Hỏi Bác Sĩ - Ngáy to khi ngủ là một chứng bệnh rất nhiều người mắc phải. Tuy nhiên, bạn đã thực sự hiểu về hiện tượng này? Các thắc mắc về hiện tượng ngủ ngáy sẽ được bác sĩ chuyên khoa giải đáp trong tuyển tập câu hỏi sau.
Họng sưng to và ngủ ngáy to, có phải do viêm họng không?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ.
Gần đây, họng của tôi sưng to hơn, khi ngủ thì há miệng và ngáy rất to (trước tôi ngủ cũng có ngáy nhưng không to như bây giờ). Tôi cao 1m72, nặng 74 kg, tôi tập thể dục hàng ngày, khi ngủ hay nằm ngửa. Tôi muốn hỏi, có phải do viêm họng nên tôi ngáy như vây không? Kính mong các chuyên gia, bác sĩ cho tôi lời khuyên để xử lý tình trạng ngủ ngáy.
Cảm ơn bác sĩ.
Bác sĩ Nguyễn Văn An
Chào bạn!
Tình trạng ngủ ngáy có thể do nhiều lí do khác nhau gây nên, có thể do các viêm nhiễm của mũi họng (viêm mũi, viêm xoang, viêm họng, viêm amidan,…) hoặc do hút thuốc lá, uống rượu say, béo phì,…Trường hợp của bạn ngủ ngáy là do viêm nhiễm của vùng họng làm cho vùng họng bị sưng nề gây chit hẹp đường lưu thông của không khí.
Để xử lý tình trạng này bạn cần phải chữa trị triệt để các viêm nhiễm này, hết viêm các cấu trúc họng miệng hết sưng nề thì bạn mới hết ngủ ngáy. Bạn nên đi khám chuyên khoa Tai Mũi Họng để bác sĩ khám và chữa trị cho bạn.
Chúc bạn khỏe!
Tôi ngủ ngáy to, thở bằng miệng điều trị như nào?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ!
Tôi năm nay 23 tuổi, nam giới. Lúc ngủ tôi ngáy to, thở bằng miệng. Tôi ngủ được mấy tiếng là bị tỉnh giấc (ví dụ 8 giờ ngủ thì 1 giờ tỉnh giấc). Mấy năm trước tôi đi khám bác sĩ nói tôi bị amidan, cơ thể tôi lúc nào cũng nóng hơn người bình thường. Bác sĩ cho hỏi tôi bị vậy có sao không? Điều trị như thế nào?
Cám ơn bác sĩ!
Bác sĩ Nguyễn Thị Vân
Chào bạn!
Ngủ ngáy là tình trạng khi người ngủ hít thở, một lượng khí vào, nhưng do đi qua một vùng hẹp hơn làm các niêm mạc mô xung quanh rung lên tạo nên một loại âm thanh mà người ta gọi đó là ngáy. Vùng hẹp đó có thể ở vùng mũi, miệng hoặc là họng. Những âm thanh này thường gây khó chịu cho những người xung quanh, tuy nhiên người ngủ ngáy lại thường không nghe và biết việc đó.
Ngủ ngáy vì nhiều lí do như do mắc bệnh dị ứng, amidan quá to, viêm mũi dị ứng, viêm xoang, vách ngăn mũi bị lệch, vách ngăn mũi dày… hoặc do những dị dạng bẩm sinh như cổ họng hẹp, cuống lưỡi to, cuống họng dài, ngoài ra ngáy ngủ còn do uống rượu say ngủ mê mệt, cơ thể quá béo khiến mỡ bám dày cổ họng và hút thuốc lá nhiều khiến khói ám làm cổ họng hẹp đi.
Ngoài ra, ngủ ngáy cũng có thể là do di truyền.
Trong thư bạn có nói bị amidan, đây là một trong những lí do của ngủ ngáy. Để không bị ngủ ngáy bạn cần được loại trừ lí do amidan to gây chèn ép.
Bạn bị mất ngủ cũng có rất nhiều lí do: do thay đổi môi trường sống, do căng thẳng, stress công việc… Bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý, thay vào việc bạn đi ngủ lúc 20 giờ thì có thể bạn thức khuya hơn một chút 22 giờ mới đi ngủ, duy trì tập thể dục đều đặn, luôn có tinh thần thoải mái, tránh lo âu, căng thẳng cũng có thể giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn.
Ngoài ra, bạn có thể dùng thêm các bài thuốc dân gian như: nước lá vông, trà tâm sen, lá lạc tiên không gây tác dụng phụ, rất an toàn cho sức khỏe. Điều hòa thân nhiệt là quá trình tự nhiên của cơ thể, do vùng dưới đồi trong não bộ chỉ huy. Nhiệt độ có thể thay đổi tạm thời do thực phẩm (uống rượu hay ăn đồ cay, nóng), do mặc nhiều quần áo, do tăng vận động (khi hoạt động thể thao hay lao động người thường có cảm giác nóng bừng lên), có thể do yếu tố thần kinh (xúc động, hồi hộp, lo sợ…).
Bình thường, nhiệt độ ở trẻ em cao hơn người lớn, nữ cao hơn nam một chút. Nhiệt độ ở lòng bàn tay cũng thường cao hơn nhiệt độ da vùng cánh tay. Nhiệt độ cơ thể tăng thực sự (bệnh lý) là phản ứng của cơ thể khi có yếu tố lạ (ví dụ khi cơ thể bị viêm nhiễm, trẻ em sau khi tiêm vắc-xin), một số bệnh rối loạn chuyển hóa cũng gây tăng nhiệt độ. Muốn biết nhiệt độ của cơ thể phải dùng nhiệt kế. Có thể đo ở miệng, nách, hậu môn, thông thường hay đo nhiệt độ ở nách.
Vì thế, nếu khi bạn đo nhiệt kế mà không bị sốt thì cũng đừng quá lo lắng. Cơ thể bạn lúc nào cũng cảm giác nóng hơn bình thường thì nên ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, hoa quả chọn loại ít đường. Hạn chế ăn đồ cay, nóng. Quần áo nên chọn loại thoáng mát, thấm mồ hôi.
Chúc bạn vui khỏe!
Ngủ ngáy to, hắt hơi, sổ mũi có phải là bệnh?
Câu hỏi bởi: xuân thành
Chào bác sĩ!
Tôi năm nay 40 tuổi, khi ngủ thường hay ngáy rất to kèm theo khó thở, hắt xì, sổ mũi. Liệu tôi bị bệnh gì không? Và ngáy như vậy có tác động gì đến sức khoẻ không?
Cảm ơn bác sĩ!
Bác sĩ Nguyễn Thị Vân
Chào bạn!
Ngủ ngáy là tình trạng khi người ngủ hít thở, một lượng khí vào, nhưng do đi qua một vùng hẹp hơn làm các niêm mạc mô xung quanh rung lên tạo nên một loại âm thanh mà người ta gọi đó là ngáy. Vùng hẹp đó có thể ở vùng mũi, miệng hoặc là họng. Những âm thanh này thường gây khó chịu cho những người xung quanh, tuy nhiên người ngủ ngáy lại thường không nghe và biết việc đó.
Ngủ ngáy vì nhiều lí do như do mắc bệnh dị ứng, amiđan quá to, viêm mũi dị ứng, viêm xoang, vách ngăn mũi bị lệch, vách ngăn mũi dày… hoặc do những dị dạng bẩm sinh như cổ họng hẹp, cuống lưỡi to, cuống họng dài, ngoài ra ngáy ngủ còn do uống rượu say ngủ mê mệt, cơ thể quá béo khiến mỡ bám dày cổ họng và hút thuốc lá nhiều khiến khói ám làm cổ họng hẹp đi. Cũng có thể là do di truyền. Theo như các biểu hiện bạn kể có khả năng nhiều bạn bị viêm mũi dị ứng dẫn đến ngủ ngáy.
Người ngáy thường có nguy cơ ngưng thở khi ngủ do các phần mềm và niêm mạc của cuống họng làm nghẹt khí quản, hai lá phổi và não bị thiếu dưỡng khí. Khi đó, não sẽ phát ra tín hiệu làm giãn nở cuống họng và khí quản, làm cho quá trình hô hấp trở lại bình thường. Nếu những rối loạn diễn ra liên tục sẽ gây ra chứng ngưng thở khi ngủ, khiến giấc ngủ không ngon và thời kỳ ngủ say bị ngắt quãng. Hậu quả là bộ não không nghỉ ngơi hoàn toàn sau một ngày hoạt động, khiến người bệnh trở nên mệt mỏi, giảm năng suất làm việc, không tập trung, lâu dần sẽ suy giảm trí nhớ. Ngoài ra, bệnh ngáy ngủ còn dẫn đến nhiều nguy cơ mắc các chứng bệnh khác như huyết áp cao, suy giảm khả năng tình dục, bệnh nhồi máu cơ tim, tim loạn nhịp hoặc bệnh đột tử trong khi ngủ. Bạn nên đến khám bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng để tìm lí do gây bệnh và có biện pháp chữa trị kịp thời.
Bạn có thể áp dụng những cách trợ giúp chữa trị biểu hiện ngáy ngủ, trong đó thông dụng nhất được áp dụng ở các gia đình là người nhà giúp người mắc bệnh thay đổi tư thế ngủ, từ nằm ngửa chuyển sang nằm nghiêng, giữ cho đầu cao để dễ thở hơn. Giảm cân nếu bị béo phì. Tránh uống rượu 4 giờ trước khi ngủ. Không nên uống thuốc an thần hoặc bất cứ loại thuốc nào làm cho các cơ bắp trong cuống họng chùng xuống. Hãy ăn tối ít nhất 2 giờ trước khi đi ngủ sẽ đảm bảo quá trình tiêu hóa diễn ra tốt khi bạn còn thức, từ đó đem lại giấc ngủ ngon. Bỏ hút thuốc lá. Uống nước sẽ ngăn chặn tình trạng ngủ ngáy do tắc nghẽn vì ít chất nhầy trong mũi. Đi ngủ theo giờ giấc đều đặn. Tăng độ ẩm cho không khí phòng ngủ.
Chúc bạn sức khỏe!
Em ngủ bị ngáy to, có thể dùng thuốc chữa ngáy Stop snoring không?
Câu hỏi bởi: Phương
Em chào bác sĩ!
Em năm nay 22 tuổi. Em ngủ bị ngáy to, mấy năm nay rồi ạ. Em đọc trên mạng thấy bệnh này có di truyền, không biết đúng không nhưng bố em ngủ cũng ngáy. Em có tìm hiểu mấy cách tập cơ miệng mà không hiệu quả. Em thấy có thuốc chữa ngáy là Stop snoring, em chưa dùng, không biết tuổi em dùng có được không? Ở Hà Nội em có thể mua ở đâu, mong bác sĩ có giải đáp và tư vấn giúp em ạ.
Em cảm ơn nhiều!
Bác sĩ Đỗ Hữu Thảnh
Chào bạn!
Tật ngủ ngáy không có tính di truyền. Thuốc chống ngủ ngáy là điều tiết dịch tiết nhày ở cổ họng, nhưng nguyên nhân dịch tiết quánh chỉ là một trong nhiều nguyên nhân gây ngủ ngáy, mà thuốc có tác dụng hạn chế, nghỉ thuốc lại bị ngáy trở lại. Cách xử lý chỉ là gối cao vai hoặc nằm nghiêng cao đầu.
Chúc bạn mạnh khỏe!
Đêm ngủ bị thức giấc nhiều lần, hồi tưởng lại việc trong ngày và ngáy to phải làm sao?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ!
Tôi năm nay 21 tuổi, là nam giới. Mấy năm trước, ngày đêm tôi suy nghĩ tưởng tượng rất nhiều, giờ đây tôi rất khó ngủ, giấc ngủ không sâu, thường xuyên thức giấc. 20 giờ ngủ thì 23 giờ thức dậy, rồi 1 giờ thức dậy lần nữa, khoảng 2 tiếng dậy một lần mới ngủ lại được. Khi vừa thức giấc trong đầu tôi hiện lên như hồi sáng làm gì, coi phim gì, ca sĩ, bạn bè… tôi không kiềm chế được, với lại tôi ngủ ngáy rất to. Bác sĩ giải đáp cho tôi bị bệnh gì? Uống thuốc gì để ngủ không bị thức giấc và không ngáy to?
Cám ơn bác sĩ!
Bác sĩ Chu Văn Điểu
Chào bạn!
Các biểu hiện mà bạn kể là đã có từ mấy năm rồi, không hiểu bạn đã đi khám và chữa trị ở đâu chưa? Theo bạn kể là suốt ngày và đêm đầu óc bạn luôn suy nghĩ và tưởng tượng… đây là một biểu hiện không bình thường đó là bệnh lý mà trong Tâm thần học gọi là tư duy dồn dập không dừng lại được hoặc là suy nghĩ miên man không dừng lại được.
Hiện tại, bạn bị rối loạn giấc ngủ, khi thức giấc giữa đêm đầu óc lại tái hiện những sự việc hay hình ảnh ở trong ngày mà bạn đã trải qua không kiềm chế được. Tất cả những biểu hiện đó là thuộc lĩnh vực Tâm thần, còn ngáy to không quan trọng và nó thuộc lĩnh vực Tai- Mũi – Họng. Với những biểu hiện mà bạn kể rất khó để kết luận bạn bị một bệnh cụ thể nào đó của lĩnh vực Tâm thần. Theo tôi, bạn nên tới các cơ sở Tâm thần để khám .Ở đó các bác sĩ sẽ khám kỹ và đầy đủ để kết luận bệnh và kê đơn thuốc cho bạn uống hiệu quả nhất.
Chúc bạn quyết tâm, đừng ngại và mau lành bệnh.
Họng sưng to và ngủ ngáy to, có phải do viêm họng không?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ.
Gần đây, họng của tôi sưng to hơn, khi ngủ thì há miệng và ngáy rất to (trước tôi ngủ cũng có ngáy nhưng không to như bây giờ). Tôi cao 1m72, nặng 74 kg, tôi tập thể dục hàng ngày, khi ngủ hay nằm ngửa. Tôi muốn hỏi, có phải do viêm họng nên tôi ngáy như vây không? Kính mong các chuyên gia, bác sĩ cho tôi lời khuyên để xử lý tình trạng ngủ ngáy.
Cảm ơn bác sĩ.
Bác sĩ Nguyễn Văn An
Chào bạn!
Tình trạng ngủ ngáy có thể do nhiều lí do khác nhau gây nên, có thể do các viêm nhiễm của mũi họng (viêm mũi, viêm xoang, viêm họng, viêm amidan,…) hoặc do hút thuốc lá, uống rượu say, béo phì,…Trường hợp của bạn ngủ ngáy là do viêm nhiễm của vùng họng làm cho vùng họng bị sưng nề gây chit hẹp đường lưu thông của không khí.
Để xử lý tình trạng này bạn cần phải chữa trị triệt để các viêm nhiễm này, hết viêm các cấu trúc họng miệng hết sưng nề thì bạn mới hết ngủ ngáy. Bạn nên đi khám chuyên khoa Tai Mũi Họng để bác sĩ khám và chữa trị cho bạn.
Chúc bạn khỏe!
Tôi ngủ ngáy to, thở bằng miệng điều trị như nào?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ!
Tôi năm nay 23 tuổi, nam giới. Lúc ngủ tôi ngáy to, thở bằng miệng. Tôi ngủ được mấy tiếng là bị tỉnh giấc (ví dụ 8 giờ ngủ thì 1 giờ tỉnh giấc). Mấy năm trước tôi đi khám bác sĩ nói tôi bị amidan, cơ thể tôi lúc nào cũng nóng hơn người bình thường. Bác sĩ cho hỏi tôi bị vậy có sao không? Điều trị như thế nào?
Cám ơn bác sĩ!
Bác sĩ Nguyễn Thị Vân
Chào bạn!
Ngủ ngáy là tình trạng khi người ngủ hít thở, một lượng khí vào, nhưng do đi qua một vùng hẹp hơn làm các niêm mạc mô xung quanh rung lên tạo nên một loại âm thanh mà người ta gọi đó là ngáy. Vùng hẹp đó có thể ở vùng mũi, miệng hoặc là họng. Những âm thanh này thường gây khó chịu cho những người xung quanh, tuy nhiên người ngủ ngáy lại thường không nghe và biết việc đó.
Ngủ ngáy vì nhiều lí do như do mắc bệnh dị ứng, amidan quá to, viêm mũi dị ứng, viêm xoang, vách ngăn mũi bị lệch, vách ngăn mũi dày… hoặc do những dị dạng bẩm sinh như cổ họng hẹp, cuống lưỡi to, cuống họng dài, ngoài ra ngáy ngủ còn do uống rượu say ngủ mê mệt, cơ thể quá béo khiến mỡ bám dày cổ họng và hút thuốc lá nhiều khiến khói ám làm cổ họng hẹp đi.
Ngoài ra, ngủ ngáy cũng có thể là do di truyền.
Trong thư bạn có nói bị amidan, đây là một trong những lí do của ngủ ngáy. Để không bị ngủ ngáy bạn cần được loại trừ lí do amidan to gây chèn ép.
Bạn bị mất ngủ cũng có rất nhiều lí do: do thay đổi môi trường sống, do căng thẳng, stress công việc… Bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý, thay vào việc bạn đi ngủ lúc 20 giờ thì có thể bạn thức khuya hơn một chút 22 giờ mới đi ngủ, duy trì tập thể dục đều đặn, luôn có tinh thần thoải mái, tránh lo âu, căng thẳng cũng có thể giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn.
Ngoài ra, bạn có thể dùng thêm các bài thuốc dân gian như: nước lá vông, trà tâm sen, lá lạc tiên không gây tác dụng phụ, rất an toàn cho sức khỏe. Điều hòa thân nhiệt là quá trình tự nhiên của cơ thể, do vùng dưới đồi trong não bộ chỉ huy. Nhiệt độ có thể thay đổi tạm thời do thực phẩm (uống rượu hay ăn đồ cay, nóng), do mặc nhiều quần áo, do tăng vận động (khi hoạt động thể thao hay lao động người thường có cảm giác nóng bừng lên), có thể do yếu tố thần kinh (xúc động, hồi hộp, lo sợ…).
Bình thường, nhiệt độ ở trẻ em cao hơn người lớn, nữ cao hơn nam một chút. Nhiệt độ ở lòng bàn tay cũng thường cao hơn nhiệt độ da vùng cánh tay. Nhiệt độ cơ thể tăng thực sự (bệnh lý) là phản ứng của cơ thể khi có yếu tố lạ (ví dụ khi cơ thể bị viêm nhiễm, trẻ em sau khi tiêm vắc-xin), một số bệnh rối loạn chuyển hóa cũng gây tăng nhiệt độ. Muốn biết nhiệt độ của cơ thể phải dùng nhiệt kế. Có thể đo ở miệng, nách, hậu môn, thông thường hay đo nhiệt độ ở nách.
Vì thế, nếu khi bạn đo nhiệt kế mà không bị sốt thì cũng đừng quá lo lắng. Cơ thể bạn lúc nào cũng cảm giác nóng hơn bình thường thì nên ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, hoa quả chọn loại ít đường. Hạn chế ăn đồ cay, nóng. Quần áo nên chọn loại thoáng mát, thấm mồ hôi.
Chúc bạn vui khỏe!
Ngủ ngáy to, hắt hơi, sổ mũi có phải là bệnh?
Câu hỏi bởi: xuân thành
Chào bác sĩ!
Tôi năm nay 40 tuổi, khi ngủ thường hay ngáy rất to kèm theo khó thở, hắt xì, sổ mũi. Liệu tôi bị bệnh gì không? Và ngáy như vậy có tác động gì đến sức khoẻ không?
Cảm ơn bác sĩ!
Bác sĩ Nguyễn Thị Vân
Chào bạn!
Ngủ ngáy là tình trạng khi người ngủ hít thở, một lượng khí vào, nhưng do đi qua một vùng hẹp hơn làm các niêm mạc mô xung quanh rung lên tạo nên một loại âm thanh mà người ta gọi đó là ngáy. Vùng hẹp đó có thể ở vùng mũi, miệng hoặc là họng. Những âm thanh này thường gây khó chịu cho những người xung quanh, tuy nhiên người ngủ ngáy lại thường không nghe và biết việc đó.
Ngủ ngáy vì nhiều lí do như do mắc bệnh dị ứng, amiđan quá to, viêm mũi dị ứng, viêm xoang, vách ngăn mũi bị lệch, vách ngăn mũi dày… hoặc do những dị dạng bẩm sinh như cổ họng hẹp, cuống lưỡi to, cuống họng dài, ngoài ra ngáy ngủ còn do uống rượu say ngủ mê mệt, cơ thể quá béo khiến mỡ bám dày cổ họng và hút thuốc lá nhiều khiến khói ám làm cổ họng hẹp đi. Cũng có thể là do di truyền. Theo như các biểu hiện bạn kể có khả năng nhiều bạn bị viêm mũi dị ứng dẫn đến ngủ ngáy.
Người ngáy thường có nguy cơ ngưng thở khi ngủ do các phần mềm và niêm mạc của cuống họng làm nghẹt khí quản, hai lá phổi và não bị thiếu dưỡng khí. Khi đó, não sẽ phát ra tín hiệu làm giãn nở cuống họng và khí quản, làm cho quá trình hô hấp trở lại bình thường. Nếu những rối loạn diễn ra liên tục sẽ gây ra chứng ngưng thở khi ngủ, khiến giấc ngủ không ngon và thời kỳ ngủ say bị ngắt quãng. Hậu quả là bộ não không nghỉ ngơi hoàn toàn sau một ngày hoạt động, khiến người bệnh trở nên mệt mỏi, giảm năng suất làm việc, không tập trung, lâu dần sẽ suy giảm trí nhớ. Ngoài ra, bệnh ngáy ngủ còn dẫn đến nhiều nguy cơ mắc các chứng bệnh khác như huyết áp cao, suy giảm khả năng tình dục, bệnh nhồi máu cơ tim, tim loạn nhịp hoặc bệnh đột tử trong khi ngủ. Bạn nên đến khám bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng để tìm lí do gây bệnh và có biện pháp chữa trị kịp thời.
Bạn có thể áp dụng những cách trợ giúp chữa trị biểu hiện ngáy ngủ, trong đó thông dụng nhất được áp dụng ở các gia đình là người nhà giúp người mắc bệnh thay đổi tư thế ngủ, từ nằm ngửa chuyển sang nằm nghiêng, giữ cho đầu cao để dễ thở hơn. Giảm cân nếu bị béo phì. Tránh uống rượu 4 giờ trước khi ngủ. Không nên uống thuốc an thần hoặc bất cứ loại thuốc nào làm cho các cơ bắp trong cuống họng chùng xuống. Hãy ăn tối ít nhất 2 giờ trước khi đi ngủ sẽ đảm bảo quá trình tiêu hóa diễn ra tốt khi bạn còn thức, từ đó đem lại giấc ngủ ngon. Bỏ hút thuốc lá. Uống nước sẽ ngăn chặn tình trạng ngủ ngáy do tắc nghẽn vì ít chất nhầy trong mũi. Đi ngủ theo giờ giấc đều đặn. Tăng độ ẩm cho không khí phòng ngủ.
Chúc bạn sức khỏe!
Em ngủ bị ngáy to, có thể dùng thuốc chữa ngáy Stop snoring không?
Câu hỏi bởi: Phương
Em chào bác sĩ!
Em năm nay 22 tuổi. Em ngủ bị ngáy to, mấy năm nay rồi ạ. Em đọc trên mạng thấy bệnh này có di truyền, không biết đúng không nhưng bố em ngủ cũng ngáy. Em có tìm hiểu mấy cách tập cơ miệng mà không hiệu quả. Em thấy có thuốc chữa ngáy là Stop snoring, em chưa dùng, không biết tuổi em dùng có được không? Ở Hà Nội em có thể mua ở đâu, mong bác sĩ có giải đáp và tư vấn giúp em ạ.
Em cảm ơn nhiều!
Bác sĩ Đỗ Hữu Thảnh
Chào bạn!
Tật ngủ ngáy không có tính di truyền. Thuốc chống ngủ ngáy là điều tiết dịch tiết nhày ở cổ họng, nhưng nguyên nhân dịch tiết quánh chỉ là một trong nhiều nguyên nhân gây ngủ ngáy, mà thuốc có tác dụng hạn chế, nghỉ thuốc lại bị ngáy trở lại. Cách xử lý chỉ là gối cao vai hoặc nằm nghiêng cao đầu.
Chúc bạn mạnh khỏe!
Đêm ngủ bị thức giấc nhiều lần, hồi tưởng lại việc trong ngày và ngáy to phải làm sao?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ!
Tôi năm nay 21 tuổi, là nam giới. Mấy năm trước, ngày đêm tôi suy nghĩ tưởng tượng rất nhiều, giờ đây tôi rất khó ngủ, giấc ngủ không sâu, thường xuyên thức giấc. 20 giờ ngủ thì 23 giờ thức dậy, rồi 1 giờ thức dậy lần nữa, khoảng 2 tiếng dậy một lần mới ngủ lại được. Khi vừa thức giấc trong đầu tôi hiện lên như hồi sáng làm gì, coi phim gì, ca sĩ, bạn bè… tôi không kiềm chế được, với lại tôi ngủ ngáy rất to. Bác sĩ giải đáp cho tôi bị bệnh gì? Uống thuốc gì để ngủ không bị thức giấc và không ngáy to?
Cám ơn bác sĩ!
Bác sĩ Chu Văn Điểu
Chào bạn!
Các biểu hiện mà bạn kể là đã có từ mấy năm rồi, không hiểu bạn đã đi khám và chữa trị ở đâu chưa? Theo bạn kể là suốt ngày và đêm đầu óc bạn luôn suy nghĩ và tưởng tượng… đây là một biểu hiện không bình thường đó là bệnh lý mà trong Tâm thần học gọi là tư duy dồn dập không dừng lại được hoặc là suy nghĩ miên man không dừng lại được.
Hiện tại, bạn bị rối loạn giấc ngủ, khi thức giấc giữa đêm đầu óc lại tái hiện những sự việc hay hình ảnh ở trong ngày mà bạn đã trải qua không kiềm chế được. Tất cả những biểu hiện đó là thuộc lĩnh vực Tâm thần, còn ngáy to không quan trọng và nó thuộc lĩnh vực Tai- Mũi – Họng. Với những biểu hiện mà bạn kể rất khó để kết luận bạn bị một bệnh cụ thể nào đó của lĩnh vực Tâm thần. Theo tôi, bạn nên tới các cơ sở Tâm thần để khám .Ở đó các bác sĩ sẽ khám kỹ và đầy đủ để kết luận bệnh và kê đơn thuốc cho bạn uống hiệu quả nhất.
Chúc bạn quyết tâm, đừng ngại và mau lành bệnh.
Theo ViCare