2-3 quả nho làm đôi, chà xát trực tiếp lên mặt và nhất là vùng có mụn trứng cá, sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát.
Chuối: Lấy phần bên trong của vỏ chuối, cắt thành từng miếng mỏng hoặc bóp nhão đắp lên vùng da có mụn, để trong 10-15 phút, thực hiện 2-3 lần/tuần.
Dưa leo và đường: Bóp nát 1 quả dưa leo, nghiền lấy nước, thêm 1 thìa đường và trộn đều. Bôi lên mặt và để nguyên trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Dưa leo và sữa chua: Làm hỗn hợp từ 1 củ dưa leo nhỏ với 1 cốc bột yến mạch. Trộn 1 thìa hỗn hợp này với 1 thìa sữa chua và đắp lên mặt. Lột bỏ sau 30 phút và rửa sạch.
Chúc em sức khỏe!
Trị mụn trứng cá với nước vo gạo và chanh
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ. Em bị mụn trứng cá và đang chữa bằng cách dùng nước vo gạo với vài giọt nước cốt chanh. Xin hỏi, em dùng biện pháp này có tốt cho da không? Xin chân thành cảm ơn!
Bác sĩ Nguyễn Vũ Cẩm Tú
Chào em.
Khi nội tiết tố androgen kích thích tuyến bã nhờn trên da hoạt động quá mức, dẫn đến tình trạng da nhờn kết hợp với vi khuẩn và bụi bẩn trên bề mặt da sẽ gây nên mụn trứng cá. Mụn trứng cá hay gặp ở lứa tuổi vị thành niên, làm tác động đến thẩm mĩ và tự tin. Nước vo gạo và chanh tươi là những thực phẩm rất phổ biến và được sử dụng rất nhiều trong làm đẹp. Tuy nhiên không nên kết hợp hai loại này với nhau, acid trong chanh sẽ làm biến đổi thành phần của nước vo gạo làm mất tác dụng của nước vo gạo. Nước vo gạo chứa nhiều sắt, đồng đặc biệt là các vitamin giúp tái tạo làn da và trị mụn hiệu quả. Để trị mụn em có thể áp dụng cách sau:
Nước vo gạo sau khi chắt ra, để lắng, gạn bỏ nước trong, lấy phần cặn trộn với nhựa lá nha đam theo tỉ lệ 1:1. Tối trước khi đi ngủ, rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên mặt để qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch bằng nước ấm.
Chanh tươi: Để trị mụn, em có thể dùng bông gòn sạch thấm nước cốt chanh chấm lên mụn, để qua đêm sáng hôm sau rửa sạch. Hoặc em có thể dùng mật ong hoặc lòng trắng trứng gà với một vài giọt nước cốt chanh, thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn để trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Chúc em thành công!
Cách trị mụn trứng cá và chăm sóc da mặt
Câu hỏi bởi: Lê Truc
Chào bác sĩ!
Em 16 tuổi bị khá nhiều mụn. Em đi khám bác sĩ đã nhiều lần mà không khỏi. Lúc trước da mặt ít mụn nhưng từ khi chữa trị thấy nhiều hơn. Đi khám bác sĩ, bác sĩ chuẩn đoán là bị trứng cá bọc. Và cho em chữa trị bằng thuốc: Acnotin 10, kèm theo vài viên thuốc khác. Thuốc dùng đề thoa là: lkenzit. Em đã uống thuốc được 2 tháng nhưng tình trạng mụn không khỏi tí nào. Bác sĩ cho em hỏi là có nên dùng tiếp không? Và làm cách nào đề chữa trị mụn, thâm mụn an toàn nhất. Và chỉ em cách chăm sóc da mặt để không bị mụn.
Cảm ơn bác sĩ!
Bác sĩ Đinh Văn Tài
Chào em!
Theo thông tin em mô tả thì em đã đi khám và có chẩn đoán là trứng cá bọc. Về bản chất, mụn trứng cá bọc hình thành giống như các mụn trứng cá khác, tức là cũng có sự ứ đọng các chất tiết, chất bã, nhưng do lỗ chân lông bị bịt kín nên các chất ứ đọng này không thoát được ra ngoài và hình thành mụn trứng cá bọc. Như vậy, để chữa trị mụn trứng cá hiệu quả thì ngoài việc khắc phục trực tiếp các mụn thì phải giải quyết các yếu tố góp phần gây bệnh trứng cá như: yếu tố thần kinh (lo âu, stress, mất ngủ,…), rối loạn tiêu hóa (táo bón, tiêu chảy), ăn đồ cay nóng, uống rượu bia nhiều, sử dụng một số thuốc chứa corticoid.
Do đó, nếu em đã đi khám tại cơ sở y tế chuyên khoa Da liễu rồi thì cần kiên trì chữa trị và tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ. Cũng nên xác định việc chữa trị mụn trứng cá có khi mất vài tháng tới hàng năm. Với các vết thâm do mụn để lại thì theo thời gian sẽ mờ dần và hết. Tuy nhiên, có một số vết thâm do tổn thương lớp sâu của da (đặc biệt khi mụn bị viêm loét), nên rất chậm mờ, khi có đó có thể áp dụng một số biện pháp cải thiện nhanh tình trạng này như thuốc bôi (Dermatix, Azelin,…), lột da bằng hóa chất, tẩy da, laser, công nghệ ánh sáng,…
Để phòng ngừa mụn trứng cá thì ngoài việc đảm bảo lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ thì việc vệ sinh da mặt đúng cách đóng vai trò quan trọng. Nên rửa mặt bằng nước sạch và thấm khô bằng khăn mềm, trong tình huống có da dầu thì dùng thêm sản phẩm chuyên biệt cho da dầu, tránh bôi các thuốc khi chưa có chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
Chúc em sớm khỏi!
Cách trị mụn trứng cá bằng thảo dược?
Câu hỏi bởi: Boy Co Don
Chào bác sĩ!
Xin bác sĩ giải đáp cho em cách trị mụn trứng cá hiệu quả bằng thảo dược ạ.
Xin cảm ơn!
Bác sĩ Vũ Thị Tuyết Mai
Chào em!
Mụn trứng cá được hình thành do chất nhờn, cùng với tế bào da chết và bụi bẩn, kết hợp với vi khuẩn. Vì vậy, việc thay đổi chế độ ăn và lối sống rất quan trọng trong chữa trị mụn trứng cá. Em nên thực hiện một số lời khuyên dưới đây để hạn chế và ngăn ngừa mụn.
Rửa mặt thường xuyên, giữ cho da mặt luôn khô thoáng, không sờ tay lên mặt.
Không nặn bóp mụn.
Uống đủ nước, 1,5 – 2 lít 1 ngày.
Ngủ đủ 7-8 giờ 1 đêm, tránh thức khuya, tránh căng thẳng, lo âu.
Không dùng thực phẩm, đồ uống quá cay, quá ngọt và các chất kích thích (cà phê, rượu bia,…).
Khi ra đường, nên đội mũ và đeo khẩu trang.
Không dùng các sản phẩm trị mụn không rõ nguồn gốc.
Em có thể tham khảo các cách giảm mụn trứng cá bằng những nguyên liệu tự nhiên dưới đây:
Chanh và trứng: Vắt 1/2 quả chanh và trộn với 1 thìa lòng trắng trứng đã đánh đều. Bôi lên mặt, để qua đêm. Sáng dậy rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Cà chua: Cắt quả cà chua thành những lát tròn, mỏng. Nằm và đặt những lát cà chua lên khắp mặt, đặc biệt ở những nơi nổi nhiều mụn. Giữ trong 15 phút. Sau đó, lột bỏ cà chua trên mặt, rửa mặt bằng nước sạch rồi lau khô bằng khăn sạch.
Nho: Cắt 2-3 quả nho làm đôi, chà xát trực tiếp lên mặt và nhất là vùng có mụn trứng cá, sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát.
Chuối: Lấy phần bên trong của vỏ chuối, cắt thành từng miếng mỏng hoặc bóp nhão đắp lên vùng da có mụn, để trong 10-15 phút, thực hiện 2-3 lần 1 tuần.
Dưa leo và sữa chua: Làm hỗn hợp từ 1 củ dưa leo nhỏ với 1 cốc bột yến mạch. Trộn 1 thìa hỗn hợp này với 1 thìa sữa chua và đắp lên mặt. Lột bỏ sau 30 phút và rửa sạch.
Dưa leo và đường: Bóp nát 1 quả dưa leo, nghiền lấy nước, thêm 1 thìa đường và trộn đều. Bôi lên mặt và để nguyên trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Nếu áp dụng các cách trên mà da em vẫn nhiều mụn hoặc có triệu chứng nhiễm trùng thì em nên đi khám chuyên khoa Da liễu để bác sĩ khám trực tiếp và có hướng chữa trị phù hợp với loại da của em.
Chúc em sớm có làn da như ý!
Trị mụn trứng cá bằng rau quả tự nhiên
Câu hỏi bởi: minh
Chào bác sĩ!
Thưa bác sĩ! Tôi năm nay 17 tuổi, là nam giới tôi muốn hỏi cách trị mụn trứng cá bằng rau quả tự nhiên.
Xin cảm ơn!
Bác sĩ Vũ Thị Tuyết Mai
Chào cháu!
Cháu đang ở lứa tuổi dậy thì, nên nội tiết tố trong cơ thể thay đổi khiến các tuyến bã nhờn tăng tiết chất nhờn, cùng với tế bào da chết và bụi bẩn gây bít lỗ chân lông, kết hợp với vi khuẩn hình thành mụn trứng cá. Việc chữa trị mụn của cháu bây giờ chủ yếu là loại bỏ các yếu tố làm tăng nguy cơ hoặc làm trầm trọng hơn tình trạng mụn. Để giảm sự hình thành mụn trứng cá, cháu nên thực hiện những lời khuyên dưới đây:
– Rửa mặt thường xuyên, giữ cho da mặt luôn khô thoáng
– Uống đủ nước, ít nhất 1,5 lít/ngày
– Ngủ nghỉ hợp lý, ngủ đủ 7-8 giờ/đêm, tránh thức khuya, tránh căng thẳng, lo âu
– Không dùng thực phẩm, đồ uống quá cay, quá ngọt và các chất kích thích (cà phê, rượu, thuốc lá…)
– Tuyệt đối không nặn bóp mụn
– Khi ra đường, nên đội mũ và đeo khẩu trang
– Không dùng các sản phẩm trị mụn không rõ nguồn gốc
Cháu có thể tham khảo một số cách giúp giảm mụn trứng cá bằng nguyên liệu tự nhiên dưới đây:
– Lô hội (nha đam): Cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá nha đam rồi thoa dung dịch này đều khắp mặt (thoa lên chỗ mụn) 15-20 phút trước khi ngủ buổi tối, sau đó rửa sạch.
– Dưa leo: Ép dưa leo lấy nước, trộn thêm 1 thìa mật ong rồi đắp lên mặt
– Bạc hà: Nghiền nát lá bạc hà và đắp mặt trong 15 phút, cuối cùng rửa lại bằng nước mát. Nên dùng thường xuyên
– Rau diếp cá: Vò nhuyễn lá diếp cá, vắt lấy nước, trộn với một ít cám gạo, thêm vài giọt dầu ôliu, đắp lên mặt 10-15 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh
– Chanh và trứng: Vắt 1/2 quả chanh và trộn với 1 thìa lòng trắng trứng đã đánh đều. Bôi lên mặt, để qua đêm. Sáng dậy rửa sạch mặt bằng nước ấm
– Cà chua: Cắt quả cà chua thành những lát tròn, mỏng. Nằm và đặt những lát cà chua lên khắp mặt, đặc biệt ở những nơi nổi nhiều mụn. Giữ trong 15 phút. Sau đó, lột bỏ cà chua trên mặt, rửa mặt bằng nước sạch rồi lau khô bằng khăn sạch
– Nho: Cắt 2-3 quả nho làm đôi, chà xát trực tiếp lên mặt và nhất là vùng có mụn trứng cá, sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát.
– Chuối: Lấy phần bên trong của vỏ chuối, cắt thành từng miếng mỏng hoặc bóp nhão đắp lên vùng da có mụn, để trong 10-15 phút, thực hiện 2 -3 lần/tuần
– Nghệ: Trộn 1/2 cốc bột đậu xanh, 2 thìa bột nghệ, 2 thìa bột gỗ đàn hương và 2 thìa dầu quả hạnh, sau đó trộn với nước đủ để tạo thành mặt nạ. Bôi lên mặt và để yên trong 5-10 phút. Lột mặt nạ rồi rửa lại bằng nước.
Chúc cháu có làn da khỏe đẹp!
Theo ViCare