Hỏi Bác Sĩ -
Giảm hồng cầu hay còn gọi là thiếu máu là một vấn đề ảnh hưởng nhiều đến chế độ sinh hoạt và sức khỏe của người gặp phải. Tư vấn dưới đây từ bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp bạn nắm được cách đối phó với hiện tượng này.
Chữa trị bệnh thiếu máu não như thế nào?
Câu hỏi bởi: banana
Chào bác sĩ.
Cháu năm nay 17 tuổi, là nữ giới. Xin bác sĩ chỉ cho cháu cách trị bệnh thiếu máu não.
Cháu xin cảm ơn!
Bác sĩ Vũ Thị Tuyết Mai
Chào cháu!.
Bệnh thiếu máu não là bệnh hay gặp ở người lớn tuổi, thường là ngoài 40 tuổi, tuy nhiên ngày nay độ tuổi mắc bệnh cũng đang trẻ hóa dần. Thiếu máu não thường có những biều hiện như: đau đầu kéo dài, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, tê bì, nhức mỏi chân tay.
Để diều trị bệnh thiếu máu não cần sự phối hợp chặt chẽ của Nội khoa và các biện pháp can thiệp. Bên cạnh đó cần kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học, điều độ. Chính vì vậy, cần phải đi khám bác sĩ chuyên khoa để chẩn đoán và chữa trị bệnh cụ thể.
Thiếu máu não là tình trạng thiếu máu nuôi não, não bị thiếu máu thì hoạt động thần kinh não bộ sẽ suy giảm ngay, có rất nhiều lí do gây ra thiếu máu não, trong đó cũng có lí do thiếu sắt, chức năng tạo máu của tủy kém hoặc thiếu các chất tạo máu, mạch máu nuôi dưỡng hẹp, xơ vữa…
Để chữa trị hiệu quả cần cố gắng tìm ra các lí do gây nên thiếu máu não để khắc phục được tận gốc. Cháu nên chú ý hơn đến việc cải thiện môi trường sống, giảm bớt gánh nặng về tinh thần, nghỉ ngơi, đồng thời kết hợp với các phương pháp chữa trị thích hợp do bác sĩ chuyên khoa chỉ định. Cháu nên có thói quen ăn uống khoa học để cung cấp đầy đủ các nguyên liệu tạo máu như ưu tiên bổ sung các nguyên tố vi lượng, vitamin, sắt. Ăn thêm một lượng thích hợp các loại thịt, gan, trứng, sữa, vừng… Không ăn đồ ăn lạnh, đồ ăn cứng khó tiêu hóa, nhiều chất béo. Không sử dụng các chất kích thích như rượu, cà phê, trà đặc…
Việc tập luyện thể lực thường xuyên, yoga, dưỡng sinh cũng giúp tăng cường khả năng điều hòa, tự bù đắp của cơ thể và góp phần chữa trị bệnh Ngoài ra, cháu có thể bổ sung thêm các loại thuốc bổ não, tăng cường tuần hoàn giúp làm thông thoáng mạch máu tăng lượng ôxy đến não, giúp tăng cường sức khỏe và trí nhớ của mình.
Chúc cháu sức khỏe!
Ăn nhiều rau có thể ngăn ngừa chứng mệt mỏi và bệnh thiếu máu?
Câu hỏi bởi: Phan Thanh Tuyền
Chào bác sĩ.
Gần đây, tôi được biết ăn nhiều rau có thể ngăn ngừa chứng mệt mỏi và bệnh thiếu máu. Xin hỏi, điều này có đúng không bác sĩ?
Tôi cảm ơn bác sĩ.
Chào bạn!
Các loại rau thường giàu các chất chống oxy hóa, giàu vitamin C, ăn nhiều có thể ngăn ngừa chứng mệt mỏi là đúng. Phòng được chứng thiếu máu thì đó phải là những loại rau giàu sắt như: rau cải, rau dền đỏ, rau muống, rau chân vịt, các loại đậu… Bản thân các loại rau gia vị không cung cấp đủ chất sắt để ngăn ngừa bệnh thiếu máu nhưng nên ăn bổ sung.
Thân mến!
Nguồn sưu tầm Nguồn: alobacsi.com
Làm sao để trị bệnh thiếu máu?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Xin chào bác sĩ!
Hiện nay tôi đang bị thiếu máu gây đau đầu và chóng mặt, vậy tôi phải làm sao để chữa trị bệnh này ạ?
Cám ơn bác sĩ.
Bác sĩ Vũ Thị Tuyết Mai
Chào bạn.
Một người được chẩn đoán là thiếu máu khi có sự bất thường của các hồng cầu. Khi có thiếu máu, số lượng hồng cầu lưu thông trong máu giảm đi, trị số hemoglobin dưới 12 g/dl nếu nữ và dưới 14g/dl nếu nam bị coi là thiếu máu. Với người bị thiếu máu, cần đảm bảo chế độ ăn giàu chất sắt để phòng thiếu máu do thiếu sắt, chẳng hạn như: Gan bò, thịt gia cầm, cá, mầm lúa mỳ, hàu, hoa quả khô, ngũ cốc bổ sung sắt, trứng.
– Ăn đa dạng các loại thực phẩm, đặc biệt là các thực phẩm giàu sắt và axit folic, chẳng hạn như thịt bò, thịt lợn, thịt gia cầm (chọn thịt nạc) và các loại rau lá xanh.
– Cung cấp vitamin C cho cơ thể: Ăn các loại quả giàu vitamin C như cam, chanh…giúp hấp thụ chất sắt tốt hơn.
– Không hút thuốc: Hút thuốc làm tăng nhu cầu vitamin của cơ thể vì thế nên tránh hút thuốc.
Bạn không nên tự ý dùng thuốc khi bị thiếu máu. Nếu tình trạng hoa mắt chóng mặt do thiếu máu tác động nhiều đến cuộc sống hằng ngày thì bạn nên đi khám để xác định chính xác lí do gây thiếu máu. Tùy vào từng lí do bác sĩ sẽ có chỉ định có nên dùng thuốc không? Chế độ ăn uống nghỉ ngơi như thế nào là tốt nhất.
Chúc bạn luôn mạnh khỏe
Người thiếu máu nên ăn gì?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ!
Thưa bác sĩ! Tôi bị thiếu máu thì nên ăn gì để bổ sung?
Xin cảm ơn!
Bác sĩ Vũ Thị Tuyết Mai
Chào bạn!
Thiếu máu có rất nhiều lí do, trong đó thiếu các loại vitamin cũng là một trong những lí do gây thiếu máu. Trước hết, nếu có điều kiện bạn nên đi khám bác sĩ để chắc chắn có bị thiếu máu hay không và thiếu máy do lí do gì. Thông thường, các thức ăn có nhiều vitamin C, vitamin B12, sắt, kẽm được chú ý bổ sung ở người thiếu máu, ví dụ như: quýt, cam, cà chua và các loại trái cây, ngoài ra khẩu phần ăn cũng cần bổ sung các loại thịt gia cầm, cá, trứng, sữa.
Chúc bạn mau khỏe!
Làm sao để trị bệnh thiếu máu?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Xin chào bác sĩ!
Hiện nay tôi đang bị thiếu máu gây đau đầu và chóng mặt, vậy tôi phải làm sao để chữa trị bệnh này ạ?
Cám ơn bác sĩ.
Bác sĩ Vũ Thị Tuyết Mai
Chào bạn.
Một người được chẩn đoán là thiếu máu khi có sự bất thường của các hồng cầu. Khi có thiếu máu, số lượng hồng cầu lưu thông trong máu giảm đi, trị số hemoglobin dưới 12 g/dl nếu nữ và dưới 14g/dl nếu nam bị coi là thiếu máu. Với người bị thiếu máu, cần đảm bảo chế độ ăn giàu chất sắt để phòng thiếu máu do thiếu sắt, chẳng hạn như: Gan bò, thịt gia cầm, cá, mầm lúa mỳ, hàu, hoa quả khô, ngũ cốc bổ sung sắt, trứng.
– Ăn đa dạng các loại thực phẩm, đặc biệt là các thực phẩm giàu sắt và axit folic, chẳng hạn như thịt bò, thịt lợn, thịt gia cầm (chọn thịt nạc) và các loại rau lá xanh.
– Cung cấp vitamin C cho cơ thể: Ăn các loại quả giàu vitamin C như cam, chanh…giúp hấp thụ chất sắt tốt hơn.
– Không hút thuốc: Hút thuốc làm tăng nhu cầu vitamin của cơ thể vì thế nên tránh hút thuốc.
Bạn không nên tự ý dùng thuốc khi bị thiếu máu. Nếu tình trạng hoa mắt chóng mặt do thiếu máu tác động nhiều đến cuộc sống hằng ngày thì bạn nên đi khám để xác định chính xác lí do gây thiếu máu. Tùy vào từng lí do bác sĩ sẽ có chỉ định có nên dùng thuốc không? Chế độ ăn uống nghỉ ngơi như thế nào là tốt nhất.
Chúc bạn luôn mạnh khỏe
Giảm hồng cầu hay còn gọi là thiếu máu là một vấn đề ảnh hưởng nhiều đến chế độ sinh hoạt và sức khỏe của người gặp phải. Tư vấn dưới đây từ bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp bạn nắm được cách đối phó với hiện tượng này.
Chữa trị bệnh thiếu máu não như thế nào?
Câu hỏi bởi: banana
Chào bác sĩ.
Cháu năm nay 17 tuổi, là nữ giới. Xin bác sĩ chỉ cho cháu cách trị bệnh thiếu máu não.
Cháu xin cảm ơn!
Bác sĩ Vũ Thị Tuyết Mai
Chào cháu!.
Bệnh thiếu máu não là bệnh hay gặp ở người lớn tuổi, thường là ngoài 40 tuổi, tuy nhiên ngày nay độ tuổi mắc bệnh cũng đang trẻ hóa dần. Thiếu máu não thường có những biều hiện như: đau đầu kéo dài, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, tê bì, nhức mỏi chân tay.
Để diều trị bệnh thiếu máu não cần sự phối hợp chặt chẽ của Nội khoa và các biện pháp can thiệp. Bên cạnh đó cần kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học, điều độ. Chính vì vậy, cần phải đi khám bác sĩ chuyên khoa để chẩn đoán và chữa trị bệnh cụ thể.
Thiếu máu não là tình trạng thiếu máu nuôi não, não bị thiếu máu thì hoạt động thần kinh não bộ sẽ suy giảm ngay, có rất nhiều lí do gây ra thiếu máu não, trong đó cũng có lí do thiếu sắt, chức năng tạo máu của tủy kém hoặc thiếu các chất tạo máu, mạch máu nuôi dưỡng hẹp, xơ vữa…
Để chữa trị hiệu quả cần cố gắng tìm ra các lí do gây nên thiếu máu não để khắc phục được tận gốc. Cháu nên chú ý hơn đến việc cải thiện môi trường sống, giảm bớt gánh nặng về tinh thần, nghỉ ngơi, đồng thời kết hợp với các phương pháp chữa trị thích hợp do bác sĩ chuyên khoa chỉ định. Cháu nên có thói quen ăn uống khoa học để cung cấp đầy đủ các nguyên liệu tạo máu như ưu tiên bổ sung các nguyên tố vi lượng, vitamin, sắt. Ăn thêm một lượng thích hợp các loại thịt, gan, trứng, sữa, vừng… Không ăn đồ ăn lạnh, đồ ăn cứng khó tiêu hóa, nhiều chất béo. Không sử dụng các chất kích thích như rượu, cà phê, trà đặc…
Việc tập luyện thể lực thường xuyên, yoga, dưỡng sinh cũng giúp tăng cường khả năng điều hòa, tự bù đắp của cơ thể và góp phần chữa trị bệnh Ngoài ra, cháu có thể bổ sung thêm các loại thuốc bổ não, tăng cường tuần hoàn giúp làm thông thoáng mạch máu tăng lượng ôxy đến não, giúp tăng cường sức khỏe và trí nhớ của mình.
Chúc cháu sức khỏe!
Ăn nhiều rau có thể ngăn ngừa chứng mệt mỏi và bệnh thiếu máu?
Câu hỏi bởi: Phan Thanh Tuyền
Chào bác sĩ.
Gần đây, tôi được biết ăn nhiều rau có thể ngăn ngừa chứng mệt mỏi và bệnh thiếu máu. Xin hỏi, điều này có đúng không bác sĩ?
Tôi cảm ơn bác sĩ.
Chào bạn!
Các loại rau thường giàu các chất chống oxy hóa, giàu vitamin C, ăn nhiều có thể ngăn ngừa chứng mệt mỏi là đúng. Phòng được chứng thiếu máu thì đó phải là những loại rau giàu sắt như: rau cải, rau dền đỏ, rau muống, rau chân vịt, các loại đậu… Bản thân các loại rau gia vị không cung cấp đủ chất sắt để ngăn ngừa bệnh thiếu máu nhưng nên ăn bổ sung.
Thân mến!
Nguồn sưu tầm Nguồn: alobacsi.com
Làm sao để trị bệnh thiếu máu?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Xin chào bác sĩ!
Hiện nay tôi đang bị thiếu máu gây đau đầu và chóng mặt, vậy tôi phải làm sao để chữa trị bệnh này ạ?
Cám ơn bác sĩ.
Bác sĩ Vũ Thị Tuyết Mai
Chào bạn.
Một người được chẩn đoán là thiếu máu khi có sự bất thường của các hồng cầu. Khi có thiếu máu, số lượng hồng cầu lưu thông trong máu giảm đi, trị số hemoglobin dưới 12 g/dl nếu nữ và dưới 14g/dl nếu nam bị coi là thiếu máu. Với người bị thiếu máu, cần đảm bảo chế độ ăn giàu chất sắt để phòng thiếu máu do thiếu sắt, chẳng hạn như: Gan bò, thịt gia cầm, cá, mầm lúa mỳ, hàu, hoa quả khô, ngũ cốc bổ sung sắt, trứng.
– Ăn đa dạng các loại thực phẩm, đặc biệt là các thực phẩm giàu sắt và axit folic, chẳng hạn như thịt bò, thịt lợn, thịt gia cầm (chọn thịt nạc) và các loại rau lá xanh.
– Cung cấp vitamin C cho cơ thể: Ăn các loại quả giàu vitamin C như cam, chanh…giúp hấp thụ chất sắt tốt hơn.
– Không hút thuốc: Hút thuốc làm tăng nhu cầu vitamin của cơ thể vì thế nên tránh hút thuốc.
Bạn không nên tự ý dùng thuốc khi bị thiếu máu. Nếu tình trạng hoa mắt chóng mặt do thiếu máu tác động nhiều đến cuộc sống hằng ngày thì bạn nên đi khám để xác định chính xác lí do gây thiếu máu. Tùy vào từng lí do bác sĩ sẽ có chỉ định có nên dùng thuốc không? Chế độ ăn uống nghỉ ngơi như thế nào là tốt nhất.
Chúc bạn luôn mạnh khỏe
Người thiếu máu nên ăn gì?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ!
Thưa bác sĩ! Tôi bị thiếu máu thì nên ăn gì để bổ sung?
Xin cảm ơn!
Bác sĩ Vũ Thị Tuyết Mai
Chào bạn!
Thiếu máu có rất nhiều lí do, trong đó thiếu các loại vitamin cũng là một trong những lí do gây thiếu máu. Trước hết, nếu có điều kiện bạn nên đi khám bác sĩ để chắc chắn có bị thiếu máu hay không và thiếu máy do lí do gì. Thông thường, các thức ăn có nhiều vitamin C, vitamin B12, sắt, kẽm được chú ý bổ sung ở người thiếu máu, ví dụ như: quýt, cam, cà chua và các loại trái cây, ngoài ra khẩu phần ăn cũng cần bổ sung các loại thịt gia cầm, cá, trứng, sữa.
Chúc bạn mau khỏe!
Làm sao để trị bệnh thiếu máu?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Xin chào bác sĩ!
Hiện nay tôi đang bị thiếu máu gây đau đầu và chóng mặt, vậy tôi phải làm sao để chữa trị bệnh này ạ?
Cám ơn bác sĩ.
Bác sĩ Vũ Thị Tuyết Mai
Chào bạn.
Một người được chẩn đoán là thiếu máu khi có sự bất thường của các hồng cầu. Khi có thiếu máu, số lượng hồng cầu lưu thông trong máu giảm đi, trị số hemoglobin dưới 12 g/dl nếu nữ và dưới 14g/dl nếu nam bị coi là thiếu máu. Với người bị thiếu máu, cần đảm bảo chế độ ăn giàu chất sắt để phòng thiếu máu do thiếu sắt, chẳng hạn như: Gan bò, thịt gia cầm, cá, mầm lúa mỳ, hàu, hoa quả khô, ngũ cốc bổ sung sắt, trứng.
– Ăn đa dạng các loại thực phẩm, đặc biệt là các thực phẩm giàu sắt và axit folic, chẳng hạn như thịt bò, thịt lợn, thịt gia cầm (chọn thịt nạc) và các loại rau lá xanh.
– Cung cấp vitamin C cho cơ thể: Ăn các loại quả giàu vitamin C như cam, chanh…giúp hấp thụ chất sắt tốt hơn.
– Không hút thuốc: Hút thuốc làm tăng nhu cầu vitamin của cơ thể vì thế nên tránh hút thuốc.
Bạn không nên tự ý dùng thuốc khi bị thiếu máu. Nếu tình trạng hoa mắt chóng mặt do thiếu máu tác động nhiều đến cuộc sống hằng ngày thì bạn nên đi khám để xác định chính xác lí do gây thiếu máu. Tùy vào từng lí do bác sĩ sẽ có chỉ định có nên dùng thuốc không? Chế độ ăn uống nghỉ ngơi như thế nào là tốt nhất.
Chúc bạn luôn mạnh khỏe
Theo ViCare