Kết quả tìm kiếm


  1. Nguyễn Thị Thanh Nga

    5 sai lầm thường gặp của bố mẹ trong cách dạy con

    Bố mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc định hình cách suy nghĩ, ứng xử và hành vi của trẻ. Một số hành vi của bố mẹ ảnh hưởng tích cực đến con nhưng cũng có nhiều hành vi gây ảnh hưởng tiêu cực vĩnh viễn đến trẻ. Cùng xem bạn đã vô tình mắc phải sai lầm nào mà không biết nhé. 1. Nói mà không...
  2. Nguyễn Thị Thanh Nga

    Giúp mẹ chăm sóc trẻ sơ sinh tốt hơn trong 3 tháng đầu

    Em bé chào đời đã phải trải qua một quá trình chuyên đổi lớn, từ tử cung mẹ sang thế giới lạ lẫm bên ngoài, và phụ thuộc hoàn toàn vào sự chăm sóc, quan tâm và tình yêu thương của mẹ. Đồng thời, đây cũng là một sự thay đổi lớn lao với mẹ, khi mẹ phải học cách chăm sóc trẻ sơ sinh cũng như liên...
  3. Nguyễn Thị Thanh Nga

    Giảm cân sau sinh: Bài tập thể dục giúp mẹ săn chắc cơ bụng

    Trong thời gian mang thai, các khớp của bạn sẽ bị nới lỏng, xương sườn và hông mở rộng, em bé đang phát triển sẽ làm co giãn các cơ bụng của bạn. Tập bài tập giảm cân sau sinh dưới đây trong 10 phút mỗi ngày, bạn sẽ một vòng bụng săn chắc và vóc dáng thon gọn hơn. Theo Zana Morries, chuyên gia...
  4. Nguyễn Thị Thanh Nga

    10 nguyên tắc tập thể dục an toàn khi mang thai (Phần 1)

    Tập thể dục trong thời kỳ mang thai giúp nâng cao tinh thần và chuẩn bị cho chuyển dạ và sinh nở sắp tới, tuy nhiên bạn cần phải hết sức cẩn thận trong quá trình tập luyện. Cho dù là một người mới hay vận động viên tập luyện lâu năm, bạn cũng cần tuân thủ 10 nguyên tắc dưới đây để đảm bảo an...
  5. Nguyễn Thị Thanh Nga

    Chăm sóc da sau sinh: Bí quyết loại bỏ rạn da với đường

    Làm mẹ mang đến vô số niềm vui. Tuy nhiên, nó cũng để lại nhiều dấu vết khó coi trên cơ thể người mẹ. Nghiên cứu cho thấy gần 90% phụ nữ bị rạn da sau khi mang thai. Rạn da được hình thành khi da bị mất chất collagen hoặc căng giãn mức đàn hồi. Dưới đây là một số phương pháp chăm sóc da sau sinh...
  6. Nguyễn Thị Thanh Nga

    Phương pháp làm dịu cơn quấy khóc của bé

    Nghe tiếng khóc đầu đời của con chắc hẳn là một trải nghiệm không thể nào quên. Sau 9 th.á.n.g 10 ngày chờ đợi, cuối cùng bé đã ở đây, tất cả những gì bạn muốn làm đó là dù bé đang khóc, bạn vẫn muốn ôm bé vào lòng mãi thôi! Tuy nhiên, đôi khi, bé sơ sinh có thể trở nên cộc cằn và không hợp tác...
  7. Nguyễn Thị Thanh Nga

    Tư thế nằm ngủ tốt nhất cho bé sơ sinh

    Tư thế nằm ngủ của bé sơ sinh rất quan trọng và có thể gây ra SIDS (Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh). Mỗi năm ở U.S có khoảng 2.500 trẻ sơ sinh tử vong do SIDS. Cách tốt nhất và hiệu quả nhất để tránh nguy cơ SIDS đó là cho trẻ nằm ngửa khi ngủ. Dưới đây là một số mẹo bố mẹ có thể làm để tránh...
  8. Nguyễn Thị Thanh Nga

    6 thói quen khi mang thai giúp bé sinh ra thông minh hơn

    Về mặt di truyền, trẻ sơ sinh thừa hưởng những đặc điểm từ bố mẹ. Tuy nhiên, lối sống của người mẹ có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của bé khi còn nằm trong bụng. Làm theo 6 thói quen sau đây bạn có thể hình thành những ảnh hưởng tích cực lên sự phát triển trí tuệ và cơ thể bé...
  9. Nguyễn Thị Thanh Nga

    Bí quyết dỗ bé sơ sinh ngưng khóc

    Từ mát xa đến sử dụng tiếng ồn trắng, có nhiều cách giúp dỗ bé ngưng khóc mà mẹ nên biết. Khóc dù không phải là điều mong muốn nhưng đây là cách giao tiếp và truyền đạt thông tin duy nhất của bé sơ sinh. Sau thời gian được nuôi dưỡng và bảo bọc trong t.ử c.u.n.g ấm áp của mẹ, bé sơ sinh chào...
  10. Nguyễn Thị Thanh Nga

    Giãi mã tiếng khóc của trẻ và giải pháp

    Là một bà mẹ mới, hẳn bạn phải hoang mang và bối rối lắm khi thấy con mình khóc mà không biết lý do tại sao cũng như cách dỗ con. Dưới đây là 10 lý do khiến trẻ sơ sinh khóc và giải pháp. Lý do bé khóc: Đồ ăn 1. Đói Đây là lý do đầu tiên các bà mẹ hay nghĩ tới khi thấy con mình bắt đầu khóc...
  11. Nguyễn Thị Thanh Nga

    Cha mẹ không nên ngủ cùng trẻ sơ sinh

    NGoài ko nên ngủ cùng con, các mẹ còn cần chú ý một số điều để tránh SIDS cho con đấy.
  12. Nguyễn Thị Thanh Nga

    Tất cả những thắc mắc về chăm sóc trẻ sơ sinh

    Cảm ơn chia sẻ của mẹ.
  13. Nguyễn Thị Thanh Nga

    Các nguyên tắc quan trọng giúp bảo vệ bé khỏi SIDS

    Mẹ có đang lo lắng cho giấc ngủ của bé đến nỗi không ngủ được? Hãy ghi nhớ vào đầu những nguyên tắc bảo vệ bé khỏi SIDS dưới đây để chăm sóc bé sơ sinh tốt nhất. 1. Vị trí nằm ngủ Mặc dù có nhiều tranh cãi về vị trí nằm ngủ của bé: nằm ngửa, nằm nghiêng hay nằm sấp, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ...
  14. Nguyễn Thị Thanh Nga

    7 mẹo giúp bé phát triển trí tuệ từ trong bụng mẹ

    Chế độ ăn uống, cảm xúc và cách bạn tương tác với bé đang nằm trong bụng đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển trí tuệ, trí thông minh cho trẻ. Dưới đây là 7 mẹo giúp bé phát triển trí tuệ từ trong bụng mẹ, các mẹ đang mang thai không thể bỏ qua nhé. 1. Bắt đầu thói quen kể chuyện Nền...
  15. Nguyễn Thị Thanh Nga

    Mách mẹ 4 bài tập giúp bé khỏe mạnh hơn

    Chăm sóc trẻ sơ sinh chưa bao giờ là chuyện dễ dàng, bởi vì bé sơ sinh là những gì non nớt và mỏng manh nhất. Những bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bé nhanh lớn và khỏe mạnh hơn. Các bé nhỏ gần như dành nhiều thời gian để nằm, và đây là cơ hội các mẹ nên tranh thủ hướng dẫn cho bé tập các bài...
  16. Nguyễn Thị Thanh Nga

    Chăm sóc trẻ sơ sinh: Bí quyết tạo môi trường ngủ tránh SIDS cho bé

    Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (gọi tắt là SIDS) là tình trạng bé sơ sinh dưới 1 tuổi đột ngột tử vong không rõ lý do. Mặc dù cho đến nay các chuyên gia đã tiến hành rất nhiều cuộc điều tra nhưng nguyên nhân chính xác dẫn đến SIDS ở trẻ sơ sinh vẫn chưa được làm rõ. Tuy nhiên vẫn có một số cách...
  17. Nguyễn Thị Thanh Nga

    Giảm cân sau sinh: Các bài tập giảm mỡ bụng cho mẹ

    Nếu muốn lấy lại vòng bụng thon gọn như trước khi mang thai, mẹ hãy bỏ qua các bài tập crunch và sẽ đạt kết quả tốt và nhanh hơn với 5 bài tập dưới đây. Hầu hết mỗi bà mẹ sau khi sinh đều mong muốn lại lại vóc dáng sau sinh một cách nhanh nhất. Giải pháp hợp lý nhất được nhiều mẹ biết đến là...