Trái ngược với béo phì, suy dinh dưỡng là một căn bệnh khá phổ biến trong xã hội hiện nay. Suy dinh dưỡng là hậu quả của khẩu phần ăn thiếu dinh dưỡng, cũng có thể do đặc thù cơ thể người bệnh hấp thu kém… 5 câu hỏi và lời giải đáp dưới đây sẽ cho các bạn góc nhìn bao quát nhất về bệnh lý suy dinh dưỡng.
Làm sao để trẻ tăng cân, thoát khỏi suy dinh dưỡng
Câu hỏi bởi: Nguyễn thị thanh hoa
Thưa bác sĩ, em sinh bé 6-10-2015, bé trai, 3.2kg. Hiện nay bé đã 8.5thang: cao 70cm, nặng 6.7kg.. 3 tháng bé chỉ đc 4.5kg. Từ 3 tháng con tăng cân rất chậm. Trong quá trình cho con bú. Em bị stress thường xuyên.. Con cũng ngủ rất ít trong 6 tháng đầu: cả ngày chỉ ngủ khoảng 1tieng. Đêm ngủ khoảng 7 tiếng.. 5 tháng e mất sữa. Có thử kích lại theo như trên mạng chỉ dẫn: uống chè vằng, ngày hút 7-8 lần, mà ko được. E cho con uống sữa công thức hoàn toàn từ tháng thứ 5. Hiện e đang cho bé uống glico. Hiện tại, hàng ngày con ăn 3 bữa sữa: mỗi bữa 180ml. 2 bữa cháo mỗi bữa 1/2 bát con: gồm 100ml cháo trắng thành phẩm, 1 muỗng canh thịt/tôm/cá (chắc khoảng 25g) 1.5muỗng canh rau(khoảng 40g). Cháo bữa nào nấu bữa đó. Bé đã ngủ tốt hơn: ngày ngủ khoảng 3-4 tiếng. Đêm khoảng 7-8 tiếng. Nhưng cân vẫn tăng rất ít. Răng vẫn chưa có cái nào.. Mong bsi tư vấn giúp e làm sao để con tăng cân. E cám ơn ạ
Bác sĩ Đặng Thị Phương Lan
Chào em,
Theo mô tả của em, bé 8,5 tháng mà nặng 6,7 kg là có dấu hiệu suy dinh dưỡng. Cháu cần ăn 2 bát chái xay/ngày. Cháu mới ăn được 1/2 chén, ngày 2 lần, như vậy là mới được 1/2 nhu cầu dinh dưỡng.
Trong chén cơm, em nên có đủ 4 chất: đạm, bột, dầu, rau. Em đã có đạm và rau đủ, tuy nhiên còn thiếu dầu. Mỗi chén cơm e cho thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn, sau đó tăng thêm lên thành 1 muỗng canh dầu ăn (mức chuẩn) để bé làm quen. Dầu ăn sẽ cung cấp nhiều năng lượng cho cháu bé.
Chúc bé nhà em phát triển khỏe mạnh,
32 tháng nặng 11kg có suy dinh dưỡng không?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ ạ!
Thưa bác sĩ, con tôi đã được 32 tháng tuổi, cháu nặng 11kg, cháu thường xuyên bị đi ngoài hoặc táo bón. Vậy cháu có bị suy dinh dưỡng không? Phải làm thế nào để bổ sung dinh dưỡng cho bé?
Xin cám ơn!
Bác sĩ Vũ Thị Tuyết Mai
Chào bạn!
Theo chuẩn tăng trưởng của Tổ chức Y tế thế giới và viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ trai 2 tuổi bình thường có cân nặng 12,2kg (9,7kg là suy dinh dưỡng); trẻ gái 2 tuổi bình thường có cân nặng là 11,5kg (9kg là suy dinh dưỡng). Vì bạn không nói rõ con bạn là trai hay gái nhưng theo chuẩn cân nặng như trên thì con bạn 31 tháng tuổi (được tính trong giới hạn 2 tuổi) mà cân nặng 11kg thì dù là trai hay gái vẫn trong giới hạn bình thường, không bị suy dinh dưỡng.
Tuy nhiên, con bạn rất hay bị đi ngoài hoặc táo bón thì bạn cần chú ý hơn chế độ dinh dưỡng hàng ngày để đảm bảo cháu tiếp tục phát triển tốt. Để cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết ở lứa tuổi này 1 ngày, bạn cần cho cháu ăn như sau:
2-3 bữa cơm nát nhưng phải đủ 4 nhóm chất bao gồm: chất bột (gạo, đỗ, mỳ…), chất đạm (thịt, cá, tôm, cua, trứng…), chất béo (dầu ăn, mỡ), vitamin và chất khoáng. Đủ chất béo giúp cho việc hấp thu một số các vitamin tan trong dầu (A, D, E, K) tốt hơn. 2-3 bữa phụ thay đổi sữa, sữa chua, súp, bún, phở, bánh ngọt…. Mỗi ngày cho bé uống khoảng 500-600ml sữa (gồm sữa công thức, sữa chua, sữa tươi…). 1-2 bữa hoa quả chín hoặc nước hoa quả sau mỗi bữa ăn theo nhu cầu của bé. Lượng thực phẩm trong 1 ngày cho bé là: 150-200g gạo, 120-150g thịt, hoặc 150-200g cá, tôm… và 3-4 quả trứng mỗi tuần, 150-200g rau xanh, 30-40g dầu ăn hoặc mỡ.
Chúc con bạn phát triển khỏe mạnh!
Suy dinh dưỡng có cách nào chữa được không?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ.
Bạn em bị suy dinh dưỡng và không thể nào lớn được nữa, bác sĩ cho biết liệu có cách nào chữa được bệnh này không? Hiện nay bạn ấy làm việc quá sức vì hoàn cảnh gia đình. Bác sĩ cho biết phải ăn thực phẩm gì hợp dinh dưỡng?
Xin chân thành cảm ơn.
Bác sĩ Nguyễn Thị Thúy
Chào em.
Bạn em bị suy dinh dưỡng do làm việc quá sức vì hoàn cảnh gia đình, theo tôi điều quan trọng là đừng bỏ bữa, cố gắng duy trì chế độ ăn 3 bữa chính, sáng, trưa, tối. Trong 3 bữa chính này bạn em nên ăn tăng thêm cơm, thịt, cá, trứng… (giàu chất đạm) để cơ thể được cung cấp đủ chất dinh dưỡng, nếu có thể nên uống sữa bột nguyên kem hoặc sữa có năng lượng cao như ensure, enplus, ăn 1-2 hộp sữa chua mỗi ngày. Bạn em nên cố gắng lựa chọn thức ăn phù hợp cho mình và nên thay đổi khẩu vị để có bữa ăn ngon miệng, đủ chất. Bạn em cũng nên ăn nhiều rau quả tươi,uống đủ nước (6-8 cốc/ngày). Ngoài ra, bạn em nên hạn chế các chất kích thích như chè đặc, cà phê, thuốc lá. Nâng cao chất lượng giấc ngủ, không nên thức quá khuya, tập thói quen đi ngủ sớm, dậy sớm, tạo cho mình giấc ngủ sâu, để ngày hôm sau có tinh thần sảng khoái, dễ chịu, giảm stress, luôn tạo cho mình tinh thần lạc quan, vui vẻ. Bạn em nên hoạt động thể lực vừa phải,nên tẩy giun 6 tháng 1 lần. Bổ sung các loại thuốc bổ vitamin hàng ngày như pharamaton, theravit, homtamin…
Chúc sức khỏe.
Bé có bị suy dinh dưỡng hay không?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ.
Bé nhà tôi được 6 tháng 18 ngày, bé nặng 6,9 kg và cao 66,5 cm, bé bú sữa mẹ 6 tháng đầu, sữa công thức hoàn toàn được 18 ngày. Bé nhà tôi có bị suy dinh dưỡng hay còi xương không ạ? Với dạo gần đây bé ăn muỗng bột nào là ụa chứ không ói ăn, khoảng 10 muỗng là ụa ói ra. Lúc trước cũng ăn vậy nhưng bé ăn ngon lành lắm, mỗi bữa ăn 1 chén lớn, ngày ăn 2 chén. Nửa tháng nay bé bị vậy không biết bé có bị gì không? Bé không chịu ăn nữa, bé bỏ ăn chỉ ăn sữa công thức thôi ạ.
Cảm ơn bác sĩ.
Bác sĩ Đỗ Hữu Thảnh
Chào bạn.
Trẻ 6 tháng nặng 6,9 kg và cao 66,5 cm là bình thường chỉ hơi nhỏ một chút, không phải là suy dinh dưỡng. Trẻ em sau ăn ụa, khạc là biểu hiện không ưa loại thức ăn này, mặc dù trước đây có thể ăn ngon lành. Bạn không nên cố ép vì càng ép hiện tượng ụa càng tăng. Bạn nên đổi loại bột ăn dặm khác và cho ăn loãng hơn một chút so với hướng dẫn.
Chúc bạn nuôi con mạnh khỏe.
Trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng nặng, phải làm sao?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Thưa bác sĩ.
Cháu muốn hỏi, bé nhà cháu được 23 tháng nặng có 10kg, cao 81cm. Bé ăn uống không hấp thụ được. Bé ăn sau 3 đến 4 tiếng mà bụng vẫn còn no. Cháu có cho cháu uống các loại thuốc kích thích ăn ngon để nhanh tiêu hoá mà cũng chẳng cải thiện được mấy. Bé ăn lại hay bị ói. Cháu cho bé uống sữa Pediasur nhưng bé uống ít. Xin hỏi bác sĩ bé nhà cháu có phải còi xương suy dinh dưỡng không hay bé mắc phải bệnh gì? Bé nhà cháu lúc nào cũng trong tình trạng không muốn ăn. Bác sĩ có cách nào giúp cho bé ăn ngon mà nhanh tiêu hoá không?
Cháu xin cảm ơn bác sĩ.
Bác sĩ Đỗ Hồng Kiên
Chào bạn!
Trường hợp của bé nhà bạn được 23 tháng, nặng 10 kg, cao 81 cm, dựa theo biểu đồ cân nặng theo tuổi và chiều cao theo tuổi của WHO thì bé đang có tình trạng suy dinh dưỡng nặng. Trường hợp này bạn nên cho bé thăm khám tại chuyên khoa Dinh dưỡng Nhi để đánh giá và có biện pháp điều chỉnh thích hợp cho bé.
Chúc bạn mạnh khỏe.
Làm sao để trẻ tăng cân, thoát khỏi suy dinh dưỡng
Câu hỏi bởi: Nguyễn thị thanh hoa
Thưa bác sĩ, em sinh bé 6-10-2015, bé trai, 3.2kg. Hiện nay bé đã 8.5thang: cao 70cm, nặng 6.7kg.. 3 tháng bé chỉ đc 4.5kg. Từ 3 tháng con tăng cân rất chậm. Trong quá trình cho con bú. Em bị stress thường xuyên.. Con cũng ngủ rất ít trong 6 tháng đầu: cả ngày chỉ ngủ khoảng 1tieng. Đêm ngủ khoảng 7 tiếng.. 5 tháng e mất sữa. Có thử kích lại theo như trên mạng chỉ dẫn: uống chè vằng, ngày hút 7-8 lần, mà ko được. E cho con uống sữa công thức hoàn toàn từ tháng thứ 5. Hiện e đang cho bé uống glico. Hiện tại, hàng ngày con ăn 3 bữa sữa: mỗi bữa 180ml. 2 bữa cháo mỗi bữa 1/2 bát con: gồm 100ml cháo trắng thành phẩm, 1 muỗng canh thịt/tôm/cá (chắc khoảng 25g) 1.5muỗng canh rau(khoảng 40g). Cháo bữa nào nấu bữa đó. Bé đã ngủ tốt hơn: ngày ngủ khoảng 3-4 tiếng. Đêm khoảng 7-8 tiếng. Nhưng cân vẫn tăng rất ít. Răng vẫn chưa có cái nào.. Mong bsi tư vấn giúp e làm sao để con tăng cân. E cám ơn ạ
Bác sĩ Đặng Thị Phương Lan
Chào em,
Theo mô tả của em, bé 8,5 tháng mà nặng 6,7 kg là có dấu hiệu suy dinh dưỡng. Cháu cần ăn 2 bát chái xay/ngày. Cháu mới ăn được 1/2 chén, ngày 2 lần, như vậy là mới được 1/2 nhu cầu dinh dưỡng.
Trong chén cơm, em nên có đủ 4 chất: đạm, bột, dầu, rau. Em đã có đạm và rau đủ, tuy nhiên còn thiếu dầu. Mỗi chén cơm e cho thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn, sau đó tăng thêm lên thành 1 muỗng canh dầu ăn (mức chuẩn) để bé làm quen. Dầu ăn sẽ cung cấp nhiều năng lượng cho cháu bé.
Chúc bé nhà em phát triển khỏe mạnh,
32 tháng nặng 11kg có suy dinh dưỡng không?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ ạ!
Thưa bác sĩ, con tôi đã được 32 tháng tuổi, cháu nặng 11kg, cháu thường xuyên bị đi ngoài hoặc táo bón. Vậy cháu có bị suy dinh dưỡng không? Phải làm thế nào để bổ sung dinh dưỡng cho bé?
Xin cám ơn!
Bác sĩ Vũ Thị Tuyết Mai
Chào bạn!
Theo chuẩn tăng trưởng của Tổ chức Y tế thế giới và viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ trai 2 tuổi bình thường có cân nặng 12,2kg (9,7kg là suy dinh dưỡng); trẻ gái 2 tuổi bình thường có cân nặng là 11,5kg (9kg là suy dinh dưỡng). Vì bạn không nói rõ con bạn là trai hay gái nhưng theo chuẩn cân nặng như trên thì con bạn 31 tháng tuổi (được tính trong giới hạn 2 tuổi) mà cân nặng 11kg thì dù là trai hay gái vẫn trong giới hạn bình thường, không bị suy dinh dưỡng.
Tuy nhiên, con bạn rất hay bị đi ngoài hoặc táo bón thì bạn cần chú ý hơn chế độ dinh dưỡng hàng ngày để đảm bảo cháu tiếp tục phát triển tốt. Để cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết ở lứa tuổi này 1 ngày, bạn cần cho cháu ăn như sau:
2-3 bữa cơm nát nhưng phải đủ 4 nhóm chất bao gồm: chất bột (gạo, đỗ, mỳ…), chất đạm (thịt, cá, tôm, cua, trứng…), chất béo (dầu ăn, mỡ), vitamin và chất khoáng. Đủ chất béo giúp cho việc hấp thu một số các vitamin tan trong dầu (A, D, E, K) tốt hơn. 2-3 bữa phụ thay đổi sữa, sữa chua, súp, bún, phở, bánh ngọt…. Mỗi ngày cho bé uống khoảng 500-600ml sữa (gồm sữa công thức, sữa chua, sữa tươi…). 1-2 bữa hoa quả chín hoặc nước hoa quả sau mỗi bữa ăn theo nhu cầu của bé. Lượng thực phẩm trong 1 ngày cho bé là: 150-200g gạo, 120-150g thịt, hoặc 150-200g cá, tôm… và 3-4 quả trứng mỗi tuần, 150-200g rau xanh, 30-40g dầu ăn hoặc mỡ.
Chúc con bạn phát triển khỏe mạnh!
Suy dinh dưỡng có cách nào chữa được không?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ.
Bạn em bị suy dinh dưỡng và không thể nào lớn được nữa, bác sĩ cho biết liệu có cách nào chữa được bệnh này không? Hiện nay bạn ấy làm việc quá sức vì hoàn cảnh gia đình. Bác sĩ cho biết phải ăn thực phẩm gì hợp dinh dưỡng?
Xin chân thành cảm ơn.
Bác sĩ Nguyễn Thị Thúy
Chào em.
Bạn em bị suy dinh dưỡng do làm việc quá sức vì hoàn cảnh gia đình, theo tôi điều quan trọng là đừng bỏ bữa, cố gắng duy trì chế độ ăn 3 bữa chính, sáng, trưa, tối. Trong 3 bữa chính này bạn em nên ăn tăng thêm cơm, thịt, cá, trứng… (giàu chất đạm) để cơ thể được cung cấp đủ chất dinh dưỡng, nếu có thể nên uống sữa bột nguyên kem hoặc sữa có năng lượng cao như ensure, enplus, ăn 1-2 hộp sữa chua mỗi ngày. Bạn em nên cố gắng lựa chọn thức ăn phù hợp cho mình và nên thay đổi khẩu vị để có bữa ăn ngon miệng, đủ chất. Bạn em cũng nên ăn nhiều rau quả tươi,uống đủ nước (6-8 cốc/ngày). Ngoài ra, bạn em nên hạn chế các chất kích thích như chè đặc, cà phê, thuốc lá. Nâng cao chất lượng giấc ngủ, không nên thức quá khuya, tập thói quen đi ngủ sớm, dậy sớm, tạo cho mình giấc ngủ sâu, để ngày hôm sau có tinh thần sảng khoái, dễ chịu, giảm stress, luôn tạo cho mình tinh thần lạc quan, vui vẻ. Bạn em nên hoạt động thể lực vừa phải,nên tẩy giun 6 tháng 1 lần. Bổ sung các loại thuốc bổ vitamin hàng ngày như pharamaton, theravit, homtamin…
Chúc sức khỏe.
Bé có bị suy dinh dưỡng hay không?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ.
Bé nhà tôi được 6 tháng 18 ngày, bé nặng 6,9 kg và cao 66,5 cm, bé bú sữa mẹ 6 tháng đầu, sữa công thức hoàn toàn được 18 ngày. Bé nhà tôi có bị suy dinh dưỡng hay còi xương không ạ? Với dạo gần đây bé ăn muỗng bột nào là ụa chứ không ói ăn, khoảng 10 muỗng là ụa ói ra. Lúc trước cũng ăn vậy nhưng bé ăn ngon lành lắm, mỗi bữa ăn 1 chén lớn, ngày ăn 2 chén. Nửa tháng nay bé bị vậy không biết bé có bị gì không? Bé không chịu ăn nữa, bé bỏ ăn chỉ ăn sữa công thức thôi ạ.
Cảm ơn bác sĩ.
Bác sĩ Đỗ Hữu Thảnh
Chào bạn.
Trẻ 6 tháng nặng 6,9 kg và cao 66,5 cm là bình thường chỉ hơi nhỏ một chút, không phải là suy dinh dưỡng. Trẻ em sau ăn ụa, khạc là biểu hiện không ưa loại thức ăn này, mặc dù trước đây có thể ăn ngon lành. Bạn không nên cố ép vì càng ép hiện tượng ụa càng tăng. Bạn nên đổi loại bột ăn dặm khác và cho ăn loãng hơn một chút so với hướng dẫn.
Chúc bạn nuôi con mạnh khỏe.
Trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng nặng, phải làm sao?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Thưa bác sĩ.
Cháu muốn hỏi, bé nhà cháu được 23 tháng nặng có 10kg, cao 81cm. Bé ăn uống không hấp thụ được. Bé ăn sau 3 đến 4 tiếng mà bụng vẫn còn no. Cháu có cho cháu uống các loại thuốc kích thích ăn ngon để nhanh tiêu hoá mà cũng chẳng cải thiện được mấy. Bé ăn lại hay bị ói. Cháu cho bé uống sữa Pediasur nhưng bé uống ít. Xin hỏi bác sĩ bé nhà cháu có phải còi xương suy dinh dưỡng không hay bé mắc phải bệnh gì? Bé nhà cháu lúc nào cũng trong tình trạng không muốn ăn. Bác sĩ có cách nào giúp cho bé ăn ngon mà nhanh tiêu hoá không?
Cháu xin cảm ơn bác sĩ.
Bác sĩ Đỗ Hồng Kiên
Chào bạn!
Trường hợp của bé nhà bạn được 23 tháng, nặng 10 kg, cao 81 cm, dựa theo biểu đồ cân nặng theo tuổi và chiều cao theo tuổi của WHO thì bé đang có tình trạng suy dinh dưỡng nặng. Trường hợp này bạn nên cho bé thăm khám tại chuyên khoa Dinh dưỡng Nhi để đánh giá và có biện pháp điều chỉnh thích hợp cho bé.
Chúc bạn mạnh khỏe.
Theo ViCare