Trong các triệu chứng bệnh, mất ngủ là một triệu chứng gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh. Để tìm hiểu rõ hơn, chúng ta cùng tham khảo một số câu hỏi thường thấy ở những người mắc chứng mất ngủ sau đây.
Mất ngủ, ngủ hay mê sảng, sáng dậy uể oải, đau mỏi vai gáy, nhức đầu 1 bên là bệnh gì?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Thưa bác sĩ.
Em bị mất ngủ, ngủ hay mê sảng, sáng ngủ dậy uể oải, đau mỏi phần vai gáy, nhức đầu 1 bên. Bác sĩ cho em hỏi đây là biểu hiện của bệnh gì? Và cách điều trị nhưthế nào?
Cảm ơn bác sĩ!
Bác sĩ Cao Tiến Đức
Chào bạn.
Mất ngủ, ngủ hay mê sảng là các biểu hiện của rối loạn giấc ngủ. Rối loạn giấc ngủ có thể tiên phát, tức là không do một bệnh lý nào đó gây ra, có thể rối loạn giấc ngủ là biểu hiện của một bệnh nào đó. Bạn bị rối loạn giấc ngủ kèm theo các triệu chứng sáng ngủ dậy uể oải, đau mỏi phần vai gáy, nhức đầu 1 bên (có thể còn một số biểu hiện khác nữa mà bạn chưa mô tả đầy đủ). Để biết chính xác là bệnh gì, bạn cần đi khám chuyên khoa Thần kinh – Tâm thần để được chẩn đoán và có hướng điều trị thích hợp.
Chúc bạn mạnh khoẻ!
Vẫn tiếp tục mất ngủ dù đã hết áp lực phải chữa trị như thế nào?
Câu hỏi bởi: Tunni9x
Thưa bác sĩ!
Cháu năm nay 18 tuổi là con trai từ khi cháu thi đại học thấy đề khó nên dù chưa biết kết quả cháu cũng biết là mình không đỗ trường mình thi nên cháu thấy rất áp lực và buồn mấy hôm liền. Cháu không ngủ được cháu đi ngủ từ rất sớm chợp mắt mà không tài nào ngủ say đến tận sáng được và đến bây giờ phải đến 1-2 giờ cháu mới đi vào giấc ngủ mặc dù cháu không còn nghĩ gì đến thi cử nữa. Mong bác sĩ cho cháu một lời khuyên và cách chữa trị giờ cháu rất lo.
Cháu xin chân thành cảm ơn!
Bác sĩ Cao Tiến Đức
Chào cháu!
Bây giờ cháu không suy nghĩ nữa nhưng vẫn bị rối loạn giấc ngủ. Rối loạn giấc ngủ có thể thứ phát sau một bệnh lý cơ thể hoặc tâm thần, có thể rối loạn giấc ngủ tiếp không phải do một bệnh lý nào khác gây ra mà tự cơ thể sinh ra rối loạn giấc ngủ. Dù là loại nào cũng cần được chữa trị dưới sự chẩn đoán và kê đơn của bác sĩ. Vì vậy cháu nên đi khám để được chẩn đoán và chữa trị có kết quả. Chúc cháu sớm có lại giấc ngủ ngon và đủ thời lượng.
Chúc cháu mạnh khoẻ!
Bị mất ngủ trong thời gian dài là bệnh gì?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ.
Cháu năm nay 26 tuổi. Cách đây 6 năm cháu tự nhiên bị mất ngủ xong tầm 3-4 ngày sau đấy lại ngủ bình thường. Nhưng sau đấy cháu thấy càng ngày càng khó ngủ, ban đầu thì 30 phút đến 1h. Những năm gần đây thì 3-4h. Khi đấy đầu óc cháu suy nghĩ miên man, cho dù công việc cháu lao động chân tay, không áp lực gì cả. Gần đây thì cháu thức trắng gần như cả đêm, ngoài ra còn thêm biểu hiện khi tập trung hoặc suy nghĩ hơi lâu là đầu bị khó chịu. Có cảm giác quay quay, trán có hiện tượng bị nóng lên. Đôi khi có hiện tượng đau đầu kèm theo. Vận động thể thao rất nhanh xuống sức, các mạch đập rất mạnh nhất là các mạch trên đầu đập có thể nhìn thấy bằng mắt. Cháu đã đi chụp chiếu, xét nghiệm nhiều thứ nhưng vẫn bình thường. Cháu có uống các loại hoạt huyết và các thuốc nam bổ thần kinh nhưng không hiệu quả. Bác sĩ có thể cho cháu biết cháu bị sao không ạ?
Cháu xin cám ơn!
Bác sĩ Cao Tiến Đức
Chào cháu.
Cháu bị rối loạn giấc ngủ, có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh lý này. Cháu đã chiếu chụp, xét nghiệm bình thường, như thế có thể cháu đã bị trầm cảm gây rối loạn giấc ngủ. Tuy nhiên cháu phải đi khám chuyên khoa Tâm thần để được xác định chính xác và hướng dẫn chữa trị có hiệu quả.
Chúc cháu sớm có giấc ngủ ngon!
Khó nuốt, đầy hơi, hay mất ngủ, hay bị buồn nôn là bệnh gì?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ!
Em bị đau tức ngực có lúc khó thở khi chơi thể thao nặng, lại khó nuốt đầy hơi, đi lại thì mệt tức ngực nằm xuống thấy đỡ, lại hay mất ngủ, hay bị buồn nôn lúc súc miệng, em đi siêu âm tim và điện tim thì trong giới hạn bình thường, nội soi dạ dày thì bị viêm sung huyết. Bác sĩ cho em hỏi là em đau bệnh gì?
Em cảm ơn!
Bác sĩ Vũ Thị Lừu
Chào bạn!
Với các biểu hiện như bạn mô tả thì có thể là bạn đã mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Việc chẩn đoán bệnh trào ngược dạ dày, thực quản chủ yếu dựa vào biểu hiện chức năng. Hầu hết bệnh nhân đều có biểu hiện điển hình là ợ nóng. Đó là cảm giác nóng rát từ dạ dày hay phần ngực thấp lan lên cổ. Ngoài ra có khoảng 2/3 bệnh nhân cũng có biểu hiện ăn không tiêu (đau hoặc khó chịu vùng thượng vị) và khoảng 40% bệnh nhân bị hội chứng ruột kích thích cũng có biểu hiện trào ngược dạ dày thực quản. Khi bệnh nặng hơn có thể có triệu chứng khó nuốt, nuốt đau, khó thở về đêm, ói máu hay sụt cân.
Trường hợp của bạn đã đi soi dạ dày và được chẩn đoán là có viêm xung huyết. Như vậy khả năng do trào ngược là nhiều. Bạn nên chữa trị thử một thời gian bằng Nexium 40mg một ngày uống vào buổi sáng trước ăn 30 phút, Gaviscon ngày 2 gói sau ăn trưa và tối. Ngoài ra kết hợp với thay đổi lối sống. Cụ thể:
Thay đổi chế độ ăn uống: Kiêng các thức ăn gây trào ngược bao gồm thức ăn có nhiều mỡ và gia vị. Một số thức uống có thể làm tăng thêm biểu hiện bao gồm cola, cà phê đậm, nước cà chua và nước cam. Tránh bữa ăn trễ và ăn nhiều. Tránh nằm ngửa ngay sau bữa ăn. Tránh mặc đồ quá chật ngay sau bữa ăn.
Nâng cao đầu giường: Có thể tốt cho bệnh nhân có biểu hiện xảy ra về đêm hay biểu hiện thanh quản, nhưng không phải bao giờ cũng có hiệu quả và cũng có thể gây khó chịu một cách không cần thiết. Nằm gối cao được ưa chuộng hơn vì không tác động đến người chung giường.
Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.
Nếu sau 1 tháng chữa trị bệnh không đỡ bạn cần đi khám tại bệnh viện.
Chúc bạn mạnh khỏe!
Mẹ bị mất ngủ sau khi sinh em bé phải uống thuốc gì?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ!
Em mới sinh cháu được 8 tháng nhưng từ khi sinh tới nay em không ngủ được. Hầu như thức trắng hôm nào ngủ được thì cả ngày và đêm cộng lại em ngủ chắc được 2 tiếng. Nên lúc nào đầu em cũng đau và mệt mỏi. Em cũng đã nấu các món ăn hỗ trợ dễ ngủ nhưng không có tác dụng gì. Ban đêm bé nhà em ngủ hay lăn lộn nên em thức suốt. Còn ban ngày khi bé ngủ rồi em buồn ngủ nhưng khi nằm xuống thì không thể ngủ được. Xin bác sĩ cho em biết có loại thuốc nào em có thể uống được không ạ?
Cảm ơn bác sĩ!
Bác sĩ Vũ Thị Lừu
Chào bạn!
Trường hợp của bạn là bị mất ngủ sau sinh.
Những lí do gây mất ngủ sau sinh thường gặp là:
Lo lắng căng thẳng, sợ bé đói, khóc, tè dầm…
Thay đổi giờ giấc sinh lý do bé hay khóc đêm.
Suy nghĩ nhiều, lo lắng, tính toán… rồi trằn trọc. Đặc biệt nếu chồng đi làm suốt ngày, ít quan tâm chia sẻ, hỏi han. Hoặc có những xung đột trong gia đình quan niệm sinh trai – gái, mẹ chồng – nàng dâu…)
Nóng nực do thời tiết.
Ngủ ngày nhiều, đêm không thể ngủ tròn giấc.
Trầm cảm sau sinh.
Đầu óc chậm chạp vì ít tiếp xúc với các phương tiện truyền thông, sách báo, tin tức, công việc, cuộc sống như thường nhật.
Ít vận động, cảm giác lừ đừ, mệt mỏi suốt ngày.
Bạn bị mất ngủ có thể do bạn thức trông con. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ tác động rất lớn tới sức khỏe của bạn. Bạn nên nhờ người nhà hoặc thuê người giúp việc phụ chăm em bé một thời gian để đêm bạn có thời gian ngủ và tốt nhất là nên ngủ riêng với bé để ngủ ngon hơn.
Ngoài ra bạn cũng nên tìm tập một số động tác yoga đơn giản nhưng thường xuyên để dễ ngủ hơn. Sắp xếp, bố trí không gian phòng ngủ thoáng mát, hợp lý để có sự thoải mái, thư giãn để giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ. Nếu bạn còn đang cho con bú thì không nên uống loại thuốc gì. Bạn cũng nên đưa bé nhà bạn đi khám để tìm lí do bé hay trằn trọc, lăn lộn vào ban đêm vì ở độ tuổi này các bé thường đã ngủ sâu giấc. Có thể bé nhà bạn bị thiếu canxi, vitamin D nên bị hiện tượng này.
Chúc bạn và cháu mạnh khỏe!
Mất ngủ, ngủ hay mê sảng, sáng dậy uể oải, đau mỏi vai gáy, nhức đầu 1 bên là bệnh gì?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Thưa bác sĩ.
Em bị mất ngủ, ngủ hay mê sảng, sáng ngủ dậy uể oải, đau mỏi phần vai gáy, nhức đầu 1 bên. Bác sĩ cho em hỏi đây là biểu hiện của bệnh gì? Và cách điều trị nhưthế nào?
Cảm ơn bác sĩ!
Bác sĩ Cao Tiến Đức
Chào bạn.
Mất ngủ, ngủ hay mê sảng là các biểu hiện của rối loạn giấc ngủ. Rối loạn giấc ngủ có thể tiên phát, tức là không do một bệnh lý nào đó gây ra, có thể rối loạn giấc ngủ là biểu hiện của một bệnh nào đó. Bạn bị rối loạn giấc ngủ kèm theo các triệu chứng sáng ngủ dậy uể oải, đau mỏi phần vai gáy, nhức đầu 1 bên (có thể còn một số biểu hiện khác nữa mà bạn chưa mô tả đầy đủ). Để biết chính xác là bệnh gì, bạn cần đi khám chuyên khoa Thần kinh – Tâm thần để được chẩn đoán và có hướng điều trị thích hợp.
Chúc bạn mạnh khoẻ!
Vẫn tiếp tục mất ngủ dù đã hết áp lực phải chữa trị như thế nào?
Câu hỏi bởi: Tunni9x
Thưa bác sĩ!
Cháu năm nay 18 tuổi là con trai từ khi cháu thi đại học thấy đề khó nên dù chưa biết kết quả cháu cũng biết là mình không đỗ trường mình thi nên cháu thấy rất áp lực và buồn mấy hôm liền. Cháu không ngủ được cháu đi ngủ từ rất sớm chợp mắt mà không tài nào ngủ say đến tận sáng được và đến bây giờ phải đến 1-2 giờ cháu mới đi vào giấc ngủ mặc dù cháu không còn nghĩ gì đến thi cử nữa. Mong bác sĩ cho cháu một lời khuyên và cách chữa trị giờ cháu rất lo.
Cháu xin chân thành cảm ơn!
Bác sĩ Cao Tiến Đức
Chào cháu!
Bây giờ cháu không suy nghĩ nữa nhưng vẫn bị rối loạn giấc ngủ. Rối loạn giấc ngủ có thể thứ phát sau một bệnh lý cơ thể hoặc tâm thần, có thể rối loạn giấc ngủ tiếp không phải do một bệnh lý nào khác gây ra mà tự cơ thể sinh ra rối loạn giấc ngủ. Dù là loại nào cũng cần được chữa trị dưới sự chẩn đoán và kê đơn của bác sĩ. Vì vậy cháu nên đi khám để được chẩn đoán và chữa trị có kết quả. Chúc cháu sớm có lại giấc ngủ ngon và đủ thời lượng.
Chúc cháu mạnh khoẻ!
Bị mất ngủ trong thời gian dài là bệnh gì?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ.
Cháu năm nay 26 tuổi. Cách đây 6 năm cháu tự nhiên bị mất ngủ xong tầm 3-4 ngày sau đấy lại ngủ bình thường. Nhưng sau đấy cháu thấy càng ngày càng khó ngủ, ban đầu thì 30 phút đến 1h. Những năm gần đây thì 3-4h. Khi đấy đầu óc cháu suy nghĩ miên man, cho dù công việc cháu lao động chân tay, không áp lực gì cả. Gần đây thì cháu thức trắng gần như cả đêm, ngoài ra còn thêm biểu hiện khi tập trung hoặc suy nghĩ hơi lâu là đầu bị khó chịu. Có cảm giác quay quay, trán có hiện tượng bị nóng lên. Đôi khi có hiện tượng đau đầu kèm theo. Vận động thể thao rất nhanh xuống sức, các mạch đập rất mạnh nhất là các mạch trên đầu đập có thể nhìn thấy bằng mắt. Cháu đã đi chụp chiếu, xét nghiệm nhiều thứ nhưng vẫn bình thường. Cháu có uống các loại hoạt huyết và các thuốc nam bổ thần kinh nhưng không hiệu quả. Bác sĩ có thể cho cháu biết cháu bị sao không ạ?
Cháu xin cám ơn!
Bác sĩ Cao Tiến Đức
Chào cháu.
Cháu bị rối loạn giấc ngủ, có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh lý này. Cháu đã chiếu chụp, xét nghiệm bình thường, như thế có thể cháu đã bị trầm cảm gây rối loạn giấc ngủ. Tuy nhiên cháu phải đi khám chuyên khoa Tâm thần để được xác định chính xác và hướng dẫn chữa trị có hiệu quả.
Chúc cháu sớm có giấc ngủ ngon!
Khó nuốt, đầy hơi, hay mất ngủ, hay bị buồn nôn là bệnh gì?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ!
Em bị đau tức ngực có lúc khó thở khi chơi thể thao nặng, lại khó nuốt đầy hơi, đi lại thì mệt tức ngực nằm xuống thấy đỡ, lại hay mất ngủ, hay bị buồn nôn lúc súc miệng, em đi siêu âm tim và điện tim thì trong giới hạn bình thường, nội soi dạ dày thì bị viêm sung huyết. Bác sĩ cho em hỏi là em đau bệnh gì?
Em cảm ơn!
Bác sĩ Vũ Thị Lừu
Chào bạn!
Với các biểu hiện như bạn mô tả thì có thể là bạn đã mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Việc chẩn đoán bệnh trào ngược dạ dày, thực quản chủ yếu dựa vào biểu hiện chức năng. Hầu hết bệnh nhân đều có biểu hiện điển hình là ợ nóng. Đó là cảm giác nóng rát từ dạ dày hay phần ngực thấp lan lên cổ. Ngoài ra có khoảng 2/3 bệnh nhân cũng có biểu hiện ăn không tiêu (đau hoặc khó chịu vùng thượng vị) và khoảng 40% bệnh nhân bị hội chứng ruột kích thích cũng có biểu hiện trào ngược dạ dày thực quản. Khi bệnh nặng hơn có thể có triệu chứng khó nuốt, nuốt đau, khó thở về đêm, ói máu hay sụt cân.
Trường hợp của bạn đã đi soi dạ dày và được chẩn đoán là có viêm xung huyết. Như vậy khả năng do trào ngược là nhiều. Bạn nên chữa trị thử một thời gian bằng Nexium 40mg một ngày uống vào buổi sáng trước ăn 30 phút, Gaviscon ngày 2 gói sau ăn trưa và tối. Ngoài ra kết hợp với thay đổi lối sống. Cụ thể:
Thay đổi chế độ ăn uống: Kiêng các thức ăn gây trào ngược bao gồm thức ăn có nhiều mỡ và gia vị. Một số thức uống có thể làm tăng thêm biểu hiện bao gồm cola, cà phê đậm, nước cà chua và nước cam. Tránh bữa ăn trễ và ăn nhiều. Tránh nằm ngửa ngay sau bữa ăn. Tránh mặc đồ quá chật ngay sau bữa ăn.
Nâng cao đầu giường: Có thể tốt cho bệnh nhân có biểu hiện xảy ra về đêm hay biểu hiện thanh quản, nhưng không phải bao giờ cũng có hiệu quả và cũng có thể gây khó chịu một cách không cần thiết. Nằm gối cao được ưa chuộng hơn vì không tác động đến người chung giường.
Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.
Nếu sau 1 tháng chữa trị bệnh không đỡ bạn cần đi khám tại bệnh viện.
Chúc bạn mạnh khỏe!
Mẹ bị mất ngủ sau khi sinh em bé phải uống thuốc gì?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ!
Em mới sinh cháu được 8 tháng nhưng từ khi sinh tới nay em không ngủ được. Hầu như thức trắng hôm nào ngủ được thì cả ngày và đêm cộng lại em ngủ chắc được 2 tiếng. Nên lúc nào đầu em cũng đau và mệt mỏi. Em cũng đã nấu các món ăn hỗ trợ dễ ngủ nhưng không có tác dụng gì. Ban đêm bé nhà em ngủ hay lăn lộn nên em thức suốt. Còn ban ngày khi bé ngủ rồi em buồn ngủ nhưng khi nằm xuống thì không thể ngủ được. Xin bác sĩ cho em biết có loại thuốc nào em có thể uống được không ạ?
Cảm ơn bác sĩ!
Bác sĩ Vũ Thị Lừu
Chào bạn!
Trường hợp của bạn là bị mất ngủ sau sinh.
Những lí do gây mất ngủ sau sinh thường gặp là:
Lo lắng căng thẳng, sợ bé đói, khóc, tè dầm…
Thay đổi giờ giấc sinh lý do bé hay khóc đêm.
Suy nghĩ nhiều, lo lắng, tính toán… rồi trằn trọc. Đặc biệt nếu chồng đi làm suốt ngày, ít quan tâm chia sẻ, hỏi han. Hoặc có những xung đột trong gia đình quan niệm sinh trai – gái, mẹ chồng – nàng dâu…)
Nóng nực do thời tiết.
Ngủ ngày nhiều, đêm không thể ngủ tròn giấc.
Trầm cảm sau sinh.
Đầu óc chậm chạp vì ít tiếp xúc với các phương tiện truyền thông, sách báo, tin tức, công việc, cuộc sống như thường nhật.
Ít vận động, cảm giác lừ đừ, mệt mỏi suốt ngày.
Bạn bị mất ngủ có thể do bạn thức trông con. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ tác động rất lớn tới sức khỏe của bạn. Bạn nên nhờ người nhà hoặc thuê người giúp việc phụ chăm em bé một thời gian để đêm bạn có thời gian ngủ và tốt nhất là nên ngủ riêng với bé để ngủ ngon hơn.
Ngoài ra bạn cũng nên tìm tập một số động tác yoga đơn giản nhưng thường xuyên để dễ ngủ hơn. Sắp xếp, bố trí không gian phòng ngủ thoáng mát, hợp lý để có sự thoải mái, thư giãn để giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ. Nếu bạn còn đang cho con bú thì không nên uống loại thuốc gì. Bạn cũng nên đưa bé nhà bạn đi khám để tìm lí do bé hay trằn trọc, lăn lộn vào ban đêm vì ở độ tuổi này các bé thường đã ngủ sâu giấc. Có thể bé nhà bạn bị thiếu canxi, vitamin D nên bị hiện tượng này.
Chúc bạn và cháu mạnh khỏe!
Theo ViCare