Khi nói đến làm đẹp, tất cả đều cần bắt đầu bằng một kế hoạch hoàn hảo thì mới mang lại hiệu quả.
Chúng ta nên đặt ra cho bản thân một số nguyên tắc và nghiêm túc tuân theo. Nói cách khác, bạn phải chọn những thời điểm thích hợp để thực hiện các công đoạn làm đẹp, từ tẩy lông cho đến các liệu pháp thẩm mỹ khác. Cần chú ý các công đoạn từ lúc thức dậy cho đến khi đi ngủ để tránh kết hợp nhiều thao tác không phù hợp với nhau.
Các hoạt động của cơ thể diễn ra theo định kỳ tùy theo mùa, theo tháng, nhưng cũng có thể là những khoảng thời gian ngắn hơn. Nhịp sinh học của cơ thể chúng ta khác nhau vào những thời điểm khác nhau. Do đó, lịch làm đẹp cũng phải được xây dựng dựa trên những thay đổi này và tùy theo nhu cầu của cơ thể. Sau đây, hãy tham khảo các thói quen làm đẹp tự nhiên và không gây áp lực cho bản thân.
Bước 1
Tắm vào buổi sáng là chìa khóa để bắt đầu một ngày mới. Ngay trước khi uống cà phê sáng, hãy chăm sóc bản thân bằng dòng nước từ vòi sen và sử dụng loại sữa tắm ưa thích của mình. Điều này giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể khi mỗi giọt nước chạm vào làn da sẽ đánh thức hàng triệu đầu dây thần kinh, kích thích tuần hoàn máu và khiến cơ thể tỉnh táo. Vào buổi tối, để thư giãn thì tắm bồn là lựa chọn tốt nhất. Bạn cũng nên đi tẩy tế bào chết hoặc massage ít nhất 1 lần mỗi tuần. Nếu có thể bạn nên đi tập gym vào buổi sáng vì lúc này cơ thể sẽ tiêu thụ nhiều năng lượng và sau khi tập xong bạn sẽ tỉnh táo và năng động suốt cả ngày.
Bước 2
Dưỡng ẩm ngay sau khi tắm, khi làn da vẫn còn giữ nhiều hơi ẩm vì lỗ chân lông đang giãn ra, dễ dàng hấp thụ sữa dưỡng thể. Thoa sữa dưỡng thể lên làn da ướt. Nếu bạn sử dụng lotion chống tích mỡ dưới da, hãy thoa nó trước, chờ từ 2 đến 3 phút, sau đó bạn có thể thoa sữa dưỡng thể. Bạn cũng có thể áp dụng trình tự này với da mặt, nhưng một điểm cần lưu ý đó là bạn nên sử dụng kem dưỡng có chứa SPF.
Bước 3
Nhổ chân mày có thể rất khó khăn vì khi nhổ bạn sẽ cảm thấy khó chịu. Thời điểm tốt nhất để làm việc này là ngay sau khi tắm bởi vì làn da sẽ mềm mại hơn, những lỗ chân lông vẫn còn đang giãn, do đó sẽ dễ dàng hơn.
Bước 4
Chườm mắt là bước thứ 4 bạn cần thực hiện khi trang điểm. Đôi mắt cần khoảng một giờ để trở lại bình thường sau khi bạn thức dậy vì lúc này chúng có thể hơi sưng. Để kích thích tuần hoàn máu quanh mắt, chỉ dùng nước lạnh vẫn chưa đủ. Sử dụng túi chườm mắt ướp lạnh với các sản phẩm mỹ phẩm đặc biệt hoặc trà hoa cúc vạn thọ cùng với nước ép dưa chuột hoặc chanh. Bảo quản các sản phẩm này trong tủ lạnh và chỉ cần chườm lên mắt trong vài phút.
Bước 5
Phấn nền có thể mang đến vẻ tự nhiên cho làn da nếu được sử dụng sau khi tắm khoảng 10 phút và sau khi đã thoa kem dưỡng. Lúc này, các loại dầu tự nhiên của da sẽ nổi lên bề mặt và các loại phấn nền mờ rất thích hợp sử dụng bởi vì chúng giúp mang lại vẻ mịn màng cho làn da.
Bước 6
Nước hoa là một chi tiết quan trọng cần chú ý trong các bước làm đẹp. Điểm sai lầm thường gặp phải đó là xịt nước hoa lên quần áo. Chúng ta nên dùng nước hoa trước khi mặc quần áo. Xịt nước hoa lên cổ tay và những điểm chịu ma sát, phần trong cổ tay, mặt trong khuỷu tay, phía sau đầu gối và sau tai.
Bước 7
Kem dưỡng ban đêm, các sản phẩm chống lão hóa và trị mụn sẽ có tác dụng tốt hơn nếu được dùng vào khoảng từ 9 giờ đến 10 giờ tối, khi đó các tế bào sẽ dễ dàng tiếp nhận các kích thích từ sản phẩm hơn. Vào ban đêm, những loại sản phẩm này dễ dàng phát huy tác dụng hơn vì nhiệt độ cơ thể lúc đó tăng khoảng 1 đến 2 độ, và các lỗ chân lông trở nên giãn rộng.
Chúng ta nên đặt ra cho bản thân một số nguyên tắc và nghiêm túc tuân theo. Nói cách khác, bạn phải chọn những thời điểm thích hợp để thực hiện các công đoạn làm đẹp, từ tẩy lông cho đến các liệu pháp thẩm mỹ khác. Cần chú ý các công đoạn từ lúc thức dậy cho đến khi đi ngủ để tránh kết hợp nhiều thao tác không phù hợp với nhau.
Các hoạt động của cơ thể diễn ra theo định kỳ tùy theo mùa, theo tháng, nhưng cũng có thể là những khoảng thời gian ngắn hơn. Nhịp sinh học của cơ thể chúng ta khác nhau vào những thời điểm khác nhau. Do đó, lịch làm đẹp cũng phải được xây dựng dựa trên những thay đổi này và tùy theo nhu cầu của cơ thể. Sau đây, hãy tham khảo các thói quen làm đẹp tự nhiên và không gây áp lực cho bản thân.
Bước 1
Tắm vào buổi sáng là chìa khóa để bắt đầu một ngày mới. Ngay trước khi uống cà phê sáng, hãy chăm sóc bản thân bằng dòng nước từ vòi sen và sử dụng loại sữa tắm ưa thích của mình. Điều này giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể khi mỗi giọt nước chạm vào làn da sẽ đánh thức hàng triệu đầu dây thần kinh, kích thích tuần hoàn máu và khiến cơ thể tỉnh táo. Vào buổi tối, để thư giãn thì tắm bồn là lựa chọn tốt nhất. Bạn cũng nên đi tẩy tế bào chết hoặc massage ít nhất 1 lần mỗi tuần. Nếu có thể bạn nên đi tập gym vào buổi sáng vì lúc này cơ thể sẽ tiêu thụ nhiều năng lượng và sau khi tập xong bạn sẽ tỉnh táo và năng động suốt cả ngày.
Dưỡng ẩm ngay sau khi tắm, khi làn da vẫn còn giữ nhiều hơi ẩm vì lỗ chân lông đang giãn ra, dễ dàng hấp thụ sữa dưỡng thể. Thoa sữa dưỡng thể lên làn da ướt. Nếu bạn sử dụng lotion chống tích mỡ dưới da, hãy thoa nó trước, chờ từ 2 đến 3 phút, sau đó bạn có thể thoa sữa dưỡng thể. Bạn cũng có thể áp dụng trình tự này với da mặt, nhưng một điểm cần lưu ý đó là bạn nên sử dụng kem dưỡng có chứa SPF.
Bước 3
Nhổ chân mày có thể rất khó khăn vì khi nhổ bạn sẽ cảm thấy khó chịu. Thời điểm tốt nhất để làm việc này là ngay sau khi tắm bởi vì làn da sẽ mềm mại hơn, những lỗ chân lông vẫn còn đang giãn, do đó sẽ dễ dàng hơn.
Chườm mắt là bước thứ 4 bạn cần thực hiện khi trang điểm. Đôi mắt cần khoảng một giờ để trở lại bình thường sau khi bạn thức dậy vì lúc này chúng có thể hơi sưng. Để kích thích tuần hoàn máu quanh mắt, chỉ dùng nước lạnh vẫn chưa đủ. Sử dụng túi chườm mắt ướp lạnh với các sản phẩm mỹ phẩm đặc biệt hoặc trà hoa cúc vạn thọ cùng với nước ép dưa chuột hoặc chanh. Bảo quản các sản phẩm này trong tủ lạnh và chỉ cần chườm lên mắt trong vài phút.
Bước 5
Phấn nền có thể mang đến vẻ tự nhiên cho làn da nếu được sử dụng sau khi tắm khoảng 10 phút và sau khi đã thoa kem dưỡng. Lúc này, các loại dầu tự nhiên của da sẽ nổi lên bề mặt và các loại phấn nền mờ rất thích hợp sử dụng bởi vì chúng giúp mang lại vẻ mịn màng cho làn da.
Bước 6
Nước hoa là một chi tiết quan trọng cần chú ý trong các bước làm đẹp. Điểm sai lầm thường gặp phải đó là xịt nước hoa lên quần áo. Chúng ta nên dùng nước hoa trước khi mặc quần áo. Xịt nước hoa lên cổ tay và những điểm chịu ma sát, phần trong cổ tay, mặt trong khuỷu tay, phía sau đầu gối và sau tai.
Bước 7
Kem dưỡng ban đêm, các sản phẩm chống lão hóa và trị mụn sẽ có tác dụng tốt hơn nếu được dùng vào khoảng từ 9 giờ đến 10 giờ tối, khi đó các tế bào sẽ dễ dàng tiếp nhận các kích thích từ sản phẩm hơn. Vào ban đêm, những loại sản phẩm này dễ dàng phát huy tác dụng hơn vì nhiệt độ cơ thể lúc đó tăng khoảng 1 đến 2 độ, và các lỗ chân lông trở nên giãn rộng.
Theo Stylist.vn