Kết quả tìm kiếm

Hội bác sỹ – Bất kì sự bất thường nào ở các bộ phận như buồng trứng, vòi trứng, vùng chậu, tử cung… đều có thể gây ra các cơn đau bụng dưới rốn. Chào bác sĩ, em muốn hỏi nếu thường xuyên có biểu hiện đau dưới rốn thì có thể là mắc bệnh phụ khoa nào? Em có triệu chứng này trong 2 tuần nay cho...

Hội bác sỹ – Bạn đang sử dụng những cách chữa mất ngủ như uống sữa, tập thể dục, tắm nước ấm trước khi đi ngủ, “đếm cừu”,…mà vẫn không thể thoát triệu chứng bệnh khó ngủ. Giờ phải thực hiện sao đây? Bổ sung melatonin hoặc các khoáng chất thiết yếu giúp hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ. Cách chữa...

Hội bác sỹ – Phòng ngủ bẩn lộn xộn, làm việc theo ca, ăn quá nhiều vào buổi tối… là các nguyên do không ngờ làm gián đoạn giấc ngủ ban đêm, khiến bạn khó ngủ, mất ngủ. Vậy có cách trị khó ngủ hiệu quả giúp điều trị chứng khó ngủ triệt để hay không? Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để có câu...

Hội bác sỹ – Bất cứ ai cũng đã từng trải qua tình trạng rối loạn giấc ngủ ít nhất một lần trong đời. Mất ngủ làm cho bạn mệt mỏi, làm việc không năng suất, đầu óc luôn trong tình trạng căng thẳng, stress và các vấn đề khác. Tuy nhiên các đừng lo lắng và cũng không cần phải tìm đến những loại...

Hội bác sỹ – Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta làm rất nhiều hoạt động ở tư thế ngồi và có khi trong một giai đoạn dài, điều đó có thể dẫn tới mỏi hoặc đau, nhất là ở lưng. Ðiều quan trọng là phải có tư thế ngồi đúng và chọn một chiếc ghế tiện nghi. Tư thế ngồi mang lại một sự ổn định lớn...

Hội bác sỹ – Tắm tưởng chừng như chỉ là một thói quen thường nhật của mỗi người hàng ngày nhưng thực ra với sức khỏe tắm mang lại những lợi ích thật bất ngờ, chứ không đơn thuần là giúp vệ sinh cơ thể. “Đánh đuổi” vi khuẩn Nước và xà bông tắm sẽ “dọn dẹp” những vi khuẩn cư ngụ trên cơ thể...

Hội bác sỹ – Mùa hè nóng nực, trốn trong phòng điều hòa tận hưởng khí mát lạnh, thật dễ chịu. Tuy nhiên, nếu sử dụng điều hòa không đúng cách, sẽ khiến bạn thấy mệt thêm. Một vài lưu ý sau sẽ giúp bạn sử dụng điều hòa một cách khoa học hơn. Mùa hè, điều hòa ở mức 26 độ C là hợp lý. Nghiên cứu...

Hội bác sỹ – Khi ăn phải thực phẩm không an toàn, nhiễm bẩn, có chứa vi nấm, vi khuẩn, virus hay nhiễm chất hóa học thì nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm rất cao… Nếu không ứng cứu kịp thời có thể gây tử vong và nhiều biến chứng nguy hại cho sức khỏe. Nguyên nhân và biểu hiện của ngộ độc thực phẩm...

Hội bác sỹ – Trong lúc phụ nữ có thể thoải mái thể hiện điều phiền muộn bằng nước mắt và sự thay đổi trong tâm trạng, thì nam giới thường rơi vào trạng thái tiến thoái lưỡng nan trong nội tâm và phải một mình đối mặt với cô đơn. Nam giới thường đối mặt với cô đơn 1 mình Dưới đây là các lý do...

Hội bác sỹ – Đó là kết luận rút ra từ một nghiên cứu dài kỳ của ĐH Alberta (UOA), Canada vừa công bố trên Tạp chí American Journal of Physiology-Renal Physiology số ra đầu tháng 8/2012. Theo ông Trodd Alexander, đứng đầu nghiên cứu nói trên thì muối và canxi có mối liên quan mật thiết với...

Hội bác sỹ – Có thể nói chừng một phần ba cuộc đời là chìm trong giấc ngủ. Bởi vậy, các chuyện liên quan đến giấc ngủ có vai trò hết sức quan trọng, trong đó có việc chọn tư thế nằm tốt nhất. Người ta không thể giữ mãi một tư thế ngủ suốt đêm mà mỗi đêm người ta trở mình có thể từ 20 – 45 lần...

Hội bác sỹ – Theo các nghiên cứu, tỷ lệ tử vong ở nam giới cao hơn bởi vì họ dễ bị tổn thương tâm lý hơn. Thông thường đàn ông hay bỏ qua những lời khuyên của bác sĩ, không tìm kiểm sự trợ giúp y tế. Nếu thực hiện các nguyên tắc sau đây, nam giới có thể kéo dài cuộc sống của mình. Luôn trung...

Hội bác sỹ – Là phụ nữ ai cũng muốn mình xinh đẹp, nhưng qua thời gian, ai cũng phải già đi. Làm thế nào để kéo dài tuổi thanh xuân? 1. Uống nước thường xuyên Nước khiến cho da mềm mại, khi thiếu nước, da sẽ trở nên khô và không có độ đàn hồi. Nước cũng là vật đảm bảo cho hoạt động trao...

Hội bác sỹ – Đôi khi cơ thể đang cố gắng gởi tín hiệu cho bạn về điều gì đó, chẳng hạn như thiếu hụt vitamin, thiếu ngủ, bệnh tật… Tuy nhiên, việc giải mã những thông điệp này không hề đơn giản. Dưới đây là những dấu hiệu bệnh tật bạn dễ dàng nhận biết và cách khắc phục tình hình. Móng tay...

Hội bác sỹ – Mặc dù vẫn được quan tâm đầy đủ, nhưng rất nhiều trẻ em ngày nay bị thiếu 4 loại chất dinh dưỡng cần thiết sau. Còn con bạn thì sao? Vitamin D Vitamin D là mô%3ḅt trong các loại vitamin thiết yếu nhất cho cơ thể con người nhưng hầu hết mọi người đều thiếu loại...

Hội bác sỹ – Không có một số lượng lượng nước lý tưởng nào mà mỗi người nên uống hàng ngày. Cũng không có một số lượng lý tưởng hay một số lượng cố định về nước để phù hợp với tất cả mọi người để tiêu thụ hàng ngày. Tuy nhiên, theo hướng dẫn của các chuyên gia, 30ml ước cho mỗi kg trọng lượng...

Hội bác sỹ – Một ngày, bạn bỗng thấy cơ thể mệt mỏi đến mức chẳng muốn và cũng chẳng còn sức lực để làm bất cứ việc gì nữa. Đó là lúc cơ thể đã bị mất đi năng lượng, và cũng là lúc bạn cần tái tạo nó bằng bất cứ giá nào. Có vô số lý do khiến cơ thể bạn rơi vào tình trạng mệt mỏi, và cũng vô số...

Hội bác sỹ – Trong cuộc sống hàng ngày, nếu không cẩn thận chúng ta có thể vô tình nhiễm phải một số độc tố. Khi đó, cách xử lý ban đầu đóng vai trò rất quan trọng, vì nếu không khéo sẽ làm tình trạng ngộ độc thêm trầm trọng. Cách đây không lâu, khoa Cấp cứu Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, TP.HCM...

Hội bác sỹ – Đừng nghĩ “sống chết có số”, cách sinh hoạt của bạn cũng góp phần không nhỏ kéo dài hay rút ngắn tuổi thọ. Hãy tham khảo những điều sau: 1. Bỏ thuốc lá Các nghiên cứu cho thấy phụ nữ bỏ thuốc lá trước tuổi 40 thì sống lâu thêm một thập kỷ so với người duy trì thói quen này đến...

Hội bác sỹ – Nước đóng vai trò là chất bôi trơn trong các chức năng trao đổi của cơ thể và hỗ trợ quá trình loại bỏ chất độc hại, đặc biệt từ các mô cơ thể. Nước quan trọng cho một làn da khỏe mạnh và duy trì trọng lượng cơ thể. Uống nước tinh khiết có thể giúp duy trì độ ẩm và chữa táo bón...